Большинство людей в наше время, так или иначе, подвержены влиянию извне. Это и мнение окружающих нас людей, и «мотивирующие» картинки в интернете и социальные передачи, в которых говорится об идеальной жизни и людях. Само собой, что у многих, на почве определённых предрассудков возникает огромное количество комплексов а-ля: я толстый – я худой, я глупый — я парю себе мозг, я узко мыслю – я имею слишком поверхностные знания, и так далее, перечислять можно до бесконечности! Задумайтесь на минуту, ведь существует 90% вероятности того, что и вы найдёте в себе целую тучу недостатков, если копнёте поглубже.

Но не поддавайтесь этому наваждению! Конечно, сейчас модно «любить себя таким, какой ты есть» или пытаться компенсировать одни недостатки, воспитанием в себе других достоинств, но откровенно говоря, всё это глупые попытки ходить на руках, вместо того, чтоб двигаться так, как заведено в природе. В психологии есть один очень хороший приём, который в своё время помог многим комплексующим избавиться от огромного массива той ненужной информации, которую они изо дня в день перетирают, убивая свои нервные клетки.