Лучшая 7 - здоровье и здоровый образ жизни

Спасибо за обзорчик. Будем оздоравливаться по мере наличия свободного от работы времени...

Балезин Дмитирй отвечает:
Обозры будут продолжаться, навещайте блог и ищите новые обзоры (предлагайте свои).

«Мы знаем только отрицательные состояния здоровья: отрицательные в том смысле, что мы считаем себя здоровыми тогда, когда мы не больны. Отрицание каждой болезни принимается за здоровье. В этом нет ничего положительного; это просто отсутствие болезни. Медицинское определение здоровья заключается в том, что вы здоровы тогда, когда вы не больны. Но у здоровья есть также и положительное измерение. Это не только отсутствие болезни, это присутствие здоровья.
До сих пор медицинская наука ничего не смогла достичь в направлении, называемом здоровьем. Вся ее работа развивалась в направлении того, что называется болезнью. Если вы спросите медицинскую науку о болезнях, она попытается дать вам определения, но, если вы спросите ее о том, что такое здоровье, она попытается вас обмануть. Она утверждает; то, что остается, когда нет болезни, и есть здоровье. Это обман, а не определение».
Ошо Раджниш «От медицины к медитации»

Те, кому за 30, ежегодно по многу раз посещают поликлиники с ОРЗ, с разнообразными проблемами внутренних органов… И совершенно искренне считают, что так и должно быть, раз пришла пора. Нет! Пора не пришла, они привели её сами! Я говорю им: всего час целенаправленной двигательной активности в день – и вскоре забудете адрес аптеки. А в ответ слышу:
1) Нет времени, мы люди серьёзные, занятые, у нас семьи, быт, и вообще – глупо заниматься такими пустяками, мы уже вышли из детского возраста, чтобы скакать на скакалочке и бегать по стадиону. – И ищут время и деньги на лечение (это уже не пустяк, в отличие от ЗОЖ!), которых с каждым годом требуется всё больше и больше.
2) Ты здоровый от рождения, и хвастаешься этим перед нами, такими болящими! И не стыдно тебе! – К пятилетнему возрасту я перенёс две клинических смерти, до восемнадцати лет страдал гипертонией с лишним весом, а к 24 годам на стройке приобрёл тяжёлую астму, которую излечил сам.
3) Это невозможно. – Без комментариев.
Я привёл только несколько «уважительных причин» для самооправдания по этой теме. На самом деле, их значительно больше.
Наше здоровье - в наших руках. "Кто хочет - ищет возможность, а кто не хочет - причину" - гласит поговорка.

С 96 года прошлого века , веду дневник тренировок, и результаты улучшаются с каждым годом, а мне далеко за тридцать. Пределов улучшению не вижу. Схему состояния здоровья, я представляю - в виде шкалы с отрицательными и положительными числами. Здоровой является только положительная часть шкалы. И двигаться - в плюс, по ней можно до бесконечности. Отсутствие же на данный момент болезней не является настоящим здоровьем. По-настоящему здоровый человек стоит неизмеримо далеко от самой возможности заболеть.

Добрый день,У вас очень интересный блог.У меня есть интересная информация о здоровье.Заходите буду очень рада. http://www.anviva-gold.intwayblog.net

Только здесь нашла действительно качественные блоги о здоровье. Спасибо!