О способе рационального рассуждения мы поговорим немного позже, а сейчас давайте зададимся некоторыми вопросами и немного поразмышляем над ними. Почему вы убеждены, что не в состоянии что-то сделать? Почему, обдумывая какой-либо вопрос, вы в итоге приходите к решению не делать ровным счетом ничего? Когда вы готовитесь принять решение, почему требуется целая кипа доводов, чтобы оправдать его? Кого при этом вы убеждаете? И зачем это вам? Существует ли возможность того, что вы ошибаетесь относительно некоторых ваших убеждений? И не лжете ли вы себе, когда следуете за какими-либо глупыми личными убеждениями?

Личные убеждения, правильные или же неправильные, помогают нам воспринимать то, что происходит вокруг нас, определенным образом, что в конечном итоге оказывает влияние, как на наш настрой, так и на наше поведение. И все эти факторы вместе влияют на наше восприятие окружающих, а затем и на наши с ними отношения. Представьте, что вам повстречался человек, который заплетающимся языком просит вас о помощи. Как обычно поступают с пьяными людьми в соответствии со сложившимися убеждениями? Что, если в этот раз вы встретили не обычного пьяницу, а человека, недавно перенесшего инсульт? Что, если его затрудненная речь является не последствием неумеренного потребления алкоголя, а последствием болезни? Поверьте, ваши намерения в этом случае, как и ваши эмоции, мгновенно изменятся. Впрочем, личные убеждения меняются не так скоро, нам требуется определенное время для того, чтобы принять идею и проникнуться ею.

Не забывайте о том, что поведение, так же как и чувства, рождается из наших убеждений. И чтобы избавиться от тех убеждений, которые являются ответственными за проявляемые вами эмоции и манеру поведения, задайтесь вопросом: «По какой причине я поступаю и чувствую именно так?»

Изучайте себя постоянно, оценивайте то, что вы знаете или же узнаете о себе. Как сказал М.Скотт Пек, жизненная мудрость должна заключаться в сочетании осмысления с действием.

Поверьте, никто на свете не может лучше нас самих составить правильное представление о наших ценностях и присущих нам убеждениях. И составление этого представления является необходимой составляющей нашего личностного роста. Что такое осмысление? Это осознание чего-либо; зачастую это определение относится к чему-то, находящемуся в процессе развития. При появлении новой идеи чаще всего мы говорим о необходимости подумать. И тогда осмысление – это тот период, когда мы думаем, понимаем, составляем определенное представление, и обдумываем перемены, которые могут произойти с нами в конечном итоге. Для этого нет необходимости использовать слишком много вашего времени, вполне достаточно одного процента, всего 14 минут. И идея осмысления необходима именно для того, чтобы вы привыкли ежедневно выделять определенное время на размышления о своих делах, неважно, что именно вы будете подразумевать под этим.

Copyright © 2013 Бянкин Алексей