В данный момент я только начинаю углубляться в вопросы связанные с нашим подсознанием, поэтому еще не могу поделиться с вами своим опытом из этой сферы (он слишком мал, чтобы судить). Поэтому я привожу для вас переводы статей тех людей, которые достигли значительных результатов в этой сфере.
С сегодняшнего дня с разрешения Кеннета Коха я начинаю публиковать цикл статей, посвященных силе вашего подсознания.
Знаете ли, что объединяет Энтони Робинса (Tony Robbins), Брайана Трейси (Brian Tracy), Боба Проктора (Bob Proctor), Роберта Кийосаки и других успешных людей?
Все они знают, как использовать силу своего подсознания.
Во время одного из моих семинаров один из участников поднялся и задал вопрос: «Я знаю, что внутри меня есть спящий великан и то, что я обладаю бесконечным потенциалом. Как же мне пробудить этого великана и освободить внутренний потенциал?»
«Хороший вопрос», — сказал я, — «но, сперва, я хотел бы задать вопрос вам. Что представляет собой этот спящий великан?» Человек был потрясен. Он ответил: «Я никогда не думал об этом. Я не знаю».
Правда заключается в том, что этим спящим великаном является ваше подсознание. Ваше подсознание в 30 000 раз более могущественное, чем ваше сознание. Чтобы высвободить ваш потенциал, вы должны овладеть силами своего подсознания.
Ведущий специалист по стратегиям самомотивации №1 в мире, Энтони Робинс, однажды сказал: «Все личностные изменения должны происходить на подсознательном уровне». Чтобы произвести постоянное изменение в своих жизнях, мы должны изменить мышление на уровне подсознания.
Множество людей тратят тысячи долларов, покупая книги по саморазвитию, CD диски, посещая семинары по мотивации, и все равно обнаруживают себя членами клуба ННБ (Н.Н.Б означает – Несчастный, Нездоровый, Бедный). Все это происходит по той причине, что обретенная ими информация остается на уровне сознания, не проникая глубже на уровень подсознания.
Как активизировать силу подсознания?
Для активации сил подсознания было разработано множество патентованных техник и инструментов. Они варьируются от фундаментальных методов, таких как аффермации (позитивные утверждения) и визуализация, до изощренных методик.
Эта целая индустрия ценою в миллионы долларов.
Эти техники помогли десяткам тысяч людей, но и разочаровали также десятки тысяч людей. Но проблема не в методиках. Проблема заключена в человеке.
Правда заключается в том, что вы не обязаны использовать специальные техники, чтобы получить доступ к силе своего подсознания, если вы обладаете четкостью видения цели и страстным желанием достичь ее.
Вообразите себе. Если бы я похитил вашу жену и попросил бы вас принести мне $100 000 в течение 48 часов, стали бы вы оправдываться в том, что вы не можете найти эти деньги? Нужно ли вам посещать семинар о том, как найти $100 000 в течение 48 часов? Конечно же, нет!
Скорее всего, вы автоматически активируете силу своего подсознания и придумаете способы найти эти деньги и притянуть их в течение обусловленного времени.
Заметили, что я подчеркнул слово «притянуть»? Я сделал это, чтобы подчеркнуть тот факт, что вселенная подчиняется закону притяжения. Мы притягиваем к себе все необходимое, мы не преследуем и не гоняемся за этим. В статье Как поверить в себя мы упоминали о том, что реальность находится в нашем разуме и проецируется во вне притягивая события, людей и т.д.
И той частью нашего разума, которая ответственна за притяжение всего в нашу жизнь, является наше подсознание. В этом и заключается его сила.
Почему большинство людей терпят неудачу, пытаясь активировать силу своего подсознания?
Большинство людей терпят неудачу, пытаясь использовать силы их подсознания, так как они не уделяют времени обдумыванию вопросов, связанных с тем, что они хотят от жизни; они не ставят перед собой четкие цели.
Они могут обладать сильным желанием преуспеть, однако они терпят неудачу в том, чтобы снабдить свое подсознание подробными инструкциями о том, чего они желают достичь. Во-первых, они даже точно не знают того, чего хотят.
Теперь, предполагая, что вы поставили перед собой определенную цель и обладаете сильным желанием достичь ее (о поиске смыслов и целей читайте здесь), перед вами встает следующий вопрос…
Как достигнуть своей цели?
«Все, что вам следует знать – это то, куда вы направляетесь. Ответы придут к вам сами». (Earl Nightingale)
Ну что ж, если вы действительно знаете свою цель, то вы уже прошли полпути.
Нет нужды беспокоиться о вопросе «Как», так как ответы на вопрос «Как» притянутся к вам благодаря тому, что вы используете силы вашего подсознания.
Вы просто записываете программу с вашими целями в свое подсознание, и оно доставляет вашу цель к вам. Как говорит Брайен Трейси, всемирно признанный наставник по достижению успеха: «Как только цель загружена в ваше подсознание, оно само приложит свои силы к тому, чтобы достичь этой цели автоматически».
Я знаю, о чем вы думаете. Вы можете спросить: «Кеннет, вы пытаетесь сказать мне, что нет нужды работать, и моя цель сама придет ко мне автоматически?»
Пожалуйста, никогда так не говорите! В действительности, массированные действия важны, так как в то время, как ваше подсознание приближает вашу цель к вам, вы должны быть готовы принять ее.
Говоря о вашей личной готовности, я говорю о вашем личном развитии.
«Мы не видим того, что смотрит нам прямо в лицо до тех пор, пока наш разум не созреет для этого». Ральф Валдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson).
Ваше подсознание может дать вам удачную идею бизнеса на миллион долларов, но если у вас нет достаточного опыта и знаний, чтобы справится с ней, вы потеряете данную возможность.
Как запрограммировать свое подсознание на достижение цели?
Вот два простых упражнения, которые вы можете начать использовать прямо сейчас для того, записать программу на достижение своей цели в подсознание.
1. Создайте доску желаний.
Создайте изобразительную версию той цели, которую вы хотите достичь, и расположите ее в том месте, где вы сможете видеть ее каждый день.
Хорошим местом может стать ваш рабочий стол, или правый угол лобового стекла вашего автомобиля. Ричард Брук написал в своей книге о том, что он заказал фотомонтаж обложки журнала «Успех» (Success) cо своей фотографией на ней, и каждый день смотрел на нее. Через 9 лет его персону выбрали для того, чтобы разместить на обложке этого журнала.
Однажды я поместил изображение машины моей мечты на «доске желаний»; в то время у меня на банковском счету была лишь пара тысяч долларов. Год спустя я купил эту машину.
Эти истории не о совпадениях. В этом заключается сила подсознания. Как говорил Ерл Найтингейл: «Сознание движется в направлении ваших текущих доминирующих мыслей».
Ученые могут подтвердить то, что данный метод работает благодаря одной из систем нашего мозга, которая представляет собой что-то наподобие антенны или радара, который притягивает к нам то, на чем фокусируются наши мысли.
2. Записывайте свои цели непосредственно перед сном.
Каждый вечер, прежде чем лечь спать, запишите 5 своих основных целей, двадцать раз каждую. Продолжайте повторять свои цели про себя до того, пока не заснете.
Цель этого упражнения заключается в том, чтобы заполнить ваш разум целями во время наибольшей активности вашего подсознания. (Читайте в последующих статьях об альфа частоте вашего мозга).
Тема статей, посвященных силам вашего подсознания, очень интересна и может мотивировать. Но, начав использовать данные техники, вы столкнетесь с реальностью, результаты не появятся мгновенно. Большинство людей сдается именно на начальном этапе, не делайте этого!
…продолжение следует.
Copyright © 2007 Балезин Дмитрий
Каждый вечер, прежде чем лечь спать, запишите 5 своих основных целей, двадцать раз каждую. Продолжайте повторять свои цели про себя до того, пока не заснете.
На утро у Вас будет палата в Кащенко
Балезин Дмитрий отвечает:
Комментарий оставляю, по крайней мере нет ни одного ругательства…
Хотя конечно имя у вас забавное :-)
Людей, которые не понимают, о чем идет речь в подобного рода статьях, действительно лучше игнорировать…
Спасибо, Дмитрий, за этот перевод и вообще за Ваш сайт, очень много полезного!..
И все-таки, двадцать раз каждую — записать или повторить про себя?
Добрый вечер, Дмитрий!
Спасибо вам за сайт и за переводы, которыми вы делитесь с читателями.
По поводу силы подсознания у меня порой возникают сомнения. Я прочитала много литературы на эту тему, постоянно визуализирую свои цели, повесила доску желаний, то есть все делаю так, как положено. Но иногда меня гложат смутные: а не заиграюсь ли я? Уходить от реальности в иллюзорный мир- это как-то ближе к сумасшествию.
Исходя из методик, надо думать позитивно, визуализировать, и Вселенная даст тебе все, что ты хочешь. А когда, неизвестно. Что же далеть все это время? Работать на нелюбимой работе? Ходить пешком, мечтая о машине? И снова проводить отпуск на даче, вместо того, чтобы отправиться заграницу? Как правильно проводить это время ожидания?
Балезин Дмитрий отвечает:
Ждать? Нана, простите, но это огромное заблуждение. Я могу сказать, что у вас, скорее всего, отсутствует вера (можете со мной спорить). Человек, у которого есть вера — действует. «У бога нет других рук, кроме твоих» — и это действительно так.
Подсознание или другие силы помогают, создают удачные стечения обстоятельств, сводят с нужными людьми и т.п. (я знаю реальные примеры этого), НО — именно вы должны ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ этими посылами вселенной. Как вы хотите достичь этого сидя дома в бездействии. Стив Павлина написал об этом большую статью… верьте и действуйте с верой.
Дмитрий, спасибо за ваш ответ!
Если честно, то у меня сейчас слезы на глазах. Вы попали в самую точку.
Я просто сейчас в состоянии, в которое сама себя загнала. Проработав 10 лет в коммерческой области и сделав прекрасную карьеру, я поняла, что устала. Не хочу. Не мое. И отправилась в творческий отпуск. Полгода без работы, без зарплаты. Все это время я не бездействовала, я занялась творчеством, успела написать множество рассказов, повестей. Отправила на конкурс свой роман, свято веря, что выиграю и стану издаваться бесплатно. А это значит- заниматься любимым делом.
Но проходит время, известий с конкурса пока нет, рассказы публикуются, но пока бесплатно. А я чувствую, что нахожусь на пределе. Так хотелось заниматься любимым делом, но чувствую, что снова придется уйти в коммерцию.
Я не бездействую, но уже теряю веру…
Балезин Дмитрий отвечает:
О, вижу я поторопился со своей оценкой (надо будет впредь быть осторожнее с категоричностью).
Нана, раз вы сумели добиться успеха в одной области, сумеете и в другой. Запасной вариант, думаю, у вас всегда найдется. Уверен, что и на вашем пути встретятся «знаки», которые подскажут. В любой ситуации нужно видеть позитивные стороны:
1) Успех в коммерции? Может самой занятся продвижением и продажей рассказов?
2) Может найдутся связи и заинтересованные люди?
3) А какие варианты вы еще не пробовали?
4) Может этот конкурс не единственный? Попробуйте другие издательства! (и не одно);
5) Получите обратную связь от читателей и критиков. Что можно улучшить? Стиль? Красочность?
… могу опубликовать часть вашего рассказа, чтобы в комментариях люди высказали свое мнение….(присылайте, договоримся)
Не хочу показаться личностью со слабыми нервами:)) Уже успокоилась и взяла себя в руки.
Я уже давно сижу на вашем сайте. Прочитала море статей. Особая благодарность за перевод статей Стива Павлины.
Позитивные стороны, перечисленные вами с 1) по 5) за время сидения дома частично проработала. Наверно, сегодня был, что называется, кризис:или иду дальше, или поворачиваю.
По поводу публикации части рассказа огромное спасибо!
P.S. Кстати, только что нашла вас на сайте одноклассников.
Знаете, Нана, ваша история не такая уж и необычная. Каждый второй сталкивается с проблемой подобного рода. Уход с работы в никуда- это почти безумие, в наше-то время:) Вы-героиня.
Только надолго ли вас хватило? Я, например, читаю статьи и все больше склоняюсь к мысли, что надо расчитывать только на себя. Ты хоть завиализируйся, а вот без действий все равно ничего не получишь? Для меня визуализация- это открыть ежедневник и написать, что буду делать завтра. И никаких забубонов, американских иснтрукций «как правильно жить» или «как стать миллионером за 14 дней». Они расчитаны на таких вот простаков: купятся, а через время поймут, что их надули.
Вы смотрели фильм «Секрет». Из той же оперы «разбуди в себе великана». Зомбирование чистой воды.
Так что не переживайте, что у вас ничего не получается. Вы просто поняли, что это все фокусы для чайников.
Берите в руки газету и ищите работу:)!
Девчонки, а мне кажется, что вы порядком зачитались.
Мы еще духовно не доросли до того, чтобы верить в небесную канцелярию. Например,я росла еще в советское время, откуда и вынесла для себя единственное правило: без труда не вытянешь и рыбку из пруда. Мечтать, конечно, не вредно, но так далеко заплывать, как получилось у Наны, не стоит. Я лично никогда не поверю, что с помощью аффирмаций смогу кого-то в себе разбудить. И что значит жить так, как будто у меня уже есть миллион? Если бы он у меня был, так я давно бы укатила в другую страну. А как же я могу это сделать без денег? Ерунда это все.
Я в основном читаю про депрессию.
А записывать свои цели и повторять их- попахивает сумасшедшим домом. Меня же родные не поймут. А доска визуализации? Сколько она должна висеть? И что я скажу знакомым и друзьям, которые будут приходить ко мне в гости? Что у меня поехала крыша?
Я реалистка. И в какой-то степени согласна с Тиной. Если у тебя не получилось протащить свои рассказы, то ищи работу.
Балезин Дмитрий отвечает:
Марина, а вот тут я с вами не соглашусь!
Во-первых, что-то вас слишком сильно беспокоит что о вас подумают те же родственники. Вы чью жизнь хотите прожить? Свою или их?
На счет сознания миллионера: конечно, одно сознание не поможет вам сдвинуться с места, но ничего не изменится если вы не измените свое мышление — «искать работу» всегда будет единственным выходом…
Цели записывать просто необходимо (возможно не каждый вечер), просматривать так уж точно… Отвлекающих факторов в современном мире очень много, легко сбиться с СОБСТВЕННОГО пути и пойти по чужому. А ваша жизнь где?
Я бы не был на вашем месте столь критичным.
Сейчас через время читаю эти записи и улыбаюсь. Как же все относительно в этом мире.
Недавно воспользовавшись методом Стива Павлины (представить себя тем, кем вы хотите быть на самом деле), я заметила довольно странную вещь: я стала поступать, думать и даже одеваться иначе:)) Но через время перестала вести, как мне казалось, двойную игру: зачем мне быть тем, кем у меня пока не получается быть. Такой себе каламбурчик в жизни и на словах.
Снова зарылась в книги и опять попала на схожую статью уже у А. Свияша. Снова одеть на себя тот образ, о котором мечтаете, и поступать так, как он. Снова попробовала и опять почувствовала, что начинаю меняться. Причем изменения очень приятны.
Но на все свои превращения стараюсь смотреть с долей юмора, иначе можно попасть в психушку:))
Интересно ваше мнение, Дмитрий, на этот счет.
Вчера получила письмо от американского психолога, который пишет о том, что визуализация- это почти 90% успеха, 10%-наши действия. С помощью визуализации мы создаем позитивное настроение, и Вселенная по закону Притяжения отвечает на наши запросы.
Я согласна, но вот эти самые 10% никак не дают покоя:)) Действия есть, отдачи нет:)) Или она так затягивается, что садишься и снова визуализируешь:)) Извините за скобочки, просто я уже улыбаюсь собственным размышлениям. Так вот о чем я… спросив у психолога, что делать, если действия не приводят к результату, она ответила, что надо снова визуализировать, будто я получаю ответ на свой вопрос и вижу, куда надо идти и как следует действовать. Я, прочитав ответ, взялась за голову. Как-то не верится, что это поможет:))Я все-таки реалистка.
Балезин Дмитрий отвечает:
Во-первых, на счет американских психологов нужно быть очень осторожным. Поясняю — очень уж много у них там «маркетинговой шумихи» вокруг продажи методик «моментального и легкого исправления жизни». Я бы сказал напротив 10% визуализации и 90% усилий. Пугают цифры? Хочется легкости?
Ответ кроется в следующем. 90% усилий — это не каторга, если усилия предпринимаются в согласованном с вашим смыслом жизни направлении… Вот и все, а без усилий ничего не происходит. Наш мир — это плотная энергия = материя. Можно конечно и мыслями что-то совершать (и даже нужно), просто вот непосредственные действия (следующие за мыслью) дают гораздо лучший результат. Действия — это плотная мысль!!!
Во-вторых, менять свой образ иногда нужно, когда чувствуешь, что играешь по чужим правилам и носишь «чужую маску». Главное не заиграться, главное не заменить одну маску другой. Суть в том, чтобы стать собой (открыть себя для себя же), сбросить и вообще отказаться от масок.
У Стива Павлины есть одна очень любопытная статья, как он избавился от беспокойства или депрессии, я точно не помню… так вот, суть статьи была в том, что, когда у человека начинаются проблемы, то лучше уйти от реальности и построить свой выдуманный мир, в котором все проблемы уже решены. И находится в нем до тех пор, пока эти самые проблемы не решаться. В результате человек переходит с негатива на позитив (сразу вспомнила Вадима Зеланда) и ему на ум неожиданно приходят решения его проблем.
Я Стива Павлину очень уважаю, но его совет как-то наводит на раздумья. Тонкая это штука- подсознание…
Вот если у миллионера отнять все его миллионы — как скоро Вы думаете он их снова получит?
Дело и правда в его образе мыслей. «Мысли порождают желание,желание-действие, действие -привычку, привычка -характер, характер — Судьбу» ;))
Я вот тут пытался понять, что такое Воля. Ведь именно ее нам обычно не хватает. Пришло на ум только, что Воля — это внимание направленное на желание.
Просто берете любое желание и концентрируете на нем свое внимание. Например: Хочу чтобы у меня выросли крылья :). Если будете очень стараться — то обязательно попадете в психушку,т.к через месяц усиленной концентрации Вам сорвет крышу и Вы действительно увидете у себя крылья за спиной. Подсознание Вам поможет :) Правда вот окружающие с Вами могут не согласиться.
Не пытайтесь поднять 200 кг на грудь, если Вы не профессиональный штангист. Тренируйтесь постепенно.
Вам с неба не упадет миллион — попробуйте для начала визуализировать пару тысяч в виде премии.
Если поняли что бизнес не Ваше, то не рубите с плеча -подготовте почву для перехода на другой вид дятельности. Говорят киты — это бывшие сухопутные млекопитающие вернувшиеся в водную среду. Я думаю ноги у них не сразу в плавники превратились. Но все-таки превратились :)
И еще: чтобы пробить негативные установки сознания (типа не могу,не мое, это опасно) хорошо использовать эмоции. Не секрет, что сильная радость или горе может изменить человека до неузнаваемости (от чудесного исциления до сумашествия). Поэтому учитесь управлять эмоциями (в кружок театральный запишитесь как дедушка Гурджиев советовал, ну или как дядя Норбеков — улыбайтесь).
Удачи Вам и мне :)
Здравствуйте Дмитрий.
Хочу сказать вам огромное спасибо за все переводы статей. Все очень интересно и познавательно. Я уже долгое время увлекаюсь техниками трансферинга Вадима Зеланда и, надо сказать, не безуспешно. Он предлагает визуализацию картины, в которой цель уже достигнута.
За 5 месяцев визуализации своих главных больших целей я увидела любопытные изменения: мое подсознание приносит в мою жизнь много приятного, но вот реализации цели я пока не вижу. Иногда бывает мгновенное осуществление какого-либо маленького желания… например, подумала о чашке кофе, и кто-нибудь приносит его спустя 5 минут.
На а реазлизации больших целей жду и упорно работаю над ними, хотя, руки иногда опускаются. Да и настроение порой ниже среднего. Что бы вы посоветовали предпринять по этому поводу?
С уважением Галина
Балезин Дмитрий отвечает:
Если в какой-то цели привлекает только конечный результат, то скорее всего эта цель НАВЯЗАНА кем-то другим… В настоящей цели привлекает больше всего процесс ее достижения — путь. Путь, конечно же, не бывает без извилин и ухабов… жизнь любит различные перестановки.
Если сумеете сохранить позитивный взгляд на жизнь, то преодолеете все (да и поймете, что в жизни важны не преодоления, а просто путь к цели)
Правильно,позитивный взгляд!во всем присутствие любви и радости от действии.Искренность и любовь к делу!!!
В данной статье Дмитрий поднял очень интересную тему. Действительно подсознание — это очень сильный инструмент для достижения своих целей. Мы все знаем что мысли материальны и то о чем мы думаем этому свойственно исполняться.
В данный момент проверяю на себе эффективность позитивного мышления. Могу сказать что часть запланированного на 2010 год уже исполнилась, поэтому советую всем максимально развивать свои способности визуализации.
За данную статью Дмитрию огромное спасибо, нашел много полезной информации и что главное все в одном месте ))
Балезин Дмитрий, я согласна с Вашим мнением и взглядом на вещи. Все отлично!
Эта «штука» у меня работала даже неосознанно всю жизнь. Все воплотилось в реальность, вплоть до мелких совпадений. Меня уже ничего не удивляет: ни девушка-однофамилица, ни миллион, ни бизнес и две квартиры. Это просто вопрос веры..
Приятная страница! Я тоже, как и все здесь собравшиеся, люблю заниматься саморазвитием — поиски себя, смысла жизни, счастья. Могу сказать, что на три из четырех поставленных мне жизнью вопросов я нашла ответ. Я нашла то, чем мне всегда приятно заниматься в жизни, нашла свою любовь и восстановила свое здоровье. Однако выяснилось, что мало найти себя. Дальше придется работать еще больше! Только так я смогу оставаться тем, кем являюсь. Это моя настоящая жизнь, настоящая моя Сила, моя Любовь, мой Смысл. Без ЭГО, которое жрало меня изнутри многие годы. И сейчас жрет. Но все, глаза открыты) «Наша беда в том, что мы себя считаем самыми умными. Мы смело отбрасываем идею о том, что существует более великий разум, чем наш. Те же, кто в это верит, полагает, что этот разум вне зоны доступа и он где-то сидит там на облаке и просто наблюдает. Реальность же такова, что этот разум каждое мгновение стучится к нам в сознание, но наше ЭГО не дает Его услышать.» А.Похабов
Источник: https://www.yourfreedom.ru/kak-probudit-velikana-vnutri-sebya/