Успех в жизни

Темы: личностный рост, активность, счастье и богатство, свобода, смысл жизни...

10 причин того, почему вы не богаты

Деньги 4 комментария »


Источник: 10 reasons you arent rich
Перевод: Балезин Дмитрий

1. Вас беспокоит, что скажут о вас соседи. Жизнь – это не соревнование. Кому какое дело, что ваш лучший друг купил себе BMW? Как вас задевает то, что ваша сестра одевает своих детей в дизайнерскую одежду? Вы сами знаете, что лучше для вас. Живите чуть ниже своих возможностей.

2. Вы нетерпеливы. «До наступления эры кредитных карточек (кредитов было сложно тратить больше, чем ты имеешь. Сейчас все изменилось». Также, мы влюбились в мечту о быстром богатстве. Однако, если вы проявите терпение, вы сможете обрести богатство, и именно эта мысль положена в название данного блога (Get Rich Slowly – богатей медленно).

3. У вас есть дурные привычки. Курение, пристрастие к алкоголю, азартные игры приносят не только прямой финансовый ущерб, но также эти привычки обяжут вас заплатить свою цену в долгосрочной перспективе.

4. У вас нет целей. Финансовые цели и планы важны. Без них вы путешествуете по дороге, не имея карты.

5. Вы не подготовились. У вас должен быть фонд на «экстренный случай». Он обеспечит вашу безопасность и защитит от ударов судьбы.

6. Вы пытаетесь сорвать куш. Мышление в стиле «быстрого обогащения» проявляется по-разному. Каждый раз, покупая лотерейный билет, пытаясь обыграть биржу; каждый раз, читая очередную книженцию о том, как быстро разбогатеть на недвижимости или ценных металлах, вы пытаетесь воспользоваться кратчайшим путем, которого не существует.

7. Вы доверяете другим заботиться о ваших деньгах. Джеффри Стрэйн отмечает: «Большинство людей хотят заработать сами, и это является их первоочередной целью, когда они говорят вам о том, как инвестировать ваши деньги». Его совет состоит в том, чтобы вы сами обучались финансовому планированию, чтобы вы могли принимать собственные решения.

8. Вы инвестируете в то, чего не понимаете. Финансовая грамотность необходима. Если вы не понимаете того, как работают инвестиции, то вы не сможете принять умные решения об инвестировании. Даже если вы проведете за изучением отдельной темы час или два, то это уже сильно изменит положение вещей.

9. Вы проявляете финансовый страх. Счет в банке – это не инвестиции. Чтобы заработать достаточный процент прибыли, вы должны захотеть принять на себя риски.

10. Вы игнорируете свои финансы. Некоторые люди настолько подавлены своей финансовой ситуацией, что они просто игнорируют ее. Но игнорирование счетов не заставит их исчезнуть. Возьмите свои деньги под контроль. Это может быть весело (по крайней мере, интересно). Игнорирование финансовой стороны жизни лишь ухудшает ситуацию.

Можно еще добавить 11 пункт: вы плохо выбираете. С этим у меня были проблемы всю мою жизнь. Я знал, что мне следовало делать, однако иногда я вредил сам себе. Я тратил деньги на какую-нибудь новую яркую игрушку, чтобы получить мгновенное удовольствие, хотя в этот момент мне было необходимо расплачиваться с долгами или откладывать на будущее.

Посмотреть на то, что вы делаете не так, иногда полезно, однако я предпочитаю фокусироваться на том, что вы можете сделать лучше. Разница в этом едва различима, однако она важна. Если вы фокусируетесь на отрицательных сторонах, то зачастую, вы все только ухудшаете. Однако, делая упор на правильных шагах, вы можете отвлечься от негатива и достичь своей мечты.

Комментарии Балезина Дмитрия:

Я бы хотел немного заострить внимание на слове «риск». Многие не совсем верно воспринимают это слово. «Кто не рискует – тот не пьет шампанское». С этим выражением у многих связан следующий образ: идя на крайний риск, ты получаешь или теряешь все.

Но дело в том, что идти на крайний риск — нет нужды. По правде говоря, ни один из финансово обеспеченных людей (книги или статьи которых я читал), не придерживается такой стратегии. Они принимают на себя лишь управляемые и разумные риски.

Как определить грань между разумным и неразумным риском? На самом деле это возможно.

Именно в этом проявляется навык предпринимателя – в способности оценивать разумные риски. Я только начинаю развиваться в этом направлении. Сначала я занялся инвестированием в ПИФы – это довольно рискованное занятие, по сравнению с банковским депозитом. Я приобрел в этом определенный опыт и теперь гораздо более ясно представляю, что это такое.

Затем я вложился небольшой суммой в собственный проект – это тоже определенный риск. Совсем недавно я стал участником компании «Инмаркет» и это тоже риск.

Я управляю своими финансами и знаю точно, какой суммой я могу рискнуть. Даже в случае «не возврата» денег я ничего существенно не теряю, зато умеренный риск позволяет получить доступ к огромным возможностям. Многие знают, как малые начинания превращались в огромные проекты.

Самое интересное то, что со временем, ты становишься способен пойти на все больший и больший риск. Надо уточнить. Так этот риск воспринимают люди со стороны, для тебя же это выглядит по-другому. Просто знания и опыт увеличиваются, и ты уже способен более качественно и разумно управлять большим количеством денег. Вот и все.

Поэтому я могу предложить еще пару-тройку своих советов:
1. Определите размер суммы, которой вы можете рискнуть без ущерба для своей жизни (т.е. от ее потери вы существенно ничего не теряете);

2. Найдите сферу, в которой бы данная сумма оказалась достаточной для входа в «дело». Даже самая незначительная сумма может открыть для вас новую возможность и потенциальную значительную прибыль. Стоит только поискать. (Взять хотя бы любой интернет проект – начать можно практически с нуля);

3. Произведите первоначальное исследование выбранной сферы. Получите первичную информацию. (Помните, вы должны выделить на этот этап строго ограниченное время, иначе вы рискуете застрять в нем надолго).

4. Начинайте действовать! Обратная связь – это лучший источник проверки ваших идей. Риск начинается тогда, когда вы начинаете действовать – в этот же момент вы получаете доступ к новым возможностям.

5. Оцените полученный опыт. Если он удачен – продолжайте в том же духе, если нет – ищите пути улучшения. Возможно, ваша идея была ошибочна (и это выявилось на практике); В любом случае – полученный вами опыт является тем необходимым элементом вашего будущего успеха, который невозможно переоценить.

Удачи в ваших начинаниях.

Copyright © 2007 Балезин Дмитрий

Боюсь людей — как перестать?

Размышления 128 комментариев »


«Боюсь людей» — эту фразу можно услышать от многих людей, страдающих от проблемы недостаточной уверенности в себе. И самое неприятное в этой ситуации то, что подобная «боязнь людей» создает замкнутый круг. Чтобы избавиться от страха общения, нужно общаться, нужен богатый опыт общения — но страх мешает его приобрести…

Сегодня я хочу обсудить с вами такие вопросы как: «Как перестать бояться людей», «Как обрести уверенность в общении с другими людьми», «Как преодолеть страх знакомства?», «Как перестать бояться всего и вся», «Как чувствовать себя уверенным в любой ситуации?».

Не знаю как вам, а мне пришлось пройти не малый путь, чтобы преодолеть многие комплексы внутри себя. Я боялся всех и вся, боялся звонить по телефону в организации, боялся общения с новыми людьми, избегал новых компаний. Любая ситуация общения заставляла меня нервничать.

Однако, все мы можем измениться, для этого должен быть лишь достаточный стимул.

Итак, начнем наш путь с выявления причин страха.

Одной из главных причин вашего страха перед общением является незнание, чего вы можете собственно ожидать от самого общения. Вы конечно можете прогнозировать и представлять себе исход общения, однако неуверенный в себе человек склонен излишне драматизировать ситуацию. Страх заставляет человека избегать общения, а это только ухудшает ситуацию, ведь теперь вы лишаете себя возможности получить столь необходимый вам опыт.

Без опыта общения нет знания, чего ждать от общения – возникает страх – вы избегаете общения – не получаете необходимый вам опыт (круг замыкается).

Как разорвать этот круг? Выход один – обрести опыт общения, выйдя из своей зоны комфорта.

Итак, если вы хотите что-либо изменить, вам придется встретиться лицом к лицу со своим страхом. Однако, никто не собирается бросать вас в воду без спасательного круга.

Начинайте тренироваться на самых элементарных вещах.

В свое время я придумал для себя следующие тренировки, чтобы хоть как бы побороть свой страх перед общением.

Упражнение 1 — «А куда идет этот автобус?»

Очень простое упражнение. Садитесь автобус, маршрут которого вы знаете. К вам подходит кондуктор, и вы начинаете интересоваться у него, куда идет автобус: «Скажите, автобус дальше идет по ул. Воровского или он поворачивает на Производственную?»

Вы ни чем не рискуете. Вы задаете самый обычный вопрос. Кондуктора вы видите первый и последний раз в жизни. Даже если ваша речь не будет идеальной с точки зрения ораторского искусства, вам это простят.

Упражнение 2 – «Звоним в организации»

Итак, когда у вас появляется свободное время, вы усаживаетесь перед телефонным аппаратом, берете в руки справочник и начинаете звонить. Неважно куда. Узнаете расписание работы организаций, цены, еще какие-нибудь условия.

Если получается не важно – не страшно. Можно даже повесить трубку, сказав, что вы не туда попали. Мало помалу, вы освоите и этот вид общения. Да и вообще начнете понимать, что люди не такие уж и страшные.

Упражнение 3 – переходим к полевым испытаниям.

Идем в магазины. Но занимаемся не шопингом, а устраиваем себе мини-тренинг. Подзываем к себе консультанта и начинаем узнавать все тонкости того или иного технического прибора (видеокамеры, микроволновки, музыкального центра и т.д.).

Тут мы сразу убиваем двух зайцев: 1) Учимся общаться и получать необходимую информацию 2) Учимся отказывать и говорить «нет». Хотя это не очевидно, но многие люди чувствуют себя неудобно, когда они «беспокоят» консультантов, заведомо зная, что они ничего не будут покупать.

Упражнение 4 – все мы люди, все мы человеки…

И ничто человеческое нам не чуждо. Идем в аптеку. Зачем? Конечно, покупать презервативы. Да, понимаю страшно – но нужно. В сущности, в этом нет ничего зазорного, помните, что, покупая презервативы, вы в первую очередь думаете о здоровье своего партнера. Держите это в уме, и все у вас получится.

В свое время я специально приходил в аптеку и начинал интересоваться видами противозачаточных и тем, как они сказываются на дальнейшее здоровье девушки. Моя девушка при этом находилось недалеко и смотрела со стороны за тем, как проходит мой эксперимент. Потом мы делились мнениями, насколько уверенно я держался, и что в следующий раз стоит изменить.

Упражнение 5 – проведите собственный социологический опрос.

В свое время я провел следующий опрос: «Интересуются ли люди нашего города астрономией и хотели бы они понаблюдать звездное небо в телескоп?». Найдите тот вопрос, который вас действительно интересует, так вам будет легче.

Вначале будет довольно сложно преодолеть чувство, что вы вмешиваетесь в жизнь совершенно неизвестного человека с «тупым» вопросом. Однако тут нужно помнить о том, что вы просто узнаете необходимую вам информацию.


Уверен, вы можете придумать и свои мини-тренинги, ситуации, в которых вы будете чуть-чуть выходить из своей комфортной зоны («конуры»). Еще один совет напоследок. Я рекомендую вам найти местный тренинговый центр и посетить пару занятий. В атмосфере центра вам будет легче начать преодолевать свои комплексы.

Поверьте, все ваши усилия стоят того. Ведь общение может приносить огромную радость, если вы не пытаетесь постоянно защищать свою ранимую персону. На самом деле все ваши «драконы» созданы только вами самими.

Все люди, даже самые уверенные, иногда испытывают нервозность в определенных ситуациях. Однако, только через обретение опыта общения, вы можете открыть для себя огромные перспективы и возможности: в вашей карьере, в вашем собственном деле, в личной жизни.

Помните, другие люди большую часть времени беспокоятся о том, как выглядят со стороны они, они в последнюю очередь будут обращать внимание на вашу неуверенность (лишь в том случае, если вы будете ее выявлять очень явно).

Итак, думаю теперь вы готовы перестать бояться других людей. Победите своих «драконов» — мы все люди.

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий

Хочешь найти путь к свободе — взгляни вверх

Мировоззрение, Успех 4 комментария »

В качестве эпиграфа к сегодняшней статье я хочу привести следующее высказывание: «Человек, повторяющий одни и те же действия изо дня в день, однако ожидающий новых результатов – в какой-то степени безумен».

Источник: goals-2-go.com/
Перевод: Балезин Дмитрий

Несмотря на то, что автор этой статьи неизвестен, над ее содержанием все же стоит задуматься. Будут ли идеи, высказанные в данной статье, резонировать с вами? Вы из всех сил пытаетесь «махать крыльями», ударяясь об стены, и все равно никуда не движетесь? Продолжайте читать. Ответ на ваш вопрос, решение, ваше открытие – они настолько просты.

Птица — Гриф

Если вы поместите грифа в загон размерами 6 на 8 футов (1,82 х 2,44 м), который будет полностью открыт сверху, то эта птица, несмотря на свою способность летать, станет вечным узником. Причина этого в том, что гриф всегда начинает свой полет с разбега длиною 10 – 12 футов (3 – 3,5 м). Не имея привычного пространства для разбега, гриф даже не будет пытаться взлететь, он на всю жизнь останется узником этой маленькой тюрьмы, у которой нет крыши.

Летучая мышь

Обычная летучая мышь, которая летает по ночам, ведет себя очень шустро находясь в воздухе, однако она не может взлететь с земли. Если вы отпустите летучую мышь на пол или плоский участок земли, она лишь сможет беспомощно ковылять по земле, без сомнения при этом она будет испытывать болезненные чувства. Лишь достигнув какого-либо возвышения, с которого она сможет броситься в воздух, летучая мышь может взлететь. Затем, сразу же, она умчится прочь в мгновение ока.

Шмель

Если шмель упадет в открытый стакан, то он останется там, покуда не умрет, если только его не вынуть оттуда. Шмель не видит возможности к побегу, вместо этого он будет упорно пытаться найти путь к свободе в стенках стакана у дна. Шмель будет искать выход там, где его нет, пока окончательно не убьется.

Человек

Во многих отношениях, люди зачастую повторяют в своем поведении грифа, летучую мышь и шмеля. Они борются со всеми своими проблемами и разочарованиями, так никогда и не поняв, что им лишь нужно посмотреть вверх.

Да! Вы помните определение безумства? Повторять одно и тоже раз за разом, ожидая другого результата. Посмотрите вокруг, взгляните вверх…выберитесь из коробки. Выйдите из своей зоны комфорта. Лишь ВЫ САМИ стоите на пути к своему успеху. Вы не найдете решения там, где находитесь сейчас. Вы должны двигаться.

Что необходимо для движения? Изменения. Измените свою точку зрения, свои взгляды. Измените то, чем вы занимаетесь. Измените то, как вы думаете. Именно вы должны сделать свое открытие.

Сделайте же его!

Copyright © 2007 Балезин Дмитрий

Можно ли найти секрет богатства в книге?

Деньги 7 комментариев »


Источник: Is key to wealth found in book.html
Перевод: Балезин Дмитрий

Недавно, на своей еженедельной встрече с группой писателей, я с борьбой пыталась объяснить им истинную суть, которая стоит за словами «как достичь богатства».

Мы встречаемся в книжном магазине. Если я приезжаю рано, то я зачастую направляюсь к полкам с литературой, посвященной финансам и собственному делу, я сканирую полки на наличие новых книг. Практически каждую неделю я обнаруживаю новые названия книг. Свежие книжки теряются под еще более свежими книгами, главная тема которых — «секрет богатства». С каких сторон еще можно обсуждать деньги? Кто же обладает ключами к богатству и финансовой свободе?

Если ключ к богатству можно найти в строчках, которые записаны между корками книг, которые наводняют книжные магазины, то почему так мало богатых людей?

Возьмите к примеру мою маму. Несмотря на свой ум, степень магистра и кипучую энергию, она всю свою жизнь имела финансовые трудности. В прошлом году она покинула этот мир, без гроша в кармане. Моя мама была страстным книголюбом. Мое наследство состоит из груды коробок, наполненных книгами – включая большой ассортимент книг на тему по личным финансам.

Если лекарство к ее финансовому горю находилось на ее книжных полках, почему же материальная сторона ее жизни не процветала? Я убеждена в том, что достижение богатства и финансовой свободы требует нечто большее, чем простое понимание того, как сохранить и инвестировать деньги.

Что же требуется для этого? Я задала себе вопрос: «Почему я смогла достичь финансовой свободы, в то время как другие люди потерпели в этом неудачу?».

Я думаю не так как все остальные. Считаю, что секрет богатства и ключ к разгадке заключен в этих семи словах.

Я не сделала ничего исключительного, чтобы стать миллионершей. Я просто применяла принципы создания денег, которые легко можно обнаружить. Кроме знаний (которые легко обрести), я считаю, что способность достичь финансовой свободы зависит от мировоззрения человека (его установок).

Когда мне было 30, я сказала своему мужу, друзьям и семье, что я собираюсь стать финансово свободной к 40 годам. «Ага, давай, давай. Удачи». После изучения нескольких книг и сайтов, посвященных финансам, я набросала пожизненный финансовый план. Когда я поделилась своим планом с мужем, он скептически заметил: «Если все так просто, почему ВСЕ этого не делают?»

Я ответила: «Потому что они не знают, что могут это, либо потому, что они не приняли такое решение».

Ваше становление богатым человеком – является скорее продуктом фундаментальных факторов, чем продуктом центов и долларов.

Влиянию каких факторов я приписываю свой экономический успех?

Первый фактор очевиден –

Я применяю общие принципы личных финансов:

  • иметь план;

  • работать на себя (предпринимательство);

  • начать рано сберегать деньги и делать это постоянно;

  • брать на себя финансовые риски, если ожидаешь достойную прибыль (делать мудрые инвестиции);

  • жить не по средствам, а чуть проще;

  • искать совета у успешных людей;
  • Теперь, становится еще интереснее –

    Жизненная позиция:

  • знать, что я могу осуществить все то, что выберу (отношение «Я могу»);

  • заряжаться страстной энергией;

  • быть любопытным;

  • быть творческой личностью;

  • соревновательный дух;

  • желание быть уважаемым;

  • ценить собственные интересы и способности;

  • не оправдываться;

  • верить в себя;

  • проявлять смелость;

  • противопоставлять негативным мыслям позитивные;

  • вы не знаете все ответы, однако решение всегда существует.
  • Навыки общения:

  • качества лидера;

  • умение уживаться с другими людьми;

  • выражать свои идеи с энтузиазмом (умение продать идею или продукт);

  • следить за своими манерами.
  • Дисциплина:

  • организованность;

  • подготовка;

  • концентрация на одном деле;

  • внимательно рассматривать доступные варианты;

  • откладывать вознаграждение;

  • определить то, что я хочу; принять решение это выполнить; создать план действий.
  • Ценности и Мораль:

  • честность;

  • сострадание;

  • умение понимать других и ставить себя на их место;

  • заслуживать доверия.
  • Интеллект:

  • визуализировать успех;

  • видеть удачные возможности;

  • творческий подход;

  • находчивость;

  • логичность.
  • Предпочтительные жизненные условия:

  • супруг, который меня поддерживает;

  • долгосрочные отношения;

  • здоровье.

  • Вот такой вот всеобъемлющий список качеств реальной женщины, которая смогла обрести финансовую свободу и независимость. Посмотрим, чего из этого нам не хватает?

    Copyright © 2008 Балезин Дмитрий

    Как в действительности выполнить дела из «списка дел» (часть 2)

    Личная эффективность 4 комментария »


    Источник: How to actually execute your to do list or why writing it down doesnt actually get it done
    Перевод: Балезин Дмитрий

    …продолжение (начало статьи)

    «Я приступаю к делу, но отвлекаюсь и никогда не довожу его до конца».

    Если вы приступили к делу, то вы уже сделали огромный шаг на пути к завершению. Теперь, вам лишь необходимо поработать над тем, что вас отвлекает. Мои советы не будут пользоваться популярностью, однако они работают:

    Маленькие задачи. Я уже упоминал об этом, но очень важно повторить это здесь еще раз. Если вы отвлекаетесь, то, возможно, это происходит по той причине, что вы работаете слишком долго над одной задачей или проектом. Чтобы сохранить концентрацию, работайте только над маленькими подзадачами – в этом случае вы наверняка доведете их до конца. Если задача требует от вас много времени, то сконцентрируйтесь на ее выполнении в течение 15-20 минут.

    Одна задача. Не позволяйте себе размножать задачи, которые необходимо выполнить в одно и то же время. Выполняйте только одну задачу, которая стоит перед вами. Если вы склонны писать электронные письма, бороздить интернет, читать RSS каналы новостей и разговаривать по телефону и тому подобное во время выполнения основной задачи, то вы неизбежно от нее отвлечетесь. Занимайтесь в каждый момент времени лишь одним делом. Если вы чувствуете, что вы отвлекаетесь от задачи, остановитесь! Верните свое внимание основной задаче.

    Отсоединитесь. Причиной самого сильного отвлечения внимания служит ваша связь с миром: Email, каналы новостей, чаты, ICQ и телефоны. Отключите эти соединения во время работы над единственной задачей. Этот совет никогда не будет популярным, но прежде чем его отвергнуть, испытайте его. Отключите все, попытайтесь сконцентрироваться на задаче. Вы сможете сделать гораздо больше, я вам это гарантирую. Прямо сейчас, когда я пишу эту статью, я отключен от интернета. Так гораздо проще концентрироваться.

    Приведите в порядок свой стол. Причиной отвлечения внимания может послужить видимый беспорядок. Бывает полезно полностью убрать все со стола. Также очистите стены и уберите все с рабочего стола вашего компьютера. Если возможно, в каждый момент времени работайте только с одной программой.

    Концентрируйтесь. Освободив свой стол, и отключившись от внешних устройств, работая над одной задачей, вы должны в действительности концентрироваться на ней. Направьте всю свою энергию на эту задачу, а потом посмотрите, сможете ли вы выполнить ее быстро. Вы даже можете «потерять себя в задаче» и достичь столь (заслуженно) разрекламированного состояния под названием «быть в потоке» (be in the flow).

    Делайте перерывы. Концентрация на одной задаче может помочь вам в ее решении. Фокусируйтесь на задаче, а потом сделайте перерыв. Перерыв в работе позволит вам «перезапустить свой мозг». Затем, возвращайтесь к работе и опять концентрируйтесь на задаче.

    «Я часто ощущаю отсутствие желания делать вообще что-либо. Сама идея о работе кажется мне ужасной, и я ничего не начинаю».

    Я очень хорошо знаю это чувство. Оно является нашей общей чумой, и нет от него панацеи. Однако, вот несколько предложений:

    Ухаживайте за собой. Если вы работаете на дому, примите душ. Зачастую, сама процедура ухаживания за собой может заставить нас чувствовать себя лучше.

    Прогуляйтесь. Я обнаружил, что небольшая прогулка заставляет течь мою кровь, освежает мой разум и позволяет мне думать о том, что я в действительности хочу выполнить сегодня. Возможно, это не то, что вам нужно, но вы можете попытаться.

    Делайте упражнения. То же самое. После упражнений вы чувствуете себя отлично. Пробежка в парке, непродолжительные силовые нагрузки, немного упражнений в стиле пилатес* или медитация – все это повышает ваше настроение и заставляет вас чувствовать себя продуктивным и счастливым. Попробуйте – возможно, закончив упражнения, вы будете более склонны заняться делом.

    Опять, задумайтесь об удачных возможностях. Подумайте о завтрашнем дне – не о том завтра, что находится в далеком будущем, а о том дне, что будет после сегодня. Представьте, что вы смотрите на сегодняшний день из завтрашнего дня. Будите ли вы рады тому, что пробездельничали весь день? Возможно, вы были бы счастливее, если бы что-то предприняли, воспользовались бы теми преимуществами, что вам дарит сегодняшний день? Очень полезно размышлять о себе с позиции завтрашнего дня – ведь то, что мы делаем сегодня, открывает для нас возможности и новые дороги в дне завтрашнем.

    Детские шажки. Не думайте о том, что вам предстоит отработать целый рабочий день или, что вам необходимо выполнить весь список дел. Это воспринимается, как нечто подавляющее. Подумайте лишь об одном деле. Это все, что вам необходимо сделать – только одно дело. Пусть оно будет маленьким и простым, в идеале – это дело должно быть веселым и иметь вознаграждение. Сконцентрируйтесь на этой простой задаче. Начав же, вы, возможно, будете более склонны выполнить и другое дело. А затем еще одно.

    Найдите что-нибудь веселое. Если все ваши дела скучны и неприятны, вы не будете склонны ими заниматься. Вместо этого, измените свой обычный путь на сегодня – посмотрите, можете ли вы найти что-нибудь веселое и замечательное, что, однако, будет приближать вас завершению вашего проекта или плана. Возможно, это будет что-то, что вам необходимо, чтобы «впрыгнуть в работу» над другой задачей. Или вы можете потратить целый день, занимаясь веселыми делами (если они приближают вас к цели – т.е. это не просто игра в «Солитер»).

    Дайте себе обещание. Если ваша проблема – это отсутствие мотивации, то вы должны взять на себя обязательство продвинуться к своей цели сегодня, или продвигаться к своей цели каждый день на следующей неделе. Скажите об этом всей своей семье и друзьям, напишите об этом в блоге, присоединитесь к форуму – все это отлично будет вас мотивировать. Затем, вы должны сдержать обещание и сообщать окружающим о своих успехах и своем продвижении.

    Вознаграждение. Пообещайте себе, что если вы выполните первую задачу, вы позволите себе вкусное сливочное мороженное или, что вы купите себе книгу или DVD. Чем бы ни было ваше вознаграждение, используйте его для того, чтобы повысить свою мотивацию к началу деятельности. Пусть все остальное течет оттуда.

    «Я пишу список того, что мне необходимо сделать на следующий день…и на следующий день я просыпаюсь и думаю о том, что меня ждет плохой день, полный неприятных задач. Я не ощущаю никакого желания делать что-либо из этого списка».

    Здесь можно сказать следующее:

    1. Перенапряжение. Наиболее вероятной причиной является то, что вы перегрузили себя. Люди склонны наваливать на себя слишком много в один день, переоценивая то, сколько действительно дел они могут выполнить. Привейте себе привычку выбирать только Три Самых Важных Дела, которые вам необходимо сделать на следующий день. Если вам необходимо сделать лишь 3 дела, это не будет давить на вас. Возможно, позднее вам придется заняться еще какими-то небольшими делами, но эти дела вы должны записать под заголовком «группа дела» и выполнить их все сразу под конец дня.

    2. Веселье. Вторая причина заключается в том, что вы загружаете себя неприятными делами. Кто хочет встречать новый день с таким списком дел? Вместо этого, наполните список делами, за которые вы с нетерпением хотите взяться. Создайте на завтрашний день завораживающий список дел. Если у вас действительно нет дел, которые приносят вам удовольствие, то, возможно, вы находитесь не на той работе. Поищите работу, которой бы вы могли наслаждаться.Конечно, в каждой работе есть неприятные и сложные задачи, но они ведут к чему-то такому, что является вознаграждением. Эти задачи являются основой того, от чего вы приходите в восторг. Если ничего подобного вы не испытываете на своей работе, то вам нужно более пристально на нее взглянуть – измените ее каким-то образом, или поищите другую работу.

    * комплекс физических упражнений для мышц спины и живота, выполняемых на специальном тренажере; первоначально — лечебная физкультура, в дальнейшем – направление в фитнесе; автор комплекса — Йозеф Пилатес ( Joseph H.Pilates)

    Copyright © 2008 Балезин Дмитрий



    МНОЖЕСТВО других интересных статей можно найти
    в АРХИВЕ блога "Успех в Жизни"




    
    Журнал Успех в Жизни - ваш источник позитива и мотивации; поможет вам поверить в себя и поднять самооценку, поможет реализовать мечту и добиться поставленной цели
    Copyright Бянкин Алексей © 2007-2014;