Как перебороть страх

Всем и каждому понятно значение саморазвития, а также и то, каких результатов может достигнуть человек, занимаясь изучением и практическим внедрением в свою жизнь методик личностного роста. Однако, чаще всего, люди думают об изменениях в собственной жизни тогда, когда возникает страх потери чего-либо, страх одиночества, страх, того, что завтрашний день уже не будет таким же, как вчерашний, даже при том условии, что прошедший день был обычным серым и скучным. Человек, обуреваемый страхом, может даже сделать вид, что ему совсем не страшно, использовать психологическую «броню», казаться смелым только для того, чтобы создать видимость, что все хорошо и отлично. Как бы долго такое состояние ни длилось, рано или поздно происходит выход и отказ от таких оков, и личность встает перед вопросом о том, что же делать дальше.
Прежде всего, необходимо проанализировать источники возникновения страха. А дальше просто принять эти внутренние ощущения, дать им возможность свободно проявляться. Понимание и осознание того факта, что бояться чего-то или пугаться – это нормально, позволяет не выстраивать внутренней борьбы, на которую обычно тратится очень много душевных сил.
Страх сопровождает человека с самых первых шагов. Это тот внутренний инстинкт, который бережет человека. Маленький человечек, один раз испытав болезненные ощущения, будет помнить сложившую ситуацию, и когда похожее случается, именно страх останавливает от повторения того же действия.
Совсем иное происходит во взрослой жизни. Человеку хочется изменений, новых свершений, а страх становится хозяином личности.
Как перебороть страх? Какие действия лучше и эффективнее предпринимать?
Только принятие страха, как нормального проявления природы человека, дает полную трансформацию.
Существует достаточно много примеров, когда, казалось бы, неизлечимые болезни отступали, как только пациент отваживался признать наличие страха у себя, происходило осознание. Понимание и принятие страха приводило к тому, что активизировались внутренние резервы организма, и такой человек запускал процесс самоисцеления, в результате чего происходила глубочайшая трансформация человеческой личности. Такие люди открывались новому творчеству, направлению, которые приносили им радость и счастье, а Мир узнавал о новом великом мастере.
Другим распространенным примером является страх потерпеть неудачу. Многие люди годами боятся сделать первый шаг в открытии собственного дела, откладывая это на долгие годы. Кто-то не решается изменить свою судьбу, стать самим собой, оставаясь все еще маленьким ребенком своих родителей, кто-то терпит не устраивающие отношения в семье, на работе. Когда же происходит принятие страха, такие люди часто заявляют, что им все равно. По сути, когда страх перестает быть хозяином человека, Пугающий Господин теряет раба. Появляется личность, которая слышит свое сердце и навсегда забывает о том, чтобы говорить и делать что-то в угоду другим или для того, чтобы показаться лучше, чем есть на самом деле.
Существует большое количество правдивых историй о том, как сегодняшние миллиардеры могли бы ими никогда и не стать, если бы побоялись начать все снова после своих грандиозных провалов. Страх повторить ошибку довлеет над многими. Однако, как только происходит восприятие страха и ошибки как нужного урока, так все моментально меняется и, кажется, что сама Вселенная помогает выстраивать удачное стечение обстоятельств. С этого момента вопрос «Как перебороть страх» теряет актуальность.
И тогда открывается второе дыхание, происходит трансформация. Страх становится ступенькой на карьерной лестнице успеха у бизнесмена, мостиком для гармонизации семейных отношений, путеводной нитью к обретению собственного «Я», открытию творческих источников, обретению здоровья и Душевной силы человека. Как только происходит принятие страха, возникают новые люди и события, которые приносят истину о самой личности, а также о том, в каком направлении лучше начать двигаться. Новые изменения вносят существенные коррективы в «прежнюю» личность, принося счастье, радость и наслаждением каждым днем!