Страх осуждения

2
244

Из всех страхов человека, страх осуждения — один из наиболее сильных. Нас этому учили с раннего детства: «Хорошие девочки не дерутся», «Мальчики не плачут», «Ай-ай-ай сейчас дядя ругаться будет», «Посмотри, никто себя так не ведет».

Подобные установки вписываются в подсознание еще ребенка, и продолжают играть ограничивающую роль на протяжении всего жизненного сценария.

Так, желающий что-либо изменить в своей жизни человек, часто сталкивается с непониманием и не принятием его решения окружающими. В подсознании всплывают «мамины» установки и становиться страшно «ослушаться», быть не «таким как все». Так или иначе никому не приятно слушать о себе, что-то типа: «Тебе что больше всех надо?» или «Чего ты высовываешься?». Примеров можно привести множество.

Читайте также:  Причины и последствия внутренних конфликтов

Большинство людей пасуют перед мнением большинства, страх осуждения их поглощает

Как же преодолеть зависимость от мнения окружающих?Реально ли побороть страх осуждения?

Вспомните футбол. Вы когда-нибудь были на стадионе? Или хотя бы наблюдали поведение болельщиков во время игры? На поле играют 22 игрока, действительно умеющих играть, и не важно какой счет и кто ведет. Важно, что эти люди ежедневно занимаются своим делом и каждый из них, однозначно играет и забивает лучше, сидящих на трибунах. Но это не мешает зрителям негодовать при малейшей неудачи или оплошности, допущенной кем-то из игроков. Они всего лишь сидят на трибунах, и пусти их на поле, начнут падать от усталости через 15 — 30 минут, не говоря уже о невозможности соблюдать хоть какую-то стратегию игры. Тем не менее, это не мешает им выкрикивать с трибун самую жесткую критику, вплоть до непристойностей.

Читайте также:  Как избежать переутомления?

Это, однако, совершенно не смущает находящихся на поле футболистов. Они знают что, все эти тысячи орущих с трибун, пришли и приковали свое внимание к месту где играют всего то 22 человека, не считая скамейки запасных. Они не зависимы от мнения трибун и просто делают свое дело.

Для того что бы стать свободным от окружения, достаточно задать себе вопрос: «Кто я: Игрок на поле или Зритель на трибуне». Выберете себе роль игрока, и ведите игру по своим правилам. Это не значит что ваше окружение вдруг примет происходящие перемены, скорее даже наоборот. Но ваше отношение к негативным суждениям и высказываниям изменится кардинально, если вы будете воспринимать их с точки зрения Игрока, а не такого же как все остальные Зрители. И даже выкрики с «трибун» будут означать, что вы приковываете к себе внимание, а значит выбранный вами путь интересен и манящий для остальных, наблюдающих но не решающихся встать и выйти за рамки своей зоны комфорта.

Читайте также:  Методика быстрого чтения

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Статья хорошая, но почему так безграмотно написана? Почему столько ошибок в постановке запятых? Неужели вам не стыдно выставлять такой текст?

  2. Спасибо за конструктивную критику, но статьи публикуются как есть — со всеми недочетами и ошибками и сохранением авторского стиля. Статьи проверяются только на соответствие действующему законодательству, но сами тексты не редактируются. Ведь главное смысл статьи :)

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

*