В последнее время довольно много людей стало интересоваться тренингами развития и самопознания личности. На самом ли деле он может утвердить свои жизненные позиции, или же это просто вымысел? Конечно же, если выбор в пользу того или иного тренинга сделан корректно, то полученные сведения обязательно принесут ощутимую пользу. Но как же быть с правильным выбором?

В настоящее время существует три основных направления, по которым проводят работы по саморазвитию:

1. Тренинги познания своего внутреннего мира, а так же внутреннего «Я»
2. Тренинги телесно-ориентированного характера. Они работают с психикой человека, беря за первоначальный материал его тело.
3. Коммуникационные тренинги.

Все виды тренингов взаимосвязаны друг с другом. На любом тренинге рассматривают и другие его виды. Но если просмотреть общую направленность, то она видна невооруженным взглядом. Различают также и методы работы на тренингах. Это могут быть медитации, психодрамы и игровые ситуации, духовные практики развития и самосовершенствования личности и обычное обсуждение, и масса других.

Рассматривая работу тренинговой группы, можно разделить ее по основным временным принципам:

— Группы, которые занимаются один раз в неделю на протяжении 3-4 часов. При этом все занятия проводятся в течение двух месяцев.

— «Выходные семинары». Подобные семинары проходят три раза в неделю. Они начинают свою работу с пятничного вечера. Так же проводятся занятия в субботу и в воскресенье.

— «Тренинг с погружением». Данный тренинг носит исключительно выездной характер. Тренинги проводятся в загородных санаториях и пансионатах. По времени они могут быть как и трехдневными, так и двух недельными.

Все те группы, которые занимаются один раз в неделю, могут сразу же применить свои знания на практике. Все те тренинги, которые проводятся на выходных днях, позволяют более полно получить информацию по необходимому вопросу. К тому же нет необходимости отрываться на работу. Но максимально полно информацию по нужному тренингу можно получить только на выездном тренинге. Здесь приобретается нужный чувственный опыт, а так же формируются необходимое знание не только о себе, но и о настоящем мире.

Чаще всего многие попадают на тренинг по чьей-либо рекомендации. Но бывают случаи, что даже рекомендация не уберегает от не качественных знаний. В данном случае может помочь анонсируемая тренинговая рассылка, которая несет всю информацию о лучших проводимых тренингах в настоящее время.

Материалы форума о тренингах личностного роста и самопознания личности человека.

Copyright © 2009 Балезин Дмитрий