Успех в Жизни
Назад

18 Принципов Счастья (часть 14)

Опубликовано: 22.07.2009
Время на чтение: 1 минута
3
1914


Источник: “18 Rules of Happiness” by Karl Moore
Перевод: Балезин Дмитрий

продолжение…

Правило №14 – ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ МАЛЕНЬКИХ РАДОСТЕЙ

«Простота – суть счастья»

Слишком часто мы наполняем свою жизнь запутанными требованиями и желаниями.

Мы расстраиваемся из-за того, что на белом корпусе нашей игровой приставки нанесена темно-красная полоса, а не темно-серая, как нам бы хотелось. Нам докучает тот факт, что теплый пол в туалете не такой теплый, как нам бы хотелось. Или подумайте только, плитка в ванной комнате уже вышла из моды…

Как часто вы замечаете за собой привычку критиковать то, что присутствует в вашей жизни, вместо того, чтобы ценить это? И как часто вы уделяете время тому, чтобы насладиться действительно ПРОСТЫМИ удовольствиями жизни?

Умение получать удовольствие от простых вещей – это один из секретов счастья.

Все дело в вашем отношении. Все дело в способности ценить ту красоту, удовольствие и счастье, которые заключены в окружающих нас вещах.

Чудесный и богатый вкус жаркого по воскресеньям. Ощущение прохладного весеннего ветерка. Привычный домашний запах вашей собаки. Время, проведенное со своей семьей за просмотром комедии.

Но и это еще не все. Счастье можно обнаружить в обычных рутинных вещах. Ежедневная прогулка вдоль реки, когда вы можете подумать о чем-то. Чашка горячего кофе по утрам перед началом рабочего дня. Партия в шахматы с соседом, с которым вы играете каждую неделю.

Вот эти простые повседневные удовольствия и привычные вещи делают нас счастливыми.

Счастье не обязано быть чем-то сложным.

Лично я испытываю счастье, когда прохладным пятничным вечером, укутанный в одеяло я просматриваю сериал «Коломбо» по телевизору, попивая горячий чай из кружки. Для меня это – счастье. У меня возникает теплое и приятное ощущения даже от того, что я просто пишу об этом.

Итак, какие простые удовольствия и привычные действия присутствуют в вашей жизни? Если таких нет, то уделите некоторое время и создайте себе набор таких приятных мелочей.

Впитайте в себя закат завтра вечерком. Ходите раз в неделю в церковь, пусть даже просто церковной атмосферы. Приготовьте себе экспериментальное блюдо, наполненное ароматами. Съездите к морю.

Вспомните о тех простых вещах, которые действительно приносят вам удовольствие. Выделите время, чтобы наслаждаться ими снова и снова. Или даже лучше того, превратите эти действия в ежедневный или еженедельный ритуал, который наполнит вашу жизнь солнечным светом.

Все очень просто, наслаждайтесь простыми удовольствиями, и вы будете счастливы.

Продолжение следует...

Copyright © 2009 Балезин Дмитрий

Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
  • Игорь Даценко
    Опубликовано: 23.07.2009 Ответить на сообщение

    Очень интересная рекомендация...
    Надо попробывать, как воплотить эти идеи в жизнь...
    У меня всё получится..! Я в этом уверен!

    ____________________________________________________

    Спасибо большое автору, кто эту статью писал, и кто, возможно, перевёл её на родной язык наш!..

  • Реальная
    Опубликовано: 28.07.2009 Ответить на сообщение

    Всё верно.
    Мы сейчас две недели жили в палатке в горах, довольно аскетично, и завалявшееся печенько превращало день в сладкий праздник :)

    ____________________________

    PS.

    — Вы же знаете мои потребности, Ватсон. Кусок хлеба, чистый воротничок - вот и все, что мне надо, — сказал Шерлок Холмс в свитере "под горлышко", откусывая изрядный кусок жареной курицы.

    (шутка, настроение хорошее))

  • Александр
    Опубликовано: 05.11.2015 Ответить на сообщение

    Вы настолько счастливы, насколько это позволяет ваш стиль жизни. Для оптимального уровня счастья попытайтесь каждый день гулять по 40 минут. Принимайте пищевые добавки с Омега3 – ешьте больше рыбы, орехов, сыра. Наслаждайтесь и вы будете счастливы.

Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.