Откладывать дела на потом — разобраться с этим поможет Нейл Фьоре в своей книге «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

0
144


Книга Нейл Фьоре, «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» ориентирована на людей, которые устали жить в состоянии постоянного стресса и цейтнота. Условия современной жизни таковы, что человеку приходится ежедневно сталкиваться с огромным количеством проблем и принимать важные решения. Жизнь в состоянии непрерывного стресса и напряжения недопустима, такой ритм бытия может негативно сказаться не только на психологическом, но и на физическом здоровье.

По мнению автора, причиной напряженного ритма жизни является вовсе не окружающая действительность, а сам человек. Людям свойственно в буквальном смысле «загонять себя в угол», постоянно откладывая решение важных проблем. Для многих гораздо проще уделить внимание сотням незначительных дел, а решение самого важного свойственно постоянно откладывать. Важный отчет на работе, начало запланированного несколько месяцев назад ремонта, генеральная уборка любимого дома – все эти дела нельзя назвать приятными, но необходимость их выполнения не вызывает сомнений.

Несмотря на то, что самые важные дела так и остаются не начатыми, оптимизма и физических сил бездействие не прибавляет. С каждым днем усталость стремительно накапливается, а настроение портит огромный груз накопившихся дел. Описанная ситуация известна многим, но пути ее решения знают далеко не все. В книге 1372177078_top-10-prichin-ustalostiпредставлено подробное описание причин подобного поведения и ряд конкретных советов для тех, кто хочет перестать откладывать дела на потом и, наконец, научиться жить в гармонии.

Главной причиной безысходности и бездействия автор видит обычное отсутствие мотивации. Человеку свойственно равнодушно относиться к решению проблем, которые его не интересуют. Как же быть, если их успешное разрешение входит в круг непосредственных обязанностей. Какой бы любимой и интересной не была работа, составление масштабных отчетов и рутинная работа с документацией вряд ли прибавляет вдохновение. Вместе с тем, избежать ненавистной работы с документами не удастся, поскольку она входит в круг непосредственных обязанностей. Домохозяйки, в обязанности которых входит ежедневная уборка дома и забота о близких, тоже чувствуют себя угнетенно и обессилено, бесконечно откладывая самые неприятные домашние дела.

Потеря мотивации характерна для людей самых разных возрастов и профессий, широко распространена она и у юных школьников. С детских лет многие привыкли откладывать домашнее задание по ненавистному предмету и начинать выполнять его уже тогда, когда силы на исходе. Профессиональный психолог, Нейл Фьоре готов помочь абсолютно всем справиться с распространенной проблемой, научиться не бояться ответственности и акцентировать внимание на действительно важных делах.

Автор уверен, что прекратить откладывать дела на потом совсем не сложно, достаточно просто сменить внутренний страх перед неудачей на позитивный настрой. Именно боязнь ответственности и страх не получить идеальный результат труда являются главными препятствиями, заставляющими день за днем отказываться от решения важных проблем. Побороть боязнь неудачи может каждый, а наградой за труды станет размеренная и гармоничная жизнь, полная радости и приятных неожиданностей. Нейл Фьоре рассказывает читателям о том, как побороть чувство волнения и обратить его в помощь, уделяется внимание и необходимости полноценного отдыха. Последовательная методика, предложенная автором, универсальна и подходит абсолютно каждому, поэтому книга рекомендована для изучения абсолютно всем.

Если вам понравилась статья то вы можете поддержать проект!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

*