Подсознание играет огромную роль в жизни каждого человека. Оно служит кладовой знаний, воспоминаний и приобретенных навыков, а также воздействует на все сферы жизни своего владельца.
Управление подсознанием способно творить чудеса. С помощью различных видов психотехник можно избавиться от проблем психологического характера, свести к минимуму потери от тяжелых переживаний, научиться добиваться поставленных целей и даже улучшить физическое здоровье.
Изучение способов работы с подсознанием может служить нескольким целям:
• корректировка собственного состояния,
• создание новых методов воздействия на психику,
• оценка существующих программ и методик.
На данный момент воздействовать на подкорку можно с помощью трех моделей работы: депрограммирования, перепрограммирования и программирования. Каждый из видов имеет свои «показания к применению», а также «плюсы» и «минусы».
Депрограммирование
Психотехники данного вида направлены на поиск решения существующих проблем. Для этого приходится находить истоки имеющихся трудностей. Отыскав «корень зла», его устраняют, делая разум чистым.
Подобное избавление часто необходимо тем, кто пережил серьезную психоэмоциональную травму: потерю близкого человека, изнасилование, страдает от депрессии или неразделенной любви. Коррекция восприятия неприятного эпизода происходит благодаря снятию энергетического заряда с воспоминания, места, человека. Это позволяет спокойно, без резких негативных эмоций вызывать в памяти любые факты или ходить по неприятным в силу каких-то причин местам.
Также депрограммирование способствует избавлению от различных психологических зависимостей, тормозящих развитие человека в личностной или профессиональной сферах. Решение проблемы, разумеется, не сможет моментально улучшить жизнь, но в значительной мере ускорит достижение желаемых целей.
Изъятие из подсознания некоторых убеждений способно даже сделать человека более здоровым. Это связано с тем, что многие заболевания имеют психосоматическую природу, то есть вызваны именно мыслями и переживаниями, а не объективными проблемами физического плана.
Однако с депрограммированием нужно обращаться осторожно. Его применение может привести к дестабилизации психического состояния, вызывая депрессию, апатию, агрессию и другие негативные последствия. Впрочем, они устраняются достаточно легко и абсолютно бесследно.
Перепрограммирование
Еще один метод, направленный на управление подсознанием — перепрограммирование. С его помощью можно эффективно заменять одни программы поведения на другие, а также корректировать «свежие» негативные эмоции, делая отношение к ситуации или персоне нейтральным.
Как правило, перепрограммирование подразумевает применение гипноза, аффирмаций, медитации и других подобных методов воздействия. Все это позволяет работать с шаблонами поведения и мышления, но не с глубинными проблемами.
В отношении же сложных, давних, засевших глубоко в подсознании проблем перепрограммирование послужит лишь маскировкой. Оно скроет истинные эмоции и переживания на время, но позже негатив снова окажется сильнее, что может привести к совершенно непредсказуемым последствиям.
Другими словами, перепрограммирование будет эффективно при внедрении новых моделей поведения и предупреждении формирования негативного отношения к чему-либо. В остальных случаях оно даст возможность временно замаскировать проблему, но не решить ее. Лучше всего это видно на примере аффирмаций, которые воздействуют на подсознание только тогда, когда применяются постоянно. Появление перерыва вернет старые установки к жизни.
Программирование
По сути, этот вид работы с подсознанием созвучен с предыдущим, но значительно более эффективен в отношении глубоких проблем. Достигается это благодаря тому, что во время нахождения в трансе человек имеет возможность обращаться к своему бессознательному напрямую. Основными способами введения в транс являются самогипноз, НЛП, а также некоторые варианты суггестии.
Этот метод более универсален, так как призван не только изменять или удалять существующие установки, но и создавать новые модели поведения в незнакомых ранее ситуациях. Кроме того, программировать можно как себя, так и других людей, заставляя их действовать определенным образом. Именно на этом основаны различные техники психоподавления и «цыганский гипноз».
Управление подсознанием будет эффективным только в том случае, если человек хорошо представляет себе механизм работы выбранной техники и понимает, каким будет результат.
Поэтому нужно осознанно и тщательно взвешивать все достоинства и недостатки определенного вида воздействия перед применением его в конкретной ситуации.
