Автор: Джеймс Артур Рэй (Стратег персонального успеха, Автор бестселлеров, один из создателей фильма «Секрет»)
Источник: http://jamesray.com/
Перевод: Федорова Лариса

Мне хотелось бы поздравить Вас с тем, что Вы один из немногих, кто начал смелое приключение, определив для себя видение, цели жизни, и следует им. Вы больше не желаете соглашаться на «обыденное» существование, вместо этого Вы намерены разрушить прошлые барьеры страха, выйти из Вашей зоны комфорта и начать вести жизнь Вашей мечты.

Мы с Вами — родственные души, т.к. стремимся к совершенству, я хочу помочь Вам жить великолепной жизнью. К сожалению, я не могу пойти с Вами в тренажерный зал или сделать звонки, которые помогут Вам удвоить свой доход. Но я могу дать Вам лучшие инструменты, способные помочь Вам преодолеть сопротивление, прорваться через барьеры и начать вести жизнь, которую Вы заслуживаете. Вы ознакомитесь с моим совершенно новым курсом обучения из 7 шагов под названием «Семь Шагов к Богатой Жизни».

Шаг 1. Давайте, окунитесь в этот водный поток…

Вот прошло три недели, с тех пор как Вы начали свой новый фитнес-план, и Вы уже испытываете страх, собираясь в спортивный зал, Вы думаете, что это будет зря потраченное время, что лучше уделить его бизнесу. Неужели это действительно так важно?

Если бы у Вас было больше денег, возможно, Вы купили бы мускулы…

«Взять свои финансы под свой контроль» вы считаете хорошей мыслью до тех пор, пока Вы не сядете однажды вечером за стол и не начнете приводить в порядок Ваши файлы и чековую книжку, от чего будете просто в ужасе. Нет ли более легкого пути?

И Вы знаете, как легко детям…
У Вашего сына-подростка были проблемы во взаимоотношениях с некоторыми друзьями в школе, но это — уловка: Вы знаете, что, если Вы разберетесь и попытаетесь сами помочь ему, это будет только на какое-то время. Откровенно говоря, намного более ценно сохранить мир. Так или иначе, изменится ли что-нибудь от этого?

Все в действтельности не так уж плохо… Могло бы быть хуже…

Вы знаете, что должны оставить свою работу и найти себе более перспективную, но кто Вам сказал, что Вы найдете что-нибудь лучше?

Если любой из этих сценариев кажется Вам хоть отдаленно знакомым, Вы знаете, что значит поразить «барьер страха». Решающим моментом, когда Вам бросают вызов, является выход из Вашей зоны комфорта, но Вы не чувствуете себя готовым к этому. Таким образом, внутри Вас происходит борьба между одним импульсом (чтобы только лежать и не высовываться) и другим (чтобы действовать).

Факт остается фактом: если мы хотим достигнуть цели, независимо от того, какая она, в определенный момент мы должны выйти из нашей зоны комфорта и войти в неотмеченную на карте воду.

Но как это сделать…

Как прорваться через «барьер страха»?

Поддаваясь соблазну красоты океана и волнению от бодрящего плавания, Вы вбегаете в воду. Волны начинают разбиваться о Вас, неоднократно подталкивая Вас отступить к берегу… Иногда с такой силой, что Вы падаете с ног. Вам хочется сдаться и позволить волнам вынести Вас на берег. Пройти через сильный прибой тяжело. Но когда Вы погружаетесь в воду и продолжаете плыть, достаточно скоро, волны уже разбиваются позади Вас.

И кристальная синяя бесконечность раскрывается перед Вами.
Всякий раз, когда мы двигаемся в новом направлении, нас окружают волны сомнения, ненадежности, беспокойства, и неуверенности. Нам кажется, что будет намного лучше выбрать известный и намного более легкий путь — вернуться на берег и действовать так, как мы привыкли.

Мы жаждем знакомого и откладываем новые способы, потому что, в тот момент эти новые способы неизвестны. Вы можете почувствовать страх и опасность, выходя из нашей зоны комфорта, аналогично тому, как мы начинаем погружаться в большие волны.

Если Вы не растете…. Вы умираете

Все же мы должны помнить, что зона комфорта — самое опасное место, в котором можно находиться. Если мы не продвигаемся вперед стремительно, мы не растем. А в этом мире, если мы не растем, мы умираем. Все, от самого непритязательного растения и планктона до человека на этой планете цветет, развивается и растет в некотором роде или увядает и умирает. Это — просто естественный закон природы.

Поймите, что все цели являются духовными.

Люди — и биологические, и духовные существа. Наш дух желает расширяться — вот причина, что у нас появляется идея достигнуть цели. Наша биология, с другой стороны, диктует, чтобы мы действовали безопасно — именно поэтому мы чувствуем сопротивление чему-нибудь незнакомому. Таким образом, духовный импульс состоит в том, чтобы расти, а биологический импульс — чтобы оставить все, как есть.

Желание и стремление — духовные импульсы; безопасность и комфорт — биологические. Есть ли какой-либо путь, чтобы удовлетворить оба импульса? В достижении цели, возможно, нет. Но, в конечном счете, нашу биологию можно убедить, что даже полеты нашего воображения иногда приносят больше комфорта и безопасности. Уйти с работы, которую Вы ненавидите, может означать временный недостаток дохода, но при этом у Вас появляется шанс построить новую карьеру и иметь больший доход, потому что Вы любите это, или улучшить свои навыки, которые могут привести к еще более захватывающим возможностям профессионального роста.

Тщательная экономия денег и их грамотное вложение могут привести к наиболее комфортной жизни. Готовность честно и открыто решать проблемы в отношениях часто приводит к большему доверию и безопасности этих взаимоотношений, будь то отношения с ребенком, другом, родителем или любимым.

Предположите, что Ваша зона комфорта окружает Вашу действительность. У Вас есть круг вокруг Вас, который обрисовывает в общих чертах Вашу жизнь, определяет Ваши пределы. Когда Вы приближаетесь к границе этого круга, все начинает дрожать. Когда Вы прорываетесь на новый уровень, скажем, в области отношений, круг не разрушается и не деформируется; окружность расширяется, чтобы охватить новое царство возможностей и способностей в других областях.

И что с того, что не все происходит согласно вашему плану?

Разве для всего этого не было причин? Нет, даже если Вы не достигаете цели, в процессе движения к ней Вы получаете награды. Хелен Келлер однажды сказала: «Каждый раз, когда закрывается одна дверь, открывается другая». К сожалению, большинство людей тратит так много энергии, хватаясь за закрытую дверь, что они не видят других, открытых дверей вокруг себя.

Поймите, что преследование любой достойной цели предполагает расширение понимания и осознания, и это как раз движение к Вашему истинному Я. До тех пор, пока люди могут развиваться и расти, они могут радоваться жизнь в различных ее проявлениях и быть более эффективными и счастливыми.

Предпримите усилия, и это уже кое-что.

Регулярный подъем все большего веса приводит к укреплению мускулов. Аналогично этому, Ваша личная сила растет вследствие непрерывного разрешения проблем, включая каждый раз все больше усилий, преодолевая препятствия снова и снова.

Вы можете наслаждаться прорывами, отмечая для себя, что Ваше сопротивление — это сигнал, что вскоре произойдут значимые события. В следующий раз, когда Вы с этим столкнетесь, вспомните следующую историю двух великих исполнителей.

Когда певица и автор песен Карли Саймон оказывалась за кулисами как раз перед живым концертом, ее сердце начинало биться очень быстро, ее ладони становятся липкими, она шагала назад и вперед, и на ее бровях были бусинки пота. Она говорила, что именно в этот момент, она не может выйти на сцену, т.к. испугана.

Все же она делала это, так или иначе. Точно так же, как Брюс Спрингстин шагал за кулисами взад и вперед, его сердце стучало быстро, его ладони становились липкими, струйки пота стекали по лбу. Но по своему опыту он знал, что готов был выйти. И он выходил на сцену и отлично проводил время.

Изнурительный страх одного человека становится топливом мотивации другого человека.
У Вас есть выбор. Вы можете рассматривать свои барьеры, как нападающий на Вас страх сцены, которая должна быть завоевана, или использовать их, чтобы взобраться выше на скалу. В любом случае, знайте, что вы можете и должны преодолеть эти барьеры.

Вот, как:
Для начала, четко определите к чему Вы хотите прийти или что создать.
Помните, что физиологический опыт/эмоция страха подобны, если не идентичный «топливу» — они решают быть Вашим боссом.

Непрерывно сосредотачивайтесь на том, куда Вы желаете прийти. Ваше мышление и фокус внимания определяют Ваши действия, Ваш опыт и Ваши результаты.

В Уикенде Гармоничного Богатства, который я провожу в разных городах США, участники учатся покидать свои зоны комфорта и разрушать барьеры страха, используя многие значимые события и метафоры, включая прорыв голыми руками через однодюймовую деревянную плиту сосны.
Вместе мы обнаруживаем, как страхи и отрицательные верования могут удерживать нас прикованными цепью в пределах узкой окружности наших зон комфорта; и испытываем радость, волнение и истинное освобождение, вырываясь на свободу и расширяя свое видение наших способностей.

И это — только первый день…

Остальное время мы тратим на то, чтобы узнать, как мыслить и фокусировать внимание, чтобы приблизиться к успешной жизни, о которой Вы всегда мечтали. Комбинация разрушения барьера страха и затем создания ясного видения будущего делает Уикенд Гармоничного Богатства действительно трансформационным.

Неважно, очевидно ли для Вас направление движения к Вашим целям, или Вы все еще стоите на берегу, задаваясь вопросом, безопасно ли окунуть палец ноги в воду, Вы найдете помощь в следующих шести шагах этой серии, включая пошаговые руководства. Таким образом, Вы сможете:

  • Перестать оправдываться и начнете получать то, что Вы хотите.
  • Прорваться через бессознательные цепи старых верований и привычек.
  • Пойти к цели и создать видение, а затем сделать его реальностью.
  • Обнаружить универсальные законы истинного Гармоничного Богатства.
  • Научиться привлекать не только деньги, но и создавать истинное изобилие.
  • Развить свою предприимчивость, чтобы ускорить Ваш духовный и профессиональный рост.
  • Ваш Тренер,
    Джеймс Артур Рей

    Copyright © 2009 Балезин Дмитрий