Книга Нейл Фьоре, «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» ориентирована на людей, которые устали жить в состоянии постоянного стресса и цейтнота. Условия современной жизни таковы, что человеку приходится ежедневно сталкиваться с огромным количеством проблем и принимать важные решения. Жизнь в состоянии непрерывного стресса и напряжения недопустима, такой ритм бытия может негативно сказаться не только на психологическом, но и на физическом здоровье.

По мнению автора, причиной напряженного ритма жизни является вовсе не окружающая действительность, а сам человек. Людям свойственно в буквальном смысле «загонять себя в угол», постоянно откладывая решение важных проблем. Для многих гораздо проще уделить внимание сотням незначительных дел, а решение самого важного свойственно постоянно откладывать. Важный отчет на работе, начало запланированного несколько месяцев назад ремонта, генеральная уборка любимого дома – все эти дела нельзя назвать приятными, но необходимость их выполнения не вызывает сомнений.

Несмотря на то, что самые важные дела так и остаются не начатыми, оптимизма и физических сил бездействие не прибавляет. С каждым днем усталость стремительно накапливается, а настроение портит огромный груз накопившихся дел. Описанная ситуация известна многим, но пути ее решения знают далеко не все. В книге 1372177078_top-10-prichin-ustalostiпредставлено подробное описание причин подобного поведения и ряд конкретных советов для тех, кто хочет перестать откладывать дела на потом и, наконец, научиться жить в гармонии.

Главной причиной безысходности и бездействия автор видит обычное отсутствие мотивации. Человеку свойственно равнодушно относиться к решению проблем, которые его не интересуют. Как же быть, если их успешное разрешение входит в круг непосредственных обязанностей. Какой бы любимой и интересной не была работа, составление масштабных отчетов и рутинная работа с документацией вряд ли прибавляет вдохновение. Вместе с тем, избежать ненавистной работы с документами не удастся, поскольку она входит в круг непосредственных обязанностей. Домохозяйки, в обязанности которых входит ежедневная уборка дома и забота о близких, тоже чувствуют себя угнетенно и обессилено, бесконечно откладывая самые неприятные домашние дела.

Потеря мотивации характерна для людей самых разных возрастов и профессий, широко распространена она и у юных школьников. С детских лет многие привыкли откладывать домашнее задание по ненавистному предмету и начинать выполнять его уже тогда, когда силы на исходе. Профессиональный психолог, Нейл Фьоре готов помочь абсолютно всем справиться с распространенной проблемой, научиться не бояться ответственности и акцентировать внимание на действительно важных делах.

Автор уверен, что прекратить откладывать дела на потом совсем не сложно, достаточно просто сменить внутренний страх перед неудачей на позитивный настрой. Именно боязнь ответственности и страх не получить идеальный результат труда являются главными препятствиями, заставляющими день за днем отказываться от решения важных проблем. Побороть боязнь неудачи может каждый, а наградой за труды станет размеренная и гармоничная жизнь, полная радости и приятных неожиданностей. Нейл Фьоре рассказывает читателям о том, как побороть чувство волнения и обратить его в помощь, уделяется внимание и необходимости полноценного отдыха. Последовательная методика, предложенная автором, универсальна и подходит абсолютно каждому, поэтому книга рекомендована для изучения абсолютно всем.