Все чаще люди обращаются к психологам с просьбой помочь им излечиться от социофобии. Люди с повышенной активностью на работе, на учебе испытывают страх, когда оказываются в центре внимания. Такой страх появляется внезапно и его очень сложно контролировать. Чем чаще человек успокаивает себя, что все в порядке, тем критичнее становится ситуация, страх берет верх, происходит паническая атака.

В медицине социофобию относят к обсессивно-компульсивному неврозу. Болезнь зарождается и прогрессирует тогда, когда больной даже еще не подозревает о ее существовании. Зарождение социофобии чаще всего начинается с детства. Дети с зарождающейся социофобией робкие, стеснительные. По мере взросления человеку приходится больше находиться в обществе, решать какие-то проблемы и застенчивость с детства начинает перерастать в страх.

Четко поставить диагноз социофобии можно при повторении приступа страха периодически. Некоторые бояться посещаться массовые мероприятия, ходить в магазин, другие бояться сдачи экзаменов, выступления на собраниях.

Когда надо подумать о том, что возможно у Вас присутствует социофобия?

— Вам проблемно набрать незнакомый номер и пообщаться с человеком.
— Вы испытываете жуткое волнение, когда вас вызывает начальство для беседы.
— У вас дрожит голос, потеют руки, вы заикаетесь, когда просто сидите за столом в кругу других людей.
— Происходит провал в памяти на экзамене, хоть вы его и отлично знали.
— Без повода смущаетесь и краснеете, когда к вам обращаются.
— Пытаетесь сложные вопросы отложить на потом, что бы ограничить общение с другими.

Как вылечить социофобию?Как только вы обнаружили у себя социофобию, сразу следует обратиться за помощью к специалисту. Чем раньше вы излечитесь, тем проще вам будет жить в обществе. Самой эффективной методикой лечения социофобии является краткосрочная стратегическая гипнотерапия. Этот метод дает возможность выявить причину социофобии и понять когда же она зародилась. Никаких осложнений и побочных эффектов во время лечения не происходит.

Copyright © 2013 Бянкин Алексей