Теперь вернемся к составлению плана решения задачи. Вам необходимо записать свои предполагаемые действия, сроки выполнения, количество времени в часах, которые вы затратите для каждого этапа, отдельная графа для полученных результатов, а также графа для пометок о поощрении.

Необходимо каждую цель разделить на составные поэтапные части. Тогда, если вы, к примеру, решили повысить свою скорость чтения со 150 до 750 слов в минуту, улучшая при этом способность запоминать прочитанный текст, следует разделить весь процесс на несколько этапов с шагом, скажем, 100 слов за определенный временной промежуток. Или же, предположим, вы вновь хотите бегать на длинные дистанции, хотя прошло уже несколько лет, как вы в последний раз занимались спортом. В таком случае вам необходимо разбить конечную длину вашего пути на определенные отрезки – на такие, которые одновременно помогут вам и прийти в форму, постепенно тренируя мышцы, но в то же время не станут причиной вашего поражения. Помните о том, что вам необходимо время, чтобы иметь возможность приспособиться, как, к примеру, приспосабливается пациент после пересадки органов. Если обратить внимание на биографии выдающихся людей, то можно заметить, что все они мало чем отличались в своих желаниях и мечтах от людей, ничем не примечательных, но, в отличие от них умели концентрироваться на каждом последующем этапе.

Составление плана решения задачи требует вести отчет о сроках решения задачи. Итак, предполагаемая дата осуществления – конечно, важно знать конечный момент завершения вашего дела, но при этом надо учитывать, что предварительно вам придется осуществить несколько промежуточных этапов. Если вы не выставляете себе конечного срока, то ваша цель может из вполне реальной превратиться в иллюзорную, тогда как последняя дата, которую вы определяете себе для завершения процесса, создает своеобразный механизм активации. С момента определения даты ваше тело начинает работать в особом режиме, вы собраны и упорно движетесь к окончательному решению поставленной задачи в четко оговоренные сроки.

Дата выполнения внесена в наши планы для дальнейшего напоминания о том, что крайние сроки корректируются с учетом реальных ожиданий. Впрочем, даже если по природе вы очень ответственный человек, не забывайте, что не дата властвует над вами, а вы над датой, и любой срок может быть изменен. Зачастую люди определяют себе крайние сроки, ориентируясь на целесообразность, желая при этом как можно скорей добиться желаемого результата – отсюда и самые ранние сроки из возможных. При этом зачастую ими не учитываются непредвиденные обстоятельства или же неверно рассчитывается время, и в тот момент, когда в определенный ими срок дело все еще не закончено, им кажется, что они окончательно и бесповоротно все испортили. Разумеется, это ошибка, так как конечный срок, подобно расписанию вылетов, изменяемому при плохой погоде, может быть перенесен на другой срок.

Если вы будете записывать в своем плане сроки, когда вами были закончены промежуточные этапы вашего дела, то сможете и контролировать скорость, с которой вы движетесь к цели, а также иметь представление о реальном конечном сроке. По мере продвижения вперед постоянно фиксируя промежуточные даты, вы сможете более точно определиться, когда именно наступит конечный срок. Соответственно вы будете испытывать большую уверенность в себе.

Copyright © 2013 Бянкин Алексей