Хочешь добиться успеха? Передохни!

9
36


Источник: ww-success.com
Перевод: Балезин Дмитрий

Потеря концентрации, может стать решающим фактором провала. Но очень важно различать между собой «период отдыха» и «потерю концентрации». Давая себе возможность отдохнуть, вы не теряете концентрации. На самом деле, перерыв в работе – это очень важный элемент любых достижений.

Очень важно понимать следующее: период отдыха – это запланированное время, во время которого вы можете не предпринимать ни каких усилий к достижению цели.

Как видите, отличие от случайных отвлечений от цели огромно.

Даже самые великие «достигаторы» в самых различных областях жизни планируют себе время для отдыха. Великие атлеты понимают важность периода отдыха для восстановления мышц и поддержания здоровья. Тот же подход применим и к здоровью психическому (здоровью вашего разума).

Будь вы бизнесменом, художником или любым профессионалом, использующим свои интеллектуальные способности в качестве основы для своего успеха, вам необходим отдых время от времени, чтобы восстановить силу ваших «умственных мышц» и удалиться от ежедневных забот.

Кроме положительных психологических сдвигов, которые приносит отдых, временный отказ от привычного набора повседневных дел несет с собой еще и другие положительные побочные результаты. Самым важным побочным результатом становится обретение перспективы или более четких видов на будущее в результате переоценки собственных мыслей.

В процессе погони за успехом, вы, скорее всего, будете глубоко погружены в мелкие детали, которые будут мешать вам увидеть «большую картину». Период отдыха – это замечательный способ очистить свой разум от повседневной суеты и сконцентрироваться на том, что действительно важно.

Время отдыха полезно проводить не только в своих любимых занятиях, но и в обретении нового жизненного опыта и в знакомстве с новыми концепциями. Например, во время отдыха можно заняться тем, о чем вы всегда мечтали, но никак не могли найти для этого времени. Возможно, это может быть чем-то столь безумным, как прыжки с парашюта, или чем-то попроще – посещение музея в другом городе.

Посещение другой страны – один из замечательных способом окунуться в совершенно новую атмосферу, которая естественно простимулирует клетки вашего мозга.

Кстати, вы можете заметить, что занимаясь (во время отдыха) чем-то не связанным с вашей основной активностью, вы вдруг находите новые возможности для нее, открываете новые двери. Зачастую ответы на сложные вопросы приходят как раз из другой области жизни.

P.S. от Балезина Дмитрия Кстати, раз уж мы коснулись темы отдыха, то я думаю сам последовать своему совету и отдохнуть 1 месяц от своего блога и написания статей. Думаю, отдых пойдет всем нам на пользу. Будем искать и воплощать новые идеи.

Тем временем, вы можете черпать мотивацию из обилия статей, уже присутствующих на сайте. «Повторение – мать учения».

Copyright © 2009 Балезин Дмитрий

9 КОММЕНТАРИИ

  1. Ну вот, скоро и самого блога не станет. Все стало понятно еще с того момента, когда был объявлен конкурс статей. У вас нет либо желания, либо возможностей продолжать обновлять свой блог и поэтому вы сделали такой конкурс. Сейчас вовсе обновляете блог раз в неделю.

  2. Думаю это правильно. Всю свою энергию нужно распределять равномерно, чтобы было и полезно и приятно.

  3. Согласен с «Мыслителем», хорошая статья, для завершения жизни блога. Но и отдыхать тоже надо,а лучший отдых у моря или водопада.

    Балезин Дмитрий отвечает:
    Паника на корабле?
    По-моему мнению, для привнесения новой волны в любую деятельность отдых просто необходим.
    Для тех, кто ждет еще СЕКРЕТНЫХ методик достижения успеха скажу:

    «Все, что необходимо для успеха, уже присутствует на этом блоге. Если и этой информации вам мало, то скорее всего вы позволяете своей ЛЕНИ и своим СТРАХАМ победить вас.

    Совет: потратьте месяц с пользой для себя и реализуйте хотябы 1 идею из приведенных на блоге.

  4. Дмитрий, может напишите на последок статью про любовь. На эту тему почти ничего нет. Как привлечь любовь в свою жизнь? Очень актуальная тема…

    Балезин Дмитрий отвечает:
    Чтобы привлечь любовь — нужно излучать любовь. Нужно любить других людей не ожидая получить то же в ответ, не желая «ПРИОБРЕСТИ» и «взять в плен» другого человека. Ищите людей, с которыми вам приятно и не скупитесь выажать им свои положительные эмоции.

    Иногда, достаточно лишь одно искреннего комплимента, чтобы расположить к себе человека…А далее, все завист от вас:-)

  5. Обязательно отдохните, Дмитрий, и лучше всего — подальше от дома. Любая поездка дает новые идеи и возможность переосмыслить старые — только успевай записывать. После отдыха, наоборот, будет желание поделиться новым опытом и мыслями. Ждем продолжения!

  6. очень интересно…

    com/
    Перевод: Балезин Дмитрий
    Потеря концентрации, может стать решающим фактором[…]…

  7. После прочтения статьи поняла, насколько все просто и правильно! До отпуска осталось две недели, все валится из рук, голова перегружена информацией и не в состоянии ее «переварить». Срочно нужно на отдых и чем дальше от дома и от своих проблем, тем лучше.

  8. Я полностью согласна с тем, что важно периодически отдыхать и расслабляться.
    Необязательно все время что-то делать. Иногда надо просто жить. Даже человек, который постоянно чем-то занят, порой хочет отвлечься от своих дел. Может быть, ему даже не надо ни о чем думать, а просто заняться самим собой. И чем сильнее напряжение, тем чаще появляется желание расслабиться, тем сильнее мы испытываем в этом необходимость.
    Очень важно время от времени останавливаться, чтобы нас не унес поток повседневных дел, которые всегда кажутся самыми важными. Но в спокойные минуты можно не спеша разобраться с тем, что действительно имеет для нас значение, и расставить приоритеты.
    Постоянно быть в состоянии напряжения — это разрушающая нас привычка; расслабление — тоже привычка. Можно избавиться от дурной привычки и приобрести хорошую.
    Нам нужны тишина и спокойствие, чтобы прислушаться к себе, задуматься, наметить дальнейшие планы и выделить действительно важное из множества текущих дел.
    Выполните следующее упражнение: Дайте сами себе «отгул» — просто сядьте и спокойно посидите или пройдитесь медленным шагом, чтобы обрести покой и прислушаться к своему внутреннему голосу. А поможет Вам в этом ролик, который я специально подготовила для Вас. Для загрузки ролика кликните по ссылке: http://www.youtube.com/watch?v=Kd-CnPJdRYc .
    Как бы странно это ни казалось, вы на несколько минут овладели секретом расслабления.

  9. А что значит для вас понятие “БЫТЬ УСПЕШНЫМ”?

    Как оценить степень “процветаемости”?

    Можно ли определить качественную составляющую, коэффициент полезного действия Успеха?
    И как долго человек может ощущать себя успешным, преуспевающим?… или в какой-то момент наступает пресыщение, и достигнутая цель уже и не радует?

    КТО рискнет внести хотя бы относительную ясность в этот «простой» вопрос?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

*