Десять шагов в помощь тем, кто хочет добиться поставленной цели.

Желание и мечта – это два различных понятия. Одно дело хотеть чего-то, а другое – достичь этого. На самом деле все наши мечты осуществимы, но для того, чтобы они воплотились в жизнь нужно как можно конкретней наметить план действий, конкретизировать шаги.

Желательно записать, например, в дневник, цель, к которой вы стремитесь. Все дело в том, что когда мы не только думаем о цели, но и записываем ее куда-либо, есть большая вероятность материализации, ввиду того, что запускаются скрытые мозговые механизмы. Именно поэтому для того, чтобы быть уверенным в достижении цели, ее нужно обязательно записать.

В качестве первого шага нужно проанализировать все свои цели. Нужно думать о ней позитивно, правильно формулировать свою мысль (от 1-го лица). Думать позитивно означает не обрекать себя на преждевременную неудачу. Если вы думаете о своей цели и подсознательно употребляете частицу “не”, то незаметно для себя вы закрепляете в уме отрицательный результат, совершенно противоположный тому, к какому вы стремитесь. После того, как цель четко сформулирована, нужно обдумать дальнейший результат, который повлечет за собой достижение цели. Если вы решили, к примеру, стать богатым, то нужно подумать, как изменится ваша жизнь. Для того чтобы ваша мысль стала реальностью, нужно повысить ее уровень. Для того чтобы вы поняли о чем идет речь, достаточно понять все на примере. Как вы думаете, чем отличается поставленная первая цель «Хочу, чтобы в доме стало светло!» от второй цели «Хочу заменить обгоревшие провода, купить яркие лампы, чтобы в доме было светлее!»? Вторая цель легко осуществима, и в отличие от первой, четко поставлена.

На втором шаге нужно оценить все, что вам понадобится для осуществления цели. Нужно не просто оценить, но еще и записать на каком этапе вы находитесь, что у вас имеется для осуществления, какие качества, какие способности или умения. Нужно проанализировать, сколько времени вам потребуется на то или иное действие, какие денежные средства, кто и какую может вам оказать помощь.

На третьем шаге нужно представить себя после того, как вы достигните долгожданную цель. То есть нужно составить очень четкий образ самого себя, но в недалеком будущем, при положительном результате. Для того чтобы вам было легче это сделать, нужно задать себе следующие вопросы, а затем самому же ответить на них. На каком этапе я пойму, что добился положительного результата? Что я буду чувствовать, как отреагирую, когда это случится? Какие на тот момент меня будут посещать мысли?

Чем лучше у вас получится представить себя после достижения цели, чем четче вы сможете ответить на эти вопросы, тем больше вероятность того, что эти мысли в будущем материализуются.

На четвертом шаге вы должны понять, отвечает ли ваша цель на такие вопросы, как “когда?” и “где?” Конечный результат должен отвечать на эти вопросы для того, чтобы подсознательно вы знали, когда это произойдет и где именно. Так как у вас есть цель, она должна быть конкретной, ведь если вы решите, что когда-нибудь нужно купить автомобиль, то это будет уже мечтой.

На пятом шаге нужно подумать об эффекте, который произведет результат. То есть он не должен вам вместо долгожданной радости принести вред. Еще нужно понимать, что достижение цели не должно губительно сказаться и не других людях. Ваша цель должна гармонировать с вами и окружающими вас людьми. Если же имеется какой-либо риск, то нужно серьезно подумать о том, согласны ли вы взять на себя ответственность за возможные происшествия.

На шестом шаге проанализируйте то, без чего ваша цель не сможет осуществиться. Подумайте над тем, что вам будет нужно, какие ресурсы. При выполнении второго шага вы выполните половину действий, необходимых на этом этапе. Нужно понять, какие качества вам необходимы, и обладаете ли вы ими. Затем нужно понять, сколько времени и денег понадобится вам для достижения цели, ведь именно эти ресурсы играют большую роль в нашей жизни. Нужно понять, сколько у вас денежных ресурсов и стоит ли их тратить в том или ином количестве. То же самое следует сказать и про время, если им запастись, то скорее всего результат будет более надежным. Нужно стремиться к тому, чтобы у вас было достаточное количество, как денежных средств, так и времени.

На седьмом шаге нужно проанализировать, есть какие-либо препятствия на пути осуществления заветной мечты. На этом этапе опять же нужно задать себе несколько вопросов, ответы на которые помогут вам во всем разобраться. Что или кто может помешать мне? С какими препятствиями я, скорее всего, столкнусь? Может ли случиться что-либо негативное и отразится ли это на мне?

Таким образом, при помощи подобных вопросов можно изменить или подкорректировать в путь к осуществлению цели.

На восьмом шаге от теории желательно переходить к практике. Нужно наметить себе некий план, в котором должен быть описан каждый ваш шаг. Если цель невозможно осуществить сразу, нужно немного изменить путь к ней таким образом, чтобы возможно было осуществить сначала несколько более легких целей. Шаги в вашем плане должны быть осуществимыми, а первый должен быть основным. Нужно следить за тем, чтобы каждый из шагов был контролируемым.

На девятом шаге создайте временные рамки для каждого вашего шага к цели. Эти рамки помогут вам не только сделать планируемое в срок, но и подтолкнут на конкретные действия. Перед выполнением очередного действия нужно конкретизировать, сколько времени на это уйдет и какое максимально допустимое время может занять выполнение действия. Поэтому нужно заранее поставить адекватные временные рамки, ввиду того, что вы не возьметесь за выполнение чего-либо, понимая нереальность сроков. Именно по этой причине не следует давать себе и слишком большой объем времени, так как это будет подталкивать вас на бездействие. И даже если вам кажется, что вы установили идеальные временные сроки, но вас не удалось выполнить что-либо в назначенное время, не расстраивайтесь, следует просто отвести на это действие больше времени.

И на последнем, десятом шаге следует приступать в выполнению намеченного. Случается так, что человек создал хороший план действий по осуществлению цели, но после одной или нескольких неудач не знает, что ему дальше делать. Путь к цели продуман, но пока ее осуществить не удается. В этой ситуации не следует опускать руки, нужно найти в себе силы продолжать выполнение плана.

Как добиться поставленной цели? Неудачи случаются со всеми людьми, и это не говорит о невозможности достижения цели – это лишь показатель того, что в плане имеются недоработки. Его нужно постоянно корректировать. Всегда существуют решения, применимые к любой ситуации. Неудача ни в коем случае не является поводом к тому, чтобы отказаться от осуществления желания. Если она возникла, нужно все проанализировать, понять, из-за чего она возникла и найти пути к решению проблемы.

Если мы бросаем дело из-за неудач, не находим в себе силы продолжать делать что-либо, то неудачи будут нас преследовать постоянно. А если на нашем пути встречаются неудачи и ошибки, и мы исправляем их – это придает нам ценный опыт, а он очень важен и никогда не будет лишним.

Главное – записывайте свои цели, не забывайте о них, прилагайте усилия к их достижению и они обязательно реализуются.

Copyright © 2013 Бянкин Алексей