Успех в Жизни
Назад

Джек Кэнфилд - трудные ситуации (видео)

Опубликовано: 03.10.2009
4
849


Автор: Джек Кэнфилд
Перевод и Озвучка: Балезин Дмитрий

Текст видеоролика...

Преодолеть сложную ситуацию не всегда бывает легко. Наш разум не склонен отпускать воспоминания о событии, которое вызвало у нас сильные эмоции. А негативные эмоции являются очень сильными. И воспоминания о таких событиях могут быстро возвращаться, когда все идет не так.

Огромная часть наших воспоминаний о прошлом – это события, которые прошли неудачно. Вспомните о своих неудачах из детства, или даже университета. Вспомните ту совершенно неловкую ситуацию на уроке физкультуры. Это воспоминание приклеилось к вам, не так ли? Это происходит потому, что вы себя чувствовали очень не ловко.

Химия вашего мозга была готова к тому, чтобы запереть эту информацию в памяти. Возможно, чтобы предостеречь вас от повторения этого еще раз.

Но у вас было также и множество успехов, воспоминания о которых не столь яркие. Ведь, если только они не были чем-то выдающимся, они не вызывали чрезвычайный всплеск эмоций, поэтому и не врезались в память.

В чем же трудность. Проблема в том, что концентрация на неудачах отрицательно сказывается на самооценке, а это мешает вам идти на необходимый для успеха риск, особенно в вашей профессиональной деятельности.

Вы должны натренировать себя и постоянно вспоминать о тех небольших успехах, которые были в вашей жизни. Сознательное признание своих успехов помогает зарядить ваше сознание позитивом, и вы можете достичь этого с помощью «Журнала Успеха».

Каждый день делайте запись об одном успехе или более, чтобы закрепить его в памяти на долго. Также, можете взглянуть на свою жизнь и перечислить все успешные события, о которых вспомните.

Когда выпадет трудный день, вы сможете перечитать свой журнал, чтобы получить истинный заряд уверенности.

Copyright © 2009 Балезин Дмитрий

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
  • Success Blog
    Опубликовано: 15.10.2009 Ответить на сообщение

    Забавно! Как раз хотел написать в блоге об идее и опыте ведения подобного дневника. А Кэнфилд уже об этом сказал. Подлец украл у меня из головы мои мысли! :)

    Удивительно, как часто замечаю, что собственные идеи уже кем-то сказаны, причем порой с точностью до слов...

    Радует то, что эти повторения являются некоторым показателем того, что я на верном пути.

  • Kolyanya
    Опубликовано: 18.10.2009 Ответить на сообщение

    Интересное видео!Посмотрела с удовольствием и всем советую посмотреть!

  • Vita
    Опубликовано: 05.02.2010 Ответить на сообщение

    Занимательное видео, много полезного.

  • Evdokiyushka
    Опубликовано: 15.12.2010 Ответить на сообщение

    Интересное видео!

Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.