В современном обществе человек постоянно испытывает стрессы, отражающиеся на его поведении и даже самочувствии.
Психологи утверждают, что всему виной большие, многонаселенные города, в которых проживают миллионы. Каждый раз, сталкиваясь с незнакомыми людьми на улице, в транспорте, магазине, мы должны соблюдать дистанцию, ведь мы – чужие; однако возникающие ситуации иногда вынуждают нас идти на контакт с другим человеком, что является своего рода травмой. Ведь с детства нас учили родители, что нельзя разговаривать с посторонними людьми, а если случайно столкнулись на улице – принято извиняться.
Уже начиная с детского сада, мы вынуждены строить отношения со сверстниками, ведь всю жизнь нам предстоит прожить в коллективе – в школе, в институте, на работе. Порой человеку достаточно сложно воспринимать других, ведь каждый из нас – индивидуум. В результате этого нередко возникают конфликты, которые заставляют поменять институт, работу, чтобы сменить коллектив. К сожалению, в другом коллективе человека может ждать повторение предыдущей истории.
Опять же, коллектив – это обычно большое скопление, по сути, чужих людей, которые должны научиться уживаться вместе, пусть даже абсолютно не нравятся друг другу. Так начинаются ссоры и неприятности среди одногруппников и коллег.
При этом психологи считают, что если бы люди, как и раньше, жили в деревнях, то им было бы гораздо легче. В деревни все друг друга знают, ведь они обычно небольшие. Даже возникающие конфликты с давно знакомыми людьми не травмируют психику так сильно, как конфликты среди незнакомцев, что снижает число стрессовых ситуаций в жизни. Хорошая экология в деревнях также является большим плюсом для здоровья.
В среде, где человек близок к природе, легче расслабиться, залечить те бреши, которые образовались из-за каких-то недоразумений с окружающими. Поэтому в деревне человек чаще всего гораздо здоровее, чем в городе, чему способствуют та же хорошая экология и умение созерцать прекрасное, углубляясь в себя.
Если Вы – житель крупного мегаполиса, то Вам необходимо иметь личное пространство, где Вы сможете отдыхать и расслабляться от суеты, царящей на улице или на работе. Это не значит, что нужно возвращаться назад в деревню, хотя такой вариант также можно рассматривать – отдых за городом наверняка пойдет Вам на пользу. Это может быть медитация, прослушивание классической музыки, рисование, чтение… В этом случае все неприятности, возникающие из-за общения с другими людьми, не будут причинять Вам столько неудобств.
