продолжение…(начало цикала «7 преград на пути к успеху»)
ПРЕГРАДА 6 – Вы позволяете страху управлять вашей жизнью
Ниже вы найдете 5 причин, которые обоснуют необходимость преодолевать страх.
1. Страх помешает вам реализовывать свою мечту
Я уверен, что у вас есть мечта и множество других устремлений. Возможно, ваша мечта заключается в желании путешествовать по миру, в желании начать собственное дело или найти любовь всей своей жизни.
Это и мои мечты также. Однако, работая над тем, чтобы воплотить эти мечты в реальность, я осознал, что самой значительной преградой является страх.
Чтобы найти любовь всей своей жизни, другими словами — познакомиться с замечательной женщиной, мне пришлось встретиться лицом к лицу с одним из моих страхов. Первый шаг к тому, чтобы познакомиться с такой женщиной состоит в том, чтобы начать знакомиться с множеством людей.
По мере того, как я начал делать это, мне приходилось бороться со своим страхом перед отказом снова и снова. Я вдруг осознал, что от встречи с замечательной женщиной большинство мужчин останавливает страх перед отказом.
Я все еще помню, как мое сердце начинало чаще биться, а язык начинал заплетаться, когда я пытался завязать разговор с незнакомкой. Кстати, вот вам хороший пример того, как страх влияет на физиологию. Преодолеть страх было естественно не легко. Но, оно того стоило. В конечном итоге я сформировал хороший круг общения из замечательных людей, многие из которых стали моими друзьями.
Также, я познакомился с парой замечательных женщин. Если бы я не преодолел этот страх перед отказом, мне бы не удалось создать такой круг общения.
2. Страх всегда приводит к посредственности
Чтобы достигнуть чего-то выдающегося в любой области, обычно требуется преодолеть некоторый страх. Однако, если ваша цель состоит в том, чтобы стать «среднестатистическим человеком», тогда вы можете пропустить эту главу.
Продолжили читать? Один из факторов, отличающих хорошее (среднее или чуть лучше) от отличного, состоит в желании преодолеть страх. Преодолевая страх, вы должны вести себя разумно. Вы должны логически оценить свой страх, уделив внимание двум параметрам.
Первый фактор – существование реальной причины страха. Есть ли опасность вообще?
Если рассматривать мой страх перед отказом, то, как вы понимаете, никакой реальной угрозы не существовало. Если бы я подошел к человеку, начал разговор и получил бы в ответ неприятную реакцию, я бы при этом остался все же целым и невредимым.
Конечно, в течение нескольких секунд я мог бы чувствовать себя не совсем хорошо, мое эго и моя гордость дали бы о себе знать. Однако, в подобных ситуациях я всегда себе напоминал о том, что я тренирую новый навык. К тому же, было бы глупо придавать большое значение реакции незнакомцев, ведь они меня знают не так хорошо.
По мере того, как я начал преодолевать большинство своих страхов, я узнал, что страх по большому счету был лишь у меня в голове, а реальной угрозы просто не существовало. Если же существует реальный риск или действительная опасность, тогда вам нужно оценить второй фактор.
Второй фактор – это сравнение потенциальной (возможной) выгоды с возможностью или вероятностью возникновения опасного события.
Когда я занимался прыжками с парашютом, я осознавал, что это может быть опасно. Однако, взглянув на статистику, я быстро узнал, что прыжки с парашютом безопаснее вождение автомобиля. Также, наш местный центр парашютизма был очень хорошо организован.
Плюсом ко всему я подумал о всех тех плюсах подобного опыта и том, насколько великолепным будет само ощущение полета. Поэтому я принял решение присоединиться к своему другу. Опыт был просто за гранью реальности, теперь я рекомендую всем испытать прыжок в тендеме хотя бы раз.
3. Страх ограничивает ваше счастье
Если вы проводите свою жизнь в «зоне комфорта», то она попросту превращается в скучную ежедневную рутину. Вы предпринимаете одни и те же (комфортные для себя) действия, и, следовательно, получаете одни и те же предсказуемые результаты.
Однако, если вы понемногу начнете выбираться из «зоны комфорта», встречаясь со своими страхами лицом к лицу, то в конечном итоге вы сможете зажить жизнью рок звезды. Я имею в виду такие качества жизни, как: непредсказуемость, живость и веселье.
Для того, чтобы понять плюсы подобной жизни, вам всего лишь нужно выйти немного из зоны своего комфорта. Быстрый способ добиться этого – разговор с незнакомцем. Что может быть проще, чем фраза «Привет, как дела?» или ненавязчивый комплимент. Кто знает, возможно, вы даже обретете нового друга.
4. Страх подавляет ваши творческие способности
Творчество – рисковое занятие, для этого вам необходимо покинуть свою зону комфорта. Многие люди работают над тем, чтобы развить свои творческие способности. Творческие способности – это замечательный навык, чтобы его развивать, однако творчество связано с риском. Нежелание рисковать и постоянно выходить за рамки своей комфортной зоны приводит к подавлению естественных творческих способностей.
Естественные творчески способности проявляются, когда к вам в голову приходит замечательная идея, или когда вы думаете не шаблонно. Чтобы усилить эти способности, вам следует прислушиваться к тихому внутреннему голосу, который говорит вам о необходимости сделать что-то по-новому (по-другому).
Заметив, что ваши врожденные творческие способности начинают развиваться (более не находятся в подавленном состоянии), вы можете позаниматься в различных творческих мастерских. Искусство выступления на сцене (в качестве комедианта, актера, певца, музыканта и т.п.) обычно очень сильно развивает творчество в человеке.
6. Страх скрывает вашу уникальность.
Мы рождаемся по своей природе уникальными в определенном смысле. Это легко заметить, если вы просто взгляните на людей. Дети очень открыты, они позволяют своей уникальности сиять. Мы все уникальны, и это естественно.
Наша уникальность исходит из внутреннего голоса, который предлагает сделать что-то по-новому, сделать что-то уникально. Нешаблонные действия притягивают внимание, особенно на публике.
К тому же, подобные действия вызывают множество суждений со стороны других людей. Именно поэтому, конформизм (сходство поведения, похожесть) очень легкая и безопасная манера поведения. Однако, ваша уникальность может быть вознаграждена и не единожды. Проявляя уникальность, вы становитесь счастливее, живете более полной жизнью, у вас меньше трудностей с определением своей цели в жизни.
Я считаю, что причина того, что люди не могут осознать цель своей жизни, заключается в том, что они постоянно пытаются быть похожими на других. Уникальность – проявляется просто в действиях, которые согласованы с вашими личностными ценностями и предпочтениями.
Отсутствие страха не приравнивается к глупости. Естественно, существует множество убедительных причин того, почему мы испытываем страх. Страх – это защитный механизм, который помогает нам выживать. Например, вполне объяснимо возникновение некоторого страха при пересечении наполненного автомобилями перекрестка. Этот страх заставляет вас быть внимательным. Я лишь предлагаю вам брать на себя просчитанные риски.
Copyright © 2008 Балезин Дмитрий
