Наверное, каждый человек сталкивался в своей жизни с таким явлением, как осознанное сновидение. Они представляют собой те же сны, но внешне неотличимые от реальности, за тем лишь исключением, что в них мы творцы и мир вокруг подвластен нам. Зачастую осознание этого пугает, и мы тут же просыпаемся, но сладкое впечатление чистого созидания заряжает нас зарядом бодрости на весь день. Так что же такое осознанные сны: параллельная реальность или просто иллюзорный мир, созданный нашим подсознанием?

Функции ОС

Сейчас уже никто не спорит с тем, что сны явление крайне интересное, но в то же время, малоизученное. Очень часто можно услышать версию, что сны сродни фантазии или галлюцинации, которые создаёт наш мозг на основании переживаний прожитого дня. Причём, даже более или менее знающие эзотерики согласны с подобной формулировкой, хоть и придают ей несколько сакральное значение.

По мнению оккультистов, подсознание является не только хранилищем информации всей прожитой жизни, но и своего рода «радиоприёмником» настроенным на приём информации из информационного поля окружающего мира. Когда мы спим, наше сознание находится в состоянии покоя, и проецирует нам «край покрывала» получаемой информации в виде визуальных образов, чувств или переживаний. Зачастую, когда мы особо обеспокоены каким-либо вопросом, мы можем получить ответ на него во сне, или даже предотвратить трагедию. Добившись же сознательного вхождения в осознанное сновидение, мы можем научиться находить именно нужную нам информацию, получать ответы на вопросы, и даже заставлять играть окружение по нашим правилам.

Достижение состояния

Для того, чтобы научиться и привыкнуть «осознавать» свои сны есть множество методик и техник, но, как правило, суть у них одна: это должно войти в привычку. А чтобы добиться этого, достаточно пользоваться простыми закономерностями. Техника осознанных сновидений заключается в выходе из состояния путём обычного «засыпания во сне», когда вы отпускаете контроль и погружаетесь в дремоту.

1. Запоминание сна. Приучите себя запоминать свои сны. Заведите специальный дневник и записывайте в него всё то, что вам приснилось ночью сразу, после того как вы проснулись. Со временем вы заметите, что сны станут ярче, а воспоминания не будут стираться так стремительно.

2. «Заказать сон». Готовясь отойти ко сну, сосредоточьтесь на конкретном образе, мысли, идее. Постарайтесь представить её во всевозможных красках как можно ярче. Со второй-третьей попытки у вас должно получиться «заказать сон» на ту тематику, которую вы задумали.

3. Прерывание сна. Поставьте будильник с лёгкой, мелодичной и тихой мелодией на будильник и установите её на одно и то же время ночью. Через пять-шесть дней переставьте время. Этот приём позволит вам настроить внутренние биологические часы на пробуждение под определённый звук и приучить своё сознание прекращать фазу глубокого сна к этому моменту. Когда же будильник не прозвенит, ваше сознание продолжит бодрствовать, в то время как тело и мозг будут спать – это и будет осознанным сновидением.

4. Не злоупотреблять! Не стоит входить в состояние ОС чаще, чем два-три раза в неделю, так как осознанный сон нельзя сравнивать с обычным, здоровым состоянием покоя и злоупотребление очень быстро приведёт вас к моральному переутомлению и депрессии.

Применяя технику осознанных сновидений, вы сможете отточить свой навык вхождения в осознанное сновидение до совершенства, погружая себя в такое состояние транса, в котором обычно медиумы общаются с мёртвыми, шаманы с духами, а предсказатели гадают. Это позволит вам в первую очередь улучшить память (как краткосрочную, так и долгосрочную), пробудить творческий потенциал, а также использовать все те потаенные эзотерические возможности и приёмы, о которых говорилось выше. Удачи вам в ваших начинаниях и будьте благословенны!