Месяц май подходит к концу, поэтому думаю пора подвести некоторые итоги моего проекта 1 000 000 кг. А именно, если вы зайдете на страницу проекта, то вы увидите, что на данный момент я дошел до…

333 000 кг

Если быть точнее, то я несколько перепрыгнул через этот порог в треть пути.
Чувствую себя по этому поводу замечательно :-)

Хотелось бы узнать как идут дела у тех, кто вместе со мной принял решение выполнить подобную программу. Если вы относитесь к их числу, то отзовитесь в комментариях.

С начала проекта я провел более 70 тренировок. В данный момент выработалась такая привычка к тренировкам, что я очень переживаю, если в течение 2х дней не смог (по какой-либо) причине потренироваться. Хотя подобное случается крайне редко в последние месяцы:-)

Кстати, настало лето, а значит — время для тренировок на улице… В видео ниже вы сможете пронаблюдать, как я выполняю подъем с переворотом на турнике — это комплексное упражнение на несколько групп мышц.

Наращиваем силу! Присоединяйтесь!

Copyright © 2012 Балезин Дмитрий