Аффирмации

Источник: Kenneth Koh (Subconscious-secrets.com»)
Перевод: Балезин Дмитрий

Аффирмации являются одним из базовых способов перепрограммирования подсознания – это просто процесс повторения ваших целей и новых убеждений, которые вы хотите укоренить в своем подсознании.

Аффирмации можно исполнять письменно, устно, мысленно, слушая или действуя до тех пор, пока высказывание не закрепится в вашем подсознании.

Если аффирмация исходит от вас самих, то она называется самовнушением. Если она исходит от других людей, в таком случае аффирмация является внушением со стороны.

Примеры самовнушения:

— повторение своих аффирмаций вслух или мысленно;
— написание аффирмаций;
— прослушивание записи с аффирмациями, которую вы сделали сами для себя;
— вы можете претворяться тем человеком, которым вы хотите стать. (т.е. вы помещаете себя на место человека, которым вы восхищаетесь, и притворяетесь, что вы – этот человек).

Примеры внушений со стороны:

— прослушивание программ по саморазвитию, прослушивание аффирмаций;
— чтение книг и статей;
— выслушивание мнений родителей, родственников, друзей и т.д.;
— просмотр телевидения;

Нравится вам это или нет, но вы уже практикуетесь в использовании аффирмаций ежедневно.

Когда вы говорите, ваше подсознание слушает. Когда вы жалуетесь на свою жизнь, ваше подсознание прислушивается и покорно следует инструкциям, предоставляя вам именно ту жизнь, на которую вы жалуетесь!

Поэтому, с этого момента, следите за тем, что вы говорите, особенно за тем, что вы говорите постоянно.

Я считаю, что очень немногие люди серьезно используют методики самовнушения ежедневно. Именно поэтому так немного успешных людей в этом мире.

Предупреждение!!! Если вы не занимаетесь самовнушением, вам будут внушать мысли другие. Каждый день вы слышите, как ваши друзья жалуются на плохие экономические условия, на то, что жизнь тяжела и т.д.

Когда вы постоянно слушаете такие слова, ваше подсознание начинает верить в то, что это правда.

Затем вы найдете подтверждения этому в своей реальности (благодаря закону притяжения – Low of Attraction). В конечном итоге, вы убедитесь в том, что это правда.

Если вы не хотите стать жертвой внушения других людей, вы должны произносить аффирмации ежедневно.

Вот некоторые из них:

— Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше.
— Все приходит ко мне легко и без усилий.
— Я светящееся существо, наполненное светом и любовью.
— Я просветленный человек по своей природе
— Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
— У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
— Я хозяин своей жизни
— Все, что мне нужно, уже со мной.
— Обладать всем, чем я пожелаю, это для меня нормально.
— Наша Вселенная полная изобилия, богатств хватит на всех.
— Богатство и процветание – это мое естественное состояние. Я принимаю его сейчас!
— Безграничные богатства втекают свободно в мою жизнь прямо сейчас.
— Каждый день я становлюсь еще более финансово состоятельным человеком.
— Чем больше я отдаю, тем больше я получаю и тем счастливее я становлюсь.

Вы можете писать или прочитывать эти аффирмации перед тем, как лечь спать и после того, как вы проснулись. Или вы можете записать их и прослушивать запись перед сном вновь и вновь.

Ключом к успеху при использовании аффирмаций является повторение.

Ваше подсознание подобно мышце. Вы должны использовать аффирмации ежедневно, чтобы получить желаемое.

Если вы проявите лень в использовании аффирмаций, то кто-то другой сделает эту работу за вас, в таком случае результат будет всегда не тот, которого бы вы пожелали!

Лично для меня самый простой способ оставаться в положительном настроении – это ежедневное прослушивание по пути в свой офис CD с записями по саморазвитию и улучшению своей жизни.

Так я обретаю двойное преимущество:
1. Это позволяет мне начать день с положительным настроем;
2. Это очищает мое подсознание от негативных мнений, которые я слышу на своем рабочем месте, и наполняет его положительными убеждениями.