Соблазняться ли вредными привычками?

5
38


rtdkjjhНаша психика устроена так, что человек стремится получать максимальное удовольствие при минимальных затратах сил и энергии. Это обусловлено ограниченностью ресурсов, которые могут быть использованы для достижения целей. Именно поэтому, выбирая путь, ведущий к решению той или иной задачи, человек предпочтет ту дорогу, начало которой будет казаться ему наиболее легким. При этом вовсе не обязательно, что конечные затраты на достижение результата окажутся ниже, а степень удовлетворенности им будет выше. Данные аспекты, как правило, вообще не берутся в расчет в такой ситуации.

Спуск вниз

Возможностей порадовать себя существует великое множество: хобби, спорт, общение, путешествия… Однако все они требуют приложения определенных сил. Нужно «найти свое», а потом постоянно совершенствовать навыки или искать новые интересные маршруты. Эта задача подчас кажется чрезмерно сложной.

Зато получить немного радости, съев очередной кусок торта или выпив лишний бокал вина, гораздо проще. Для этого не нужно совершенно никаких моральных или физических усилий. Таким образом, потакание своим вредным привычкам можно назвать естественным, природным механизмом. Однако направлен ли он на повышение конкурентоспособности индивида, его потенциала?

Человек, предпочитающий идти по пути наименьшего сопротивления, теряет навыки, необходимые для полноценной жизни. Неожиданный поворот судьбы или внезапная передряга окажут на него гораздо более сильное негативное воздействие, чем на его товарища, занятого постоянным самосовершенствованием. Но подобное соображение не останавливает любителей легких удовольствий. Они продолжают предаваться лени, чревоугодию, пьянству, разрушая свое тело, и лишая душу возможности получить новые яркие позитивные впечатления.

Правильная мотивация

Спускаться по лестнице значительно проще, чем карабкаться наверх, но жить приятней в пентхаусе, а не в подвале. Именно так можно коротко сформулировать мотивацию, руководящую успешным человеком. Он готов отказаться от сиюминутных наслаждений, чтобы получать удовольствие от всех составляющих своей жизни в будущем.

Человек, нацеленный на благополучие, способен усилием воли избавиться от любых вредных привычек, если те оказывают на него нежелательное воздействие. Причем подобный запрет не будет для него обременительным. Ведь все, что мешает достигать поставленные цели, воспринимается им как нечто чужеродное, лишнее, требующее искоренения.

Не последним аргументом в борьбе с искушениями для успешного человека будет необходимость заботиться о собственном здоровье. Умеренность во всем позволит сохранить организм в хорошей форме надолго. Любое излишество, напротив, способно пагубно отразиться на самочувствии. А тратить силы, средства и время на борьбу с болезнями отнюдь не входит в его планы. Поэтому для него проще и выгоднее удержаться от потакания своим желаниям, чем провести часть жизни на больничной койке. Да и самовольно укорачивать свою судьбу, активно тратя ресурсы организма на деструктивные действия, кажется человеку, нацеленному на достижение высот, совсем неразумным.

Любовь успешного человека к себе, своему здоровью и жизни является надежной защитой от воздействия различных искушений. Сиюминутные радости, отрицательно сказывающиеся на качестве его существования и несущие вред организму, легко отметаются им. Ограничения, поставленные самостоятельно, соблюдаются без всяких усилий. А положительный результат действий придает новые силы, необходимые на дальнейшее продвижение к благополучной и спокойной жизни.

5 КОММЕНТАРИИ

  1. О вредных привычках сказано и написано много. Но кто может правильно обозначить эту грань, где удовольствие переходит во вредную привычку. Если съедать кусочек торта или шоколадку, выпивать бокал вина, играть за компьютером каждый день- это вредно? А смотря кому. И перерастет ли это всё в зависимость в каждом случае очень индивидуально. такой маленькой статье суть проблемы не раскрыть.

  2. Иногда стоит побаловать себя. А баловство- это также вредная привычка. Главное, чтобы баловство не перешло в привычку. Правильно написано про мотивацию. Знаю пару человек, которые выкарабкались из ямы, потому что увидели определенную цель. Для кого то это дети, для кого то комфортные условия, для кого то любовь.

  3. Нужно просто знать меру, хотя, человек по своей природе меры то как раз не знает. И осознание того, что привычки довели его до не лучшей жизни приходит, как правило, когда уже все очень плохо.

    Сложнее изменится тем, чей возраст уже перевалил за 30 лет, хотя, история знает множество примеров, когда неудачники, алкоголики и наркоманы становились нормальными и даже успешными людьми, будучи уже не молодыми.

  4. Вредные привычки это понятие относительное, по официальной версии привичка вырабатывается за 14 дней, но я думаю, что для каждого человека это индивидуально и все зависит от особенностей психики.

  5. Дело в том, что не все люди хотят «жить в пентхаусе» и постоянно карабкаться куда-то, они получают кайф по-другому и имеют на это право. Если перефразировать известное изречение: то, что кому-то смерть, то другому — хорошо

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

*