Как мотивировать себя на достижение успеха? Или методы мотивации


Подавляющее большинство людей сотни раз в своей жизни встречаются с такой проблемой: поставили цель (большую или маленькую, неважно), очень хотят её добиться, но хоть убей, не находят в себе внутреннего резерва, силы воли, для осуществления мечты. И тогда возникает вопрос: «Как мотивировать себя на достижение успеха?».

Ниже приведены простые правила, выполнение хотя бы части которых, поможет в выполнении задуманного.

• Выберите образец для подражания

Важно иметь ролевую модель. Зачастую именно нахождение достойного человека, своеобразной модели поведения способно стать отправной точкой (мотивацией достижения) для начала процесса саморазвития. Это может быть как знаменитая личность, так и персона из вашего окружения.

• Готовьтесь к спринту, а не к марафону

Будьте готовы к тому, что ваши усилия не сразу принесут свои плоды. Например, если вы хотите значительно похудеть, то совершенно естественно, что за 2-3 дня лишние килограммы никуда не денутся. Вам необходимо настроиться на длительную борьбу с собой, своими комплексами, слабостями и лень. Осознание и принятие того факта, вы не получите всё и сразу, а ради достойного результата вам длительное время придётся преодолевать себя – важный шаг на пути к успеху.

• Не отчаивайтесь из-за мелких неудач

Не думайте, что ваш путь к успеху будет устлан розами и одними только успехами. У любого профессионала в своей области бывают неудачи. Главное, чтобы они не отбрасывали вас назад значительно. Если вы будете винить и грызть себя за каждую небольшую ошибку, успеха вам не видать. Помните: не ошибается только тот, кто ничего не делает.

• Начните прямо сейчас

Да-да, можно даже не дочитывая эту статью, просто взять и сделать первый шаг к задуманной цели. Почитайте мотивирующую статью Как поверить в себя и начинайте действовать. А как известно, первый шаг – самый трудный. Многие люди не добиваются успеха просто потому, что дальше головы их планы не выходят. А вы возьмите и сделайте первое движение по пути к мечте: запишитесь на курсы, если вы хотите выучить язык, разошлите резюме, если хотите получить работу мечты. Сделайте хоть что-нибудь! Не завтра, не первого числа месяца, не в понедельник, а прямо сейчас.

• Найдите единомышленников

Среди них вам будет легче найти мотивацию достижения цели. Их успехи и станут вашим стимулом. Вы сможете делиться идеями, поддерживать друг друга. Например, при поступлении в вуз проще готовиться к экзаменам, общаясь с другими абитуриентами, сходив на день открытых дверей, посещая специализированные форумы.

• Меньше мечтайте, больше делайте

Обычно говорят, что нужно мечтать и тогда мечты исполнятся. Однако практика показывает, что в мире грёз очень легко увлечься. Намного разумнее однажды поставить цель, оценить свои шансы и начать двигаться к намеченной цели. Как говорят англоязычные люди: «Думай глобально, действуй локально». И это правильно.

• Создайте комфортную среду

Если ваша деятельность связана с бумажной работой, то устройте своё рабочее место поудобнее и покрасивее. Вам будет приятно за него возвращаться и пользоваться хорошими канцелярскими принадлежностями. Если вы хотите заставить себя бегать по утрам или ходить в спортзал, то приобретите красивую и удобную форму. На первый взгляд это мелочи, но они способны серьёзно поднять настроение и направить на нужный лад.

• Не позволяйте эмоциям взять верх

В случае удачи триумф победы может закружить голову, а в случае поражения – горечь и обида способны заставить опустить руки. Не позволяйте эмоциям притупить вашу силу воли, руководствуйтесь разумом, а не чувствами.

• Не бойтесь

Часто бывает, что человек не предпринимает никаких действий, потому что боится поражения. «У меня не получится», «Что скажут другие?», «Это слишком тяжело для меня», «Другие лучше справятся с этой задачей, они талантливее и предприимчивее» — именно такие, самоуничижительные мысли могут пагубно сказаться на мотивации и загубить всю инициативу на корн, загасить желание. Не бойтесь рисковать. Ведь если сидеть сложа руки, то, действительно, вас обойдут более предприимчивые люди, а ваша мечта так и останется мечтой, несбывшейся.

• Правильно организуйте время и расставляйте и свои приоритеты.

Самодисциплина – это важнейшее качество, которое пойдёт на пользу любому человеку, а в особенности тому, кто ищет успеха. Самосовершенствование не обойдётся без умения грамотно распределять время.

• Не надо ставить перед собой десяток задач, вы всё равно не сможете их реализовать. Поставьте для начала одну цель, идите к ней, а когда добьётесь её, то сможете уже успешно работать в нескольких направлениях одновременно.

Выполняя эти нехитрые правила, вы сможете добиться успеха. Главное – действовать, пусть страх и сомнения не остановят вас. Пусть ваши задумки и намеченные планы исполнятся. Успехов вам в начинаниях!

Оцените статью
Успех в Жизни
Добавить комментарий

  1. Никита

    • Готовьтесь к спринту, а не к марафону

    Опечатка в формулировке?
    Готовьтесь к марафону, а не к спринту.

    Ответить
  2. Ольга

    Мотивация – это одна из самых больших сложностей в мире достижения целей. Взять хотя бы современных детей, которые сегодня не очень-то хотят учиться, особенно если одноклассники увлечены только компьютерными играми.

    Ответить