Суббота, Апрель 20, 2019

Методы медитации

В современном сумасшедшем мире многим людям время от времени хочется остановиться, чтобы встретиться со своим внутренним «я». Это помогает ощутить себя не просто составной...

Правильный режим питания — Нужна ли диета ?

Существует огромное количество людей, недовольных своей внешностью. Стремясь к навязанному стереотипами идеалу, они пытаются похудеть, придать своей фигуре стройный и подтянутый вид. Многие из...

Эмоциональный стресс — механизмы и воздействие

Несмотря на то, что механизм воздействия стресса на организм одинаков у всех людей, каждый человек будет реагировать на внезапные сложности по-своему. Объясняется это тем,...

Принципы раздельного питания

Здоровье – это самое главное, что есть у человека. И одним из основных способов его поддержания является правильное питание. Ведь то, что человек употребляет...

Кто рано встает? — Положительные аспекты раннего пробуждения

Наверняка каждый из вас, засыпая, встречался с мыслями о том, что завтра встанет пораньше, чтобы сделать все свои необходимые дела и начинания. И вроде...

Лучший способ похудеть

Лучший способ похудеть – это плавание. В этой статье речь пойдет о специальной методике занятий в бассейне дающие потрясающий эффект. Вода издревле считалась символом жизни...

Это Вас заинтересует!