Как завершить год в приподнятом настроении?

Вы с нетерпением ожидаете наступления Нового года или вы погрязли в болоте незавершенных дел уходящего года? Независимо от того, чем был для вас уходящий год, у вас есть возможность закончить его в наивысшем расположении духа и начать Новый год с «белой» полосы.

За прошедшие 12 месяцев вы достигли определенных успехов, очень важно признать их. В то же время, вы можете научиться чему-то, вспомнив о тех событиях, которые осуществились не вполне так, как вы надеялись.

Вот несколько советов, которые помогут вам закончить этот год с ощущением собственных сил:

1. Сделайте обзор уходящего года

Напишите самые главные положительные события, произошедшие в прошлом году. Вы будете поражены тому количеству счастливых событий, которые действительно имели место быть в прошлом году. Запишите все свои достижения, такие как: «Я больше времени посвящал физическим упражнениям», «Я перестал питаться всякой ерундой», «Я написал книгу», и т.п.

2. Поделитесь своими успехами со своей семьей, отметьте их совместно

Признание собственных заслуг и положительная их оценка создадут замечательную стартовую платформу для Нового года. Вы этого заслуживаете. И, как обычно, выражая благодарность за те блага, которыми вы уже обладаете, вы делаете возможным обретение еще больших благ. Само празднование успеха также является ключевым моментом, так вы обретаете уверенность в том, что вызовы Нового года также будут преодолимы.

3. Отправьте поздравления и письма благодарности и признания тем людям, которые помогли вам сделать уходящий год особенным.

Используйте обычный «Новогодние открытки», а еще лучше – поберегите окружающую среду и отправьте электронные открытки через интернет. Выразите благодарность за удачное сотрудничество в прошлом, а также выскажите надежду на серьезные и прочные отношения и дружбу в будущем.

4. Пересмотрите список текущих дел

Будьте безжалостным, удалите столько задач не требующих исполнения, сколько сможете. Затем, выберите всего лишь одну задачу и выполните ее до завершения этого года. В конечном итоге, выкиньте список незаконченных дел и не составляйте нового до наступления Нового года. Вы будете удивлены тому, насколько здорово вы себя будете ощущать, зная, что ваш список дел – пуст.

5. Разрешите все мелкие вопросы

Взгляните, какие незначительные и мелкие задачи необходимо выполнить по дому. Например, смажьте скрипучие дверные петли и т.п. Убедитесь в том, что эти дела больше не засоряют ваше сознание.

6. Освободитесь от хлама

Пройдитесь по дому, комната за комнатой, и соберите все те вещи, в которых вы больше не нуждаетесь. Затем, выбросьте их или пожертвуйте в какой-нибудь фонд. У вас должно быть свободное место, чтобы в новом году у вас могло появиться что-то более ценное. Будьте безжалостным, не ждите прихода весны, для того чтобы избавиться от хлама.

7. Сделайте обзор уходящего года и определите, какая деятельность отнимала и истощала вашу жизненную энергию.

Поставьте задачу прекратить те отношения, которые больше «не работают». Найдите лучшие способы расходовать свое время.

В Новом году скажите твердое «НЕТ» тому, что вы больше не желаете делать. Отпишитесь от рассылок и различных журналов. Пусть в Новом году ваше время не будет забито мусором.

8. Изменитесь, займитесь чем-нибудь новым

До окончания этого года, сделайте что-то такое, что вы никогда не делали. Например, побывайте в той части города, в которой никогда не были, отужинайте в ресторане (в который никогда бы не подумали сходить). Закончите этот год на волне новых открытий и детской любознательности.

9. Отдохните и расслабьтесь

Хотя, некоторые из вышеприведенных заданий займут вас на какое-то время, очень важно, чтобы вы расслабились и день или два ничего не делали. Проспите целый день или поваляйте дурака перед телевизором.

Наполните себя жизненной энергий перед приходом Нового года.

Не важно, как именно заканчивается этот год, помните о том, что этот год был замечательным. Следующий год может стать еще лучше!!!