Прочувствуй свои эмоции

2
54


Источник: destines.com
Перевод: Балезин Дмитрий

Эмерсон говорил: «Мы меняемся независимо от того, нравится нам это или нет».

Если вы действительно являетесь человеком концентрации, если вы следуете за своей мечтой с абсолютной убежденностью, то есть вероятность того, что в некоторых областях жизни вам будет брошен вызов.

Вызов первый состоит в том, чтобы не позволять себе ощущать определенные негативные чувства и чувства потери мужества и воодушевления.
Вызов второй – заключается в том, чтобы не застревать надолго в процессе определения направления движения, когда вы достигаете некоторого перекрестка в своей жизни.

Эти два вызова передают нам два очень важных для достижения цели послания:

№1 – нет ничего плохого в том, чтобы испытывать отрицательные эмоции;
№2 – нет ничего плохого в том, что вы не знаете, куда вы хотите двинуться дальше.

Давайте копнем глубже и рассмотрим эти послания.

Если вы хоть в чем-то похожи на меня, то, возможно, вы пытаетесь избавиться от отрицательных эмоций, так как считаете, что они лишают вас энергии и сдерживают вас, мешая достигнуть желаемого. В действительности же, не позволяя себе ощущать чувства давления, беспокойства, страха и т.п., вы теряете взаимосвязь с более глубоким смыслом, вы теряете связь с причиной происходящего.

Читайте также:  Как избавиться от комплексов

Возможно, эти эмоции содержат в себе послание. Что если чувство беспокойства своими корнями уходит в вашу «разъединенность» с источником? Возможно то, чем вы занимаетесь в данный момент, не является тем, чем вы в действительности страстно желаете заняться. Возможно, в данный момент вы не на самом благодатном для себя пути.

В своей книге «Дружба с богом» Нил Дональд Уолш (Neale Donald Walsh – “Friendship With God”) рассуждая о сопротивлении эмоциям, приходит к замечательному заключению: «то, чему вы сопротивляетесь, продолжает существовать». Я подозреваю, что он говорит о том же самом, о чем я говорю в данной статье – необходимо прочувствовать свои эмоции (как вселяющие силу, мужество и веру, так и противоположные чувства), а не игнорировать их, пытаясь замести их под стол.

Много лет назад я слышала об аналогии, в которой негативные эмоции сравниваются с мусором, который необходимо выбросить в мусорное ведро, т.е. вы просто избавляетесь от них. Хорошо, давайте представим, что мы оставили этот мусор на очень долгое время в ведре. Что произойдет, если через несколько лет мы откроем крышку ведра?

Тьфу! Будет очень неприятно.

Читайте также:  Поступок как способ существования

Я же советую вам прочувствовать свои эмоции – все до одной! И пока вы находитесь со своими чувствами один на один, определите источник их происхождения.

Если вы ощущаете страх, то что стоит за этим страхом? Возможно, эта эмоция может быть просто преобразована в предупреждение «опасность», и тогда вам просто следует быть «более осторожным». Или, возможно, вам необходимо сделать шаг вперед и стать сильнее (помните, именно делая шаг вперед – вы обретаете необходимый опыт, и растете быстрее всего). Возможно также, что вам просто необходимо пережить это чувство и двигаться дальше.

Как на счет незнания своего пути в жизни, когда вы не знаете, куда вы хотите двигаться?

Когда вы находитесь в состоянии незнания (не зная что делать дальше, или не зная куда двигаться), позвольте этому чувству полностью выразить себя. Оставайтесь с этим чувством столько, сколько будет необходимым, чтобы определить следующий шаг.

Есть старинная пословица «Если вы не знаете, куда направляетесь, то вам подходят все дороги».

В момент написания этой статьи я читаю новую книгу Робина Шарма (Robin Sharm) «Святой, Серфер и CEO». Ниже я привожу отрывок из этой книги, который идеально подходит к посланию данной статьи:

Читайте также:  Благодарность и ее изумительная сила (шаг 3)

«Я знаю, что сейчас вы находитесь на перепутье дорог своей жизни. Занимаясь поисками ответов на самые большие вопросы, вы можете подумать, что проходите через самую сложную полосу в своей жизни. Знайте же, что это еще и самая замечательная полоса. Человеческие создания ощущают себя наиболее живыми, находясь в «неизвестности», так как именно в этом месте возможно все. Вы открываетесь этому миру, и поэтому мир постепенно начнет открываться вам».

Прочитайте слова мудрости в предыдущем параграфе. Когда я прочла этот отрывок, он поразил меня своей глубиной. Подумайте только: «Человеческие создания ощущают себя наиболее живыми, находясь в «неизвестности». Это очень разумно. И пожалуйста, не поймите меня не правильно, если вы ЗНАЕТЕ, где вы находитесь и куда направляетесь, то и в этом есть совершенный смысл, просто ощущайте себя живым.

Робин также предлагает искать ответы на самые значимые вопросы. В своей книге Робин говорит о трех значимых вопросах, и одним из них является вопрос о том, куда вы двинетесь дальше? Помните, ваш мир – это ваша ракушка, вы открываетесь миру и мир открывается вам.

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Мне очень понравилось «Ваш мир – это ваша ракушка, вы открываетесь миру и мир открывается вам».Я себя ощущаю жемчугом в этой ракушке!

  2. У меня несколько лет было такое состояние, когда я совершенно не знал куда двигаться дальше. За эти несколько лет я изучил много того, что вдруг неожиданно стало мне необходимо (включая слепой десяти пальцевый метод набора текста). Когда все было изучено, тогда и стали возникать идеи и появляться новые возможности. Хотя, я бы это описал так — появились возможности под то мое состояние, которое я приобрел за эти самые плодотворные годы моей жизни. Я стал тем, кому понадобилось мое нынешнее положение.

    Балезин Дмитрий отвечает:
    Вот такая получилась у вас Мини-история жизни. Зачастую мы действительно не понимаем в какую сторону движемся, и куда это все нас заведет… Однако, по истечению времени вдруг обнаруживаем, что все навыки и знания, приобретенные по пути, вдруг оказываются очень кстати.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

*