Тревога — это неприятное состояние, которое может возникать по разным причинам: стресс, страх, неуверенность, переживания и т.д. Тревога может мешать нормальной жизни, вызывать панические атаки, депрессию, фобии и другие психологические проблемы. Как же избавиться от тревоги и научиться спокойно реагировать на разные ситуации?
Один из способов — это использовать систему Турбо-суслик. Это система депрограммирования подсознания, которая помогает очистить свои мозги от глюков и негативных установок. Турбо-суслик основан на принципе самопомощи: вы не нуждаетесь в гуру, психологах или лекарствах, вы можете сами изменить свое отношение к миру и себе.
Что такое Турбо-суслик?
Турбо-суслик — это система, которая была создана в 2008 году Дмитрием Лёушкиным. Он сам страдал от тревоги и депрессии и не находил эффективных способов лечения. Он начал экспериментировать с разными методами саморазвития и самопознания и пришел к выводу, что большинство из них не работают или работают очень слабо.
Он решил создать свою собственную систему, которая была бы простой, скоростной и универсальной. Он назвал ее Турбо-суслик по аналогии с турбо-режимом компьютера: вы включаете его и ваш компьютер работает быстрее и лучше. Так же и с вашим подсознанием: вы включаете Турбо-суслик и ваше подсознание работает быстрее и лучше.
Турбо-суслик состоит из нескольких протоколов — это инструкции, которые вы выполняете в своей голове. Протоколы помогают вам обнаружить и устранить глюки — это негативные установки, стереотипы, комплексы, травмы и другие препятствия для вашего развития. Глюки мешают вам быть счастливыми, успешными и свободными.
Протоколы Турбо-суслика основаны на принципах нейропластичности — способности мозга меняться под влиянием опыта. Вы можете переписывать свое подсознание так же, как вы переписываете файлы на компьютере. Вы можете заменить старые глюки нов
Вы можете заменить старые глюки новыми программами — это позитивные установки, цели, желания и другие стимулы для вашего развития. Вы можете создать свою собственную реальность, в которой вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно.
Как Турбо-суслик помогает с тревогой?
Тревога — это один из самых распространенных глюков, который многие люди испытывают в разной степени. Тревога возникает из-за переживаний о будущем, страха неудачи, неопределенности, недостатка контроля и других факторов. Тревога может принимать разные формы: общая тревожность, социальная фобия, панические атаки и т.д.
Турбо-суслик помогает справиться с тревогой за счет нескольких механизмов:
- Выявление источников тревоги. Вы можете найти корни своей тревоги в своем детстве, прошлых отношениях, травматических событиях и других ситуациях, которые вызвали в вас негативные эмоции и ассоциации. Вы можете осознать, что эти ситуации не имеют отношения к вашему настоящему и будущему и что вы можете изменить свое отношение к ним.
- Удаление глюков. Вы можете избавиться от своих глюков с помощью протоколов Турбо-суслика. Вы можете нейтрализовать свои негативные установки, страхи, комплексы и другие препятствия для вашего спокойствия. Вы можете освободиться от влияния чужих мнений, ожиданий и давления. Вы можете перестать беспокоиться о том, что вы не соответствуете каким-то стандартам или нормам.
- Создание программ. Вы можете создать свои новые программы с помощью протоколов Турбо-суслика. Вы можете установить себе позитивные цели, желания и мечты. Вы можете повысить свою самооценку, уверенность и самолюбие. Вы можете научиться расслабляться, медитировать и наслаждаться жизнью.
- Активация программ. Вы можете активировать свои новые программы с помощью протоколов Турбо-суслика. Вы можете внедрить свои новые установки в свое подсознание и заставить его работать на вас. Вы можете применять свои новые программы в реальных ситуациях и проверять их эффективность. Вы можете получать положительный опыт и обратную связь от окружающих.
Как начать использовать Турбо-суслик?
Если вы хотите начать использовать Турбо-суслик для борьбы с тревогой или другими проблемами, вам нужно выполнить несколько шагов:
- Скачайте книгу Дмитрия Лёушкина “Турбо-суслик. Скоростная система депрограммирования подсознания” с официального сайта. В книге вы найдете подробное описание системы, протоколов и примеров проработок.
- Прочитайте книгу и поймите основные принципы и правила Турбо-суслика. Не пытайтесь запомнить все детали, главное — понять суть и логику системы.
- Выберите свою цель или проблему, которую вы хотите решить с помощью Турбо-суслика. Например, избавиться от тревоги, повысить самооценку, похудеть и т.д.
- Начните выполнять протоколы Турбо-суслика в соответствии с инструкциями в книге. Следуйте порядку протоколов и не пропускайте шаги. Выполняйте протоколы регулярно и последовательно. Не ожидайте мгновенных результатов, но не сдавайтесь при первых трудностях.
- Оценивайте свой прогресс и отслеживайте свои изменения. Записывайте свои мысли, чувства и действия до и после проработок. Сравнивайте свое состояние до и после использования Турбо-суслика. Отмечайте свои достижения и успехи. Поддерживайте себя и мотивируйте себя на дальнейшую работу.
Заключение
Турбо-суслик — это эффективная система для борьбы с тревогой и другими психологическими проблемами. Она помогает вам очистить свое подсознание от глюков и создать свою собственную реальность. Она основана на принципах самопомощи и нейропластичности. Она простая, скоростная и универсальная.
