Как совершить невозможное и побороть самого себя

24
103


Автор: Патраков Дмитрий
Участник №9 конкурса «1000 р. за Совет»

Здравствуйте! Я расскажу вам о том, как совершить невозможное — побороть самого себя и добиться успеха во всех начинаниях. Рассказ я начну со своей истории, а потом сделаю вывод.

История

Раньше я пил и курил. Я понимал, что это плохо влияет на мое здоровье, но эти занятия мне чем-то нравились — зависимость была сильнее меня. Я смотрел лекции Жданова и читал Алена Карра, но эти материалы давали лишь кратковременный эффект, на неделю или две. Периодически я бил себя в грудь, доказывая, что смогу справиться со своей зависимостью, что я силен. Я бросал, но, через некоторое время, после очередного стресса, сидел с друзьями за кружкой пива, обсуждая наболевшее. Наверное, тем, кто любит пиво или курит, будет легко меня понять.

Сейчас я абсолютно трезвый молодой человек, вегетарианец, который четыре раза в неделю ходит в спортзал. То, что я раньше считал невозможным, получилось само собой. Я долго размышлял над причинами своих неудач, и пришел к выводу, что единственное, что мешает мне стать успешным — это страх. Страх нового будущего, страх перемен, страх, что все может быть хуже, страх, что я лишусь своих друзей, страх, что в глазах окружающих я буду выглядеть неудачником.

Изменение

И тогда я принял единственно верное решение. Я сказал себе: «Ладно, мне надоело! Мне плевать! Еще одна неудачная попытка ничего не изменит». Мне стало абсолютно фиолетово, добьюсь ли я успеха в своих
попытках начать вести здоровый образ жизни, или нет.

Удивительно, но как я прекратил думать о будущем, и строить себе какие-то идеалы, исчез и страх. Страх того, что я не смогу воплотить этот идеал в жизнь. И все получилось — я перестал пить, курить, а потом все продолжилось само собой. Я не строил идеалистичных образов своего светлого будущего, я вообще не ждал последствий своего решения, но оно сыграло важную роль в моей жизни.

Этот образ жизни мне так же помог начать регулярно ходить в спортзал. Раньше я бывал в спортзале весьма нерегулярно, у меня постоянно были отговорки, вроде того, что я себя плохо чувствую, или у меня нет времени, или программа, по которой я занимаюсь неэффективна.

Как поверить в себя? Для себя этот вопрос решил: пришло время когда я сказал себе: «Хватит, я буду заниматься как получиться, мне не нужны сверхэффективные результаты в ближайшем будущем». С этим исчез и страх неудачи, и все получилось само собой.

Таким же способом я и нашел свою любимую. Раньше страх одиночества делал меня робким перед девушками. Я боялся, что они отвергнут меня, и я буду чувствовать себя еще более одиноким и никому не нужным. И я принял решение: «пускай они хоть все сразу меня отвергнут, пусть я останусь один — я и так один, ничего страшного не произойдет. То, что они подумают обо мне — неважно, я может быть эту девушку никогда в жизни больше не увижу».

Но как только я допустил в себе возможность неудачи, многих неудач, практически сразу я нашел себе свою вторую половинку.

Я многого добился, позволяя себе быть неудачником и разрешая себе поражения.

Надеюсь, уважаемые читатели, вы поняли, что не стоит строить себе идеальных планов чего-либо. Страх того, что ваш идеальный план не сможет воплотиться в жизнь, мешает действовать и думать. Не думайте о будущем, просто действуйте, и помните — за ваши неудачи вас никто не накажет. Наоборот, они станут бесценным опытом, который, в конечном счете, и принесет вам победу.

Закончить хочу словам Лао-Цзы:

Вода это самое мягкое и самое слабое существо в мире, но в преодолении твердого и крепкого она непобедима, и на свете нет ей равного.

Слабые побеждают сильных, мягкое преодолевает твердое. Это знают все, но люди не могут это осуществлять. Поэтому мудрый человек говорит: «кто принял на себя унижение страны становится государем, и кто принял на себя несчастье страны становится властителем».

Copyright © 2009 Патраков Дмитрий
Copyright © 2009 Балезин Дмитрий

24 КОММЕНТАРИИ

  1. Дим, спасибо. Все мои сомнения как рукой сняло. Это же так просто — перестать бояться. Перестать строить идеальные планы. Просто делать то, что ты должен и не сомневаться.

  2. «Я сказал себе» — хуже всего звучит. А если каждый день только и делаешь, что говоришь себе нечто подобное (якобы грандиозное, окончательное и бесповоротное)?

  3. Очень верно. Мы боимся будущего, боимся меняться. Просто нам сейчас более-менее удобно, неохота вылезать из теплой, хоть и темной норы.

    Короче, не бояться и не загадывать, а просто жить.

  4. С такими страхами живет подавляющее большинство. Толпы пьяных подростков шатаются с «пивасиком», потому что так круто и все так делают, красивые молодые девушки с сигаретками в накрашеных губах, потому что так они кажутся взрослее и множество других примеров… Все они боятся быть собой, боятся думать своей головой и делать свой личный выбор, ведь гораздо легче быть как все.

    Я сама много раз проходила через эти страхи когда выходила на сцену, поступала на работу, даже просто звонила по телефону какому-нибудь незнакомому человеку.

    И точно также однажды для себя решила- хватит быть кусочком серого пластелина, который под всех прогибается и боится, забила на все эти глупости и так стало приятно жить, быть собой и чувствовать этот мир так как я хочу!!!

    Поддерживаю автора.

  5. Дельный совет. Только так можно убрать «эго» из уравнения «успех = ….»

    Сам зачастую попадаюсь на подобную удочку — хочется оправдать ожидания, возложенные на тебя неизвестно кем. Хочется всем что-то доказать — комплекс «золушки» мешает жить спокойно и по-настоящему раскрываться…

    Далой мнимую «Идеализацию», которая мешает жить в согласии со своим внутренним «Я»…

    Спасибо за совет. Отличный повод «послать всех подальше» и, в кой-то век, прислушаться к самому себе!!!

  6. Уважаемый Патраков Дмитрий то что вы называете «зависимостью», есть идеальная отговорка. Незнаю для чего её придумали люди (видимо, в лице других людей хотят оправдать ею свою склонность к медленному самоубийству) ибо это они делают ради повышения собственного настроения. Вопрос: почему люди это делают? Да потому что, если не повышать собственное настроение то повышается склонность к суициду… Избежать этого может каждый, достаточно выбрать другой способ поднятия настроения… Мне немного не понятно Ваше отношение к будущему, мне кажется зря вы не задумываетесь о нём. Придёт время и вы себя спросите «ради чего я жил?» и тогда настроение силно испортится, вероятно разовьётся апатичное восприятие окружающего мира, что приведёт к фатальному исходу. Но это лишь моё мнение…

  7. Фишка в том, что нужно ставить цели. Но не нужно беспокоиться об их выполнении.
    В Библии написано — можете ли вы прибавить к вашему росту хоть локоть, беспокоясь об этом. Если нет, то зачем вы беспокоитесь?
    Иисус сказал не беспокойтесь о будущем. Ставьте цели, стройте планы, НО НЕ БЕСПОКОЙТЕСЬ о них!
    автор молодец.

  8. Прекрасно понимаю автора, прошел через сигареты, алкоголь и девушек. :) Действительно, когда сбрасываешь с себя и с событий потенциал важности, дышится легче. Какая радость позволить себе быть несовершенным и даже дураком, и не стесняться этого. Куча энергии тратится на поддержания красивого образа себя в своих глаза и глазах других людей. Что касается будущего, то игнорировать мысли о нем практически невозможно, как ни крути это «встроенная» функция разума. Человек наделен рефлексом цели от рождения. Планировать – Да! Париться и напрягаться – нафиг! Основное внимание на текущем моменте – здесь и сейчас.

  9. Да, стремление к перфекционизму очень мешает достигать целей. Как показывает практика, «отказавшись» от цели, достичь её становится гораздо легче. Это хороший способ избавиться от страха и начать действовать.

  10. Не думаю что этот совет применим ко всем.Даже наверное к меньшинству.И на счет будущего совсем не согласен.Но за пост спасибо.

  11. Хорошая статья=)) Действительно стало легче садиться за работу, которую не хочешь делать. Просто черта у меня такая или сделать все идеально или вообще не делать. Спасибо.

  12. Олег, вы пишете: «Мне немного не понятно Ваше отношение к будущему, мне кажется зря вы не задумываетесь о нём. Придёт время и вы себя спросите “ради чего я жил?” и тогда настроение силно испортится, вероятно разовьётся апатичное восприятие окружающего мира, что приведёт к фатальному исходу. Но это лишь моё мнение…»

    Я догадывался, что ожет возникнуть такое недопонимание. Я не писал о том, что нельзя задумываться о будущем и вести начихательский образ жизни под девизом «будь что будет». Это не так. Я писал о том, что следует избавиться от перфекционизма и страха неудач, и просто делать то, что следует делать.

    Все наоборот — иногда мы НЕ делаем чего-то, потому что боимся. Позволяя себе возможность поражения, мы побеждаем страх, благодаря чему становимся способны выполнить запланированное действие.
    Ни о каком планировании будущего речь не шла. Просто следует сосредоточиться на настоящем, а не мечтать об идеальном будущем — об этом писал мудрый Лао-цзы. :)

  13. Дмитрий, ты писал: “Я сказал себе” — хуже всего звучит. А если каждый день только и делаешь, что говоришь себе нечто подобное (якобы грандиозное, окончательное и бесповоротное)? »

    Я тоже прошел через это. Тоже бил себя в грудь. Это не выход. Ничего не получалось. Выход найдешь только тогда, когда избавишься от зависимости от результата. Перестанешь обманывать себя, что у тебя все получится, что это окончательное решение и тд. «Забьешь» на результат. Просто не думай результате, а делай дело. Делай не как должно быть в идеале (все и сразу), а как получается. Тогда придет успех.

  14. Очень интересный подход к жизни. Идти вперед, несмотря на неудачи и разочарования, робость и страх.. Зачем только вы отказываетесь от идеалов? Куда ж идти, если не к идеалам? К чему стремиться? Мой взгляд в значительной степени совпадает с авторским, но я бы написала что-то вроде: «Всю жизнь мечтал стать здоровым, обрести покой и найти свою любовь и вопреки своим психологическим страхам я это сделал! Люди, верьте в свои силы и забейте на все, что мешает вам достигнуть вашей цели!»
    Спасибо автору, воодушевил =)

  15. Дмитрий, спасибо за совет. Очень сходно с тем, что Дипак Чопра называет Законом Непривязанности, о котором рекомендует вспоминать как минимум в пятницу. (lifeidea.org/friday). Ставь цели, но во время их осуществления, непривязывайся к результату — пусть будет то, что будет.

  16. Главное верить в себя, в собственне силы и возможности. И не бояться выглядить глупо!
    В жизни каждого человека бывают такие ситуации, после которых просто опускаются руки. Но как заметил автор: «…за ваши неудачи вас никто не накажет. Наоборот, они станут бесценным опытом, который, в конечном счете, и принесет вам победу». Так что не стоит бояться! Нужно действовать! А не киснуть и не жалеть себя.
    Спасибо Дмитрию за такую статью!

  17. Беспокойство вызывается отсутствием результата. Но, ставя недостижимые цели, результата достичь не получится никогда. Ставить идеальные цели можно, но работать нужно над решением задач, а не стремиться к выбранному идеалу, когда путь неизвестен. Работайте над очередной задачей, решение которой продвинет вас на шаг вперёд к заветной цели. В этом случае эффект от деятельности будет постоянно ощущаться, а беспокойство сменится уверенностью.

  18. ДЛЯ СЕБЯ ВЫВЕЛ ПРАВИЛО ИЗ ЖИЗНИ, МОЖ КОМУ ПРИГОДИТСЯ:)
    НИКОГДА НЕЛЬЗЯ ПОЗВОЛЯТЬ НИ ДРУГИМ, НИ ТЕМ БОЛЕЕ САМОМУ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ! НУЖНО РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ НЕ ЖАЛЕЯ СЕБЯ И КАЖДЫЙ ДЕНЬ СТРЕМИТСЯ БЫТЬ ХОТЬ ЧУТОЧКУ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВЧЕРА!

  19. я добавлю только одну строчку николас кейдж в фильме сказал: ‘эту землю унаследуют оружейные бароны, пока все воюют сами с собой. поэтому никогда не воюй особенно с самим собой!’- вот так вот.

  20. Спасибо автору за такую классную статью!!! Я очередной раз убедилась, перестаешь «бороться» и жизнь как «по маслу».

  21. Жизнь во многом зависит от наших желаний, решений и стремлений запомните!

  22. …Кайфуй от себя самого во всех своих проявлениях и жизнь засияет совершенно другими красками….ты уникальный…не лучший и не худший….ты просто другой…хвали себя за каждую мелочь…забудь ругательные слова в свой адрес…дружи с самим собой, как с самым дорогим другом, и твоя жизнь будет радовать тебя каждое мгновение!!!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

*