В жизни каждого человека возникает немало стрессовых ситуаций. С помощью следующего теста вам удастся понять, в порядке ли ваши нервы. Итак, тест на нервы:

1. Если на середине пути до работы, вы вдруг вспомните, что забыли выключить утюг, как вы поступите?

а) весь день будете переживать;

б) вернетесь домой, чтобы проверить, все ли в порядке;

в) положитесь на свою рассудительность — вряд ли вы могли уйти из дома и оставить включенным утюг.

2. Как вы отреагируете, если вместо заказанной новой мебели вам привезут совершенно другую?

а) устроите скандал;

б) спокойно объясните, что не возьмете данный вариант и попросите грузчиков привезти то, что вы заказывали;

в) примите привезенную мебель: она тоже неплохо будет смотреться в вашей квартире.

3. Вы потратили много времени на работу, а начальство просит вас все переделать. Как вы поступите?

а) Возразите – поскольку вы хороший специалист, то допустить серьезных ошибок вы просто не могли;

б) проанализируете и исправите допущенные ошибки;

в) переделаете работу.

4. Собираясь на вокзал, вы вызвали такси. Время поджимает, а вы застряли в пробке… Ваша реакция?

а) начнете паниковать и обвинять таксиста в том, что он мог бы выбрать более подходящий маршрут;

б) подумаете, каким еще способом можно добраться до вокзала;

в) расслабитесь в ожидании разрешения ситуации.

5. Вы в отпуске, а коллеги то и дело названивают вам с рабочими вопросами. Как вы отреагируете на это?

а) прямо скажите им, что устали от работы и хотите спокойно провести свой отпуск;

б) выделите им полчаса в день, когда они смогут беспрепятственно вам звонить с просьбами о помощи;

в) вы не оставите коллег в беде и спокойно будете отвечать на их звонки.

6. В магазине мама никак не может успокоить плачущего ребенка. Ваша реакция?

а) подойдете и сделаете ребенку замечание;

б) попробуете развеселить ребенка;

в) никак не отреагируете.

Подводим итоги:

Большинство ответов “A” – Стресс является вашим постоянным спутником. Вас может вывести из себя малейшее недоразумение. Излишняя мнительность и восприимчивость, может серьезно расшатать ваше здоровье. Не можете самостоятельно контролировать свои эмоции? Обратитесь за помощью к психологу.

Большинство ответов “Б” – Вас редко можно увидеть в раздраженном состоянии: в стрессовых ситуациях вы стараетесь все трезво оценить и здраво мыслить. Эта способность защищает вашу нервную систему от нервных перегрузок. Продолжайте в том же духе!

Большинство ответов “В” – Вы – беззаботный и спокойный человек. Вывести вас из умиротворенного состояния может только по-настоящему серьезное событие. Но подобная стрессоустойчивость притупляет эмоции, поэтому время от времени стоит реагировать на происходящее вокруг.