Создай свой Внутренний Стержень

16
58


Недавно задумался над тем, что определяет все мои стремления в данный момент? Пришел к выводу, что я хочу раз и навсегда доказать себе, что я действительно чего-то стою.

Все мои предыдущие попытки сделать что-то стоящее исходили из желания получить одобрение и восхищение со стороны других людей. И я действительно зачастую получал позитивные отзывы в свой адрес, но какая-то существенная часть всегда ускользала от меня.

Давайте подумаем вместе. Эмоциональный заряд от любого положительного отзыва со стороны других людей рано или поздно улетучивается. Что бы мы ни делали, всегда найдутся люди, которым это не понравиться (например, не все могут оценить шедевры искусства…). Ориентация на внешние источники «положительной оценки себя» бессмысленна, так как в подобной ситуации вы всегда уязвимы. Ведь мы не можем контролировать других людей, а, значит, возникает страх перед тем, что мы «потеряем свое лицо» в том случае, если что-то изменится во мнении окружающих о нас.

Все, что находится вне нас (вне нашей сути, души), все это очень зыбко и не может быть использовано в качестве фундамента нашего будущего успеха.

Стремление создать прочный фундамент – вот основное желание моей жизни в данный момент. Я хочу бросить вызов самому себе и дойти до конца, пройти от «А» до «Я». Я хочу обрести способность сказать себе смело и абсолютно уверенно: «ты прошел это испытание – теперь ты знаешь себе цену».

Сегодня для себя перевел еще одну статью, делюсь ее с вами.

Источник: Establish your own rocky baseline

Перевод: Балезин Дмитрий

Мы зачастую испытываем соблазн в том, чтобы искать вдохновение и мотивацию «снаружи», будь то в историях других людей, фильмах или песнях. Очень редко мы проявляем склонность к тому, чтобы взглянуть внутрь себя и найти собственные истории, которые, как я считаю, обладают наибольшей силой.

Читайте также:  Как использовать негативные отзывы себе во благо?

В этом отношении, я твердо уверен в том, что каждому из нас следует создать собственный внутренний стержень. Более того, этот стержень, вероятно, будет необходим вам в будущем.

Под внутренним стержнем я подразумеваю то, на что вы всегда можете опереться в случае, если дела пойдут туго, если вы начнете сомневаться в своих способностях, когда начнет угасать надежда, когда все будет казаться безрадостным.

Этот внутренний стержень – это какое-то ваше значительное достижение, которым вы доказали самому себе, что у вас есть все необходимое для того, чтобы дойти до конца. Когда-то вопреки всему вы осуществили задуманное, теперь вы можете использовать этот жизненный опыт для того, чтобы найти утешение, найти новые силы и надежду в самые мрачные периоды жизни.

Внутренний стрежень Рокки Бальбоа

Если вы видели первую часть фильма «Рокки», то вы знаете, что я имею в виду..

Главного героя фильма «Рокки» играет Сильвестр Сталлоне. Рокки предоставляется возможность сразиться с чемпионом мира в тяжелом весе Апполо Кридом. Рокки загорается этой счастливой возможностью, которая выпадает только раз в жизни. Он усиленно тренируется, однако в ночь перед матчем, Рокки начинает падать духом.

После прогулки, Рокки возвращается домой и ложится в постель. Вместе со своей женой он обсуждает все то, что твориться у него на душе. Вот дословный отрывок из фильма:

— У меня ничего не выйдет (Рокки);
— Что? (Эйдриен – жена Рокки);
— Мне его не победить.
— Апполо?
— Да. Я ходил вокруг и думал. Кого я обманываю? Я даже не в той лиге, что
этот парень.
— Что ты собираешься делать?
— Я не знаю.
— Ты так сильно старался.
— Да, но это не имеет значения, ведь я был никем.
— Не говори так!
— Да брось, Эйдриен, это же правда. Я был никем, но знаешь, это тоже не имеет значения. Я думаю, что действительно не важно, выиграю или проиграю я этот матч. Не важно, если этот парень разобьет мне башку. Все, чего я хочу, это выстоять до конца. Никто ранее не выдерживал всех раундов на ногах против Крида. Знаешь, если я смогу выстоять… Если я буду все еще стоять на ногах, когда прозвенит гонг, то впервые в жизни я буду знать, что я не простой бродяга.

Вы читаете этот параграф и видите, как Рокки создает свой внутренний стержень. Если он сможет выстоять против Крида, то есть сможет продержаться до конца боя все 15 раундов, то он узнает, что он действительно чего-то стоит. Он будет знать, что у него есть все, что необходимо, чтобы дойти до конца. Что он не простой бродяга…

Читайте также:  Изучение английского языка

Рокки сам выносит себе ультиматум, и вы видите, почему он считает для себя необходимым преуспеть в этом. Конечно, ему это удается.

Сделаем скидку на то, что это только кино. Однако, вы можете представить себе тот внутренний стержень, который Рокки смог бы для себя создать, если бы он действительно победил в реальной жизни? Вы можете представить тот объем уверенности, решительности и настойчивости, который он смог бы обрести, победив в этом бое? Обычный парень смог выстоять против чемпиона по боксу в тяжелом весе…

В этом и заключается внутренний стержень Рокки Бальбоа. Схожим образом, каждому из нас необходимо создать свой внутренний стержень – определенную цель, ради которой мы могли бы сжечь все мосты, так чтобы не оставалось путей к отступлению. Чтобы мы могли выложиться по полной и сказать себе: «Если я одержу победу в этом, я буду знать, что у меня есть все, что необходимо, чтобы дойти до конца».

Читайте также:  Аффирмация, меняющая жизнь

Именно поэтому вы зачастую можете услышать от успешных людей заявления о том, что даже если вы оставите их без гроша, они смогут обрести все это вновь в течение нескольких лет. И лишь потому, что они знают, что делать и, что более важно, они знают, что у них есть все необходимое для того, чтобы дойти до конца.

У них есть свой внутренний стержень, на который они могут положиться. Этот стержень заключается не только в уверенности, проактивности, решительности и настойчивости, но также в их опыте и знаниях.

Нам всем необходим внутренний стержень, на случай трудных времен. Если вы уже создали такой стержень – замечательно. Опирайтесь на него в случае необходимости.

Если же нет, то создайте его для себя прямо сейчас. Вложите все свои силы, а когда преуспеете (что обязательно случиться, если ваше намерение сильно), вы осознаете, что вы создали собственный внутренний стержень.

После этого, вы уже никогда не будете прежним.

P.S. Напоследок еще несколько слов от меня: Я много раз думал, что именно вызывает во мне такую бурю эмоций во время просмотра фильмов таких как: «Рокки», «Храброе сердце», «Матрица»… теперь я это знаю – это негнущийся внутренний стержень главных героев.

Поделитесь своими мыслями. Как можно создать такой стержень?

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий

16 КОММЕНТАРИИ

  1. Мне кажется здесь несколько перепутаны понятия. Если хочешь сделать — делай. А стержень — это скорее не какое то определенное достижение, а осознание что ты развиваешься, и здесь иногда один проигрыш стоит больше 100 побед.

    Например ты хочешь остановиться, но предыдущий опыт говорит что если остановишься — будет еще хуже, и ты делаешь через не хочу. А уж цепляться за оценку других так это вообще бред. Стержень незачем создавать, всё уже есть, нужно просто увидеть его. А в фильмах цепляюет то, что главные герои делают просто то что хотят :)

    Кстати их надо смотреть очень внимательно- ведь в кино обычный парень смог победить супер чемпиона, а в реале выведи ты Сталоне на ринг — так от него ничего не останется ни смотря ни на какой стержень. И нам внушают что мол даже простые парни становятся крутыми, а в реале нет такого. Кроме огромного стремления например в боксе должна быть как минимум еще генетика хорошая.

    Да и в матрице жил был парень- такой же как и все, а тут бах и стал супер крутым, вот и ты сиди перед теликом и жди пока придет Морфеус и даст таблетку, а пока коль ты еще не Нео иди ка сходи на работку. Так что ищите стержень (коль вы его так называете) внутри себя, а не в фильмах и помните что всё в этом мире временно — и события, и достижения и стержень :) о. а вот и стержень) осознание временности тебя как никто другой подталкивает)

    Балезин Дмитрий отвечает:
    Если вспомнить, то Рокки обладал даром (об этом говорит его тренер), и тренеровался он перед боем очень плотно (сколько времени на это ушло мы не знаем)… У него было все, но что-то все же держало его в том положении, которое он не считал для себя лучшим (очень важно отметить, я говорю именно о его восприятии этого положения. Другой человек мог бы довольствоваться и такой жизнью — и это вполне нормально).

    Суть в том, чтобы ПОЧУВСТВОВАТЬ СИЛУ В СЕБЕ — она действительно в нас, но нужно препятствие, чтобы почувствовать эту силу.

  2. фильм Рокки — это успех самого Сильвестра Сталонне — это его первый фильм. До него он был никем, простым парнем, бродягой, жили с женой в халупе. Он подрабатывал, где только мог, в зоопарке убирался. Так что даже если он в реальности не выстоял бы против чемпиона, то он создал такую реальность, где смог выстоять и за это его признал весь мир.

    Если Сталонне приедет в Киров, например в Родину, все ведь побегут смотреть на него??))
    Так что внутренний стержень — упорство и вера. И все получится, а способ придет сам, надо лучше искать.

    Балезин Дмитрий отвечает:
    Верно подметил. Кстати о фильмах. Недавно наш первый опыт создания короткометражных кино-роликов увенчался успехом. Наш ролик «ИГРА» получил Золото (в классе любителей) на Всеросийском кино-конкурсе «Встречи в Вятке». Полгода упорной работы — и вот успех!

  3. Мне вот тоже интересны маленькие авторские ленты…Дайте какую-то ссылку плз, где есть такое ,пусть даже и любительское видео ! =)

  4. Денис, я полагаю, вы знаете историю создания фильма «Рокки». Я даже не знаю кто мужественнее из этих двоих: Сильвестр или его герой на экране. Преданность своей мечте, которую проявил Сильвестр Сталлоне, можно уже считать христоматийным примером.

  5. Про внутренний стержень — хорошо сказано! Всегда была уверена, что во мне есть некий стержень, помогающий мне оставаться верной своим убеждениям, достигать невозможного, браться за нерешаемое и достигать, увы, заметьте, на протяжении многих лет не моих личных целей, а целей компаний! Ведь мой стержень ориентирован не на мои личные достижения! Его лозунг «Раньше думай о Родине,а потом — о себе!. И вдруг однажды мой стержень, на котором держится вся моя философия, называют… настырностью не в самом лучшем смысле этого слова. И что мне теперь с эти стержнем делать? Как развернуть его на собственные интересы?

  6. Благодарю за отличную статью!

    Денис, я считаю, что в стаье всё верно.) И достижение чего-либо, и осознание того, что ты разиваваешься совсем не противоречат друг другу. Ведь достижение это и есть развитие! Просто посмотреть чуть под другим углом и два понятия- сливаются в одно. А тут уж пусть каждый сам решает- что для него будет внутренним стержнем. Важно лишь его найти или создать.)

    Nadi, так ли для вас важно, что о вашем стержне думают другие?) А о развороте… Делайте что вам нравится, и продолжайте черпать уверенность в своём стержне. Он ведь помог вам многого достичь, а значит- стал ещё крепче.) У вас всё получится, я верю.)
    С уважением.)

    Балезин Дмитрий отвечает
    Ярородин, благодарю вас за активное участие в жизни блога.

  7. Я считаю, что внутренний стержень формируется из твоих побед. И побед над самим собой. Преодалеть свой страх, робость, высказывать своё мнения, в то же время не обижая других. Сейчас я очень хочу отказаться от сигарет. Пока мне удалось продержаться 7 дней (причем жизнь очень сильно изменилась за эту неделю, в лучшую сторону:), и тем не менее потом я сорвалась и сейчас по прежнему курю… Зато я верю, что у меня всё получится, я победю себя, и за это ещё больше буду себя уважать и верить в свои силы!

    Балезин Дмитрий отвечает:
    Вам совет, не пытайтесь просто что-то бросить — лушче найдите способ это заместить чем-то другим. Вы же понимаете, что курение приносит вам определенные эмоции? Вы ведь курите, чтобы, возможно, расслабиться? Тогда найдите что-то другое, что могло бы вводить вас в подобное же состояние.

    Можете есть бананы! Абсолютно серьезно! В них есть элементы, которые вырабатывают ферменты счастья!

  8. >> Как можно создать такой стержень?

    Действовать, не смотря на все свои внутренние оправдания.. И вести свой собственный журнал успеха, который бы содержал все твои достижения — те моменты, когда «ты смог».

  9. Здравствуйте Дмитрий!
    Абсолютно согласна с этой статьей.
    Дело в том, что закончив школу, неожиданно выйграла конкурс и уехала учится за рубеж. Где на языковых курсах мне постоянно твердили, что из 100% поступающих заканчивают этот универ только 15% студентов. В результете страх, неуверенность, что у меня ничего не получится и действительно, так и не смогла продержаться в этом универе. Эти 2 года были просто кошмаром, отчаяние, невозможность вникнуть в материал, неуверенность.

    Теперь понимаю, что действительно, для достижения успеха человеку нужно во-первых побороть свой страх и постпенно шаг за шагом создавать и строить свой внутренний стержень, на который можно положиться при последующих жизненный испытаниях.
    Хочу еще раз сказать спасибо за ваши статьи, в них я нашла точные ответы, которые я искала.

    Балезин Дмитрий отвечает:
    Есть один путь личностного развития, которым идет каждый из нас (независимо от того хочет он этого, или нет) — этот путь называется «ЖИЗНЬ». Даже негативный жизненный опыт приводит зачастую к положительным результатам в будущем.

    Желаю удачи в настоящем и будущем. Успехов.

  10. На мой взгляд статья озаглавлена неправильно. Внутренний стержень здесь понимается скорее как вера в себя. Во вступлении говорится о том, что мнения других дают нам мало верной информации о себе и я с этим согласен. Но средство которое предлагает автор не совсем верное. Веру в себя можно приобрести, но после череды новых поражений снова потерять её. На мой взгляд для каждого человека важно осознавать, что он поступает верно. Под верным я подразумеваю поступки в соответствии с общечеловеческими убеждениями, принципами. Именно это внутренний стержень. Я не понимаю почему приводят в пример киношных героев. В годы Великой Отечественной Войны сколько проявлялся этот внутренний стержень людей. Кто-то мог предать и сохранить себе жизнь, но поступал в соответствии со своими убеждениями и не предавал даже ценой своей жизни — вот это я называю внутренним стержнем.

  11. chtob sozdat’ negnuwisya vnutrenni sterjen’ nujno govrit’ sebe: u menya vse poluchitsya.. a tochnee : Bog nagradil menya vsem chem nado i ya ne imeyu prava somnevat’sya v nem

  12. а Я думаю что стержень должен быть гибким в идеале… он поэтому на протяжении жизни и ломается иногда… «Твердость» + «Мягкость» = ГИБКОСТЬ только гибкость позволяет тебе оставаться самим собой в любых ситуациях… Тердость это глупо. это тоже самое что ты бъешься лбом о стенку… Мягкость тоже не разумно. а вот Соединение этого, Гибкость, есть проявление разума. Я считаю что данная статья Плоская и травмирует людей на самом деле вводя их в заблуждения.

    Я согласен с ней но она не целостная… она на половину… Автор не говорит о мягкости которую надо тоже принять что бы стержень действительно был в любой ситуации да так что бы он гармонично вписывался в окружающий мир…

    Человек с гибким стержнем, по моему можно воспринимать как воду которая если уперлась в стенку, то течет вдоль этой стены пока не найдет в ней дыру и не потечет далее.

    Хотя может я не совсем понял что имелось в виду под стержнем:)

  13. В самой сердцевине нашего Круга Влияния находится наша способность брать на себя обязательства и выполнять их. Наши обязательства перед самими собой и перед другими, а также наша верность этим обязательствам составляют сущность и наиболее яркое проявление нашей проактивности.

    Это в то же время и основа для нашего развития. С помощью присущих нам как человеческим существам самосознания и совести мы стали осознавать свои слабые стороны и те сферы, которые требуют улучшения, свои таланты и способности, которые можно развивать, а также то, что следует видоизменять или искоренять из своей жизни.

    Далее, когда мы открываем в себе и начинаем использовать свое воображение и независимую волю к действию, – даем обещания, ставим цели и следуем им, – мы созидаем монолит своего характера – наше бытие, делая возможными все последующие позитивные явления в нашей жизни.
    Именно тут мы обнаруживаем два способа, с помощью которых можем незамедлительно взять контроль над своей жизнью в собственные руки.

    Мы можем дать обещание – и выполнять его. Или мы можем поставить перед собой цель – и работать над ее достижением. Принимая на себя и выполняя обязательства, пусть даже совсем небольшие, мы начинаем создавать свой внутренний стержень, который помогает нам осознать, что мы обладаем самоконтролем, мужеством и силой, чтобы принять на себя еще большую ответственность за нашу собственную жизнь. Давая себе или другим обещания и выполняя их, мы мало-помалу добиваемся, чтобы наша честь была выше наших настроений.

    Способность давать себе обещания и выполнять их – это база для развития основных навыков эффективности. Знание, умение и желание находятся под нашим контролем. Мы можем работать над каждым из этих элементов для поддержания баланса между всеми тремя. По мере того как увеличивается область их пересечения, мы более глубоко усваиваем те принципы, на которых основываются навыки, и создаем силу характера, необходимую для сбалансированного развития и повышения эффективности своей жизни.

    Стивен Кови

  14. Немного уточню. Стержень — это цель, ради которой готов отдать жизнь. Тогда любые препятствия станут всего лишь ступеньками.

  15. Внутренний стержень — это делать, что нужно и пусть не по правилам других, но в рамках закона.
    Ошибки будут но лучше сделать чем делать вообще, как то так.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

*