Искусство отрывать свой зад от дивана

13
66

Источник: www.lyved.com/success/the-art-of-getting-off-your-ass
Перевод: Балезин Дмитрий

Как вы думаете, что является единственным и самым важным элементом, который позволяет вам выполнять запланированные дела, позволяет вам жить той жизнью, которую вы выбираете, позволяет достигать целей? Этот элемент – ДЕЙСТВИЕ. Необходимо оторвать свой зад от дивана и начать действовать.

Вы можете мечтать, можете говорить, можете планировать, но ничего не произойдет до тех пор, пока вы не сделаете первого шага. В этом и состоит разница между «говоруном» и «деятелем». В этом состоит разница между «изменением» и ситуацией, когда все «остается по-прежнему». А самое главное, в этом заключается разница между тем, чтобы жить так, как вы того хотите, и ситуацией, когда вы вынуждены жить по-другому.

Сперва, вы должны отказаться от всех тех неверных теорий, в которые вы уверовали за многие годы.

Секреты – нет никаких секретов достижения целей, достижения успеха, обретения той жизни, о которой вы мечтаете. Все вы знаете, что это требует настойчивости, страсти, упорного труда, терпения, концентрации и позитивного настроя.

Большинство же людей предпочитают отрицать этот факт, предпочитают искать легкие пути.

Время – время может разочаровывать, с ним связано огромное количество ложных представлений. Кажется, всегда находятся истории мгновенного успеха, которые заставляют людей верить в то, что они могут предпринять одно действие в нужном направлении и на следующий день они проснуться богатыми и знаменитыми.

Однако в этих историях не достает той части, в которой говориться о разочарованиях и упорной работе, которые и привели к конечному результату. В них не говориться об этом, потому что никто не хочет об этом читать.

Еще одно неверное убеждение в отношении времени заключается в том, что для достижения цели и изменений требуются уйма времени. Возможно, вам покажется что данное высказывание противоречит тому, что только что было сказано, НО успех не приходит в одно мгновение, но также для этого не требуется ужасно много времени.

Деньги – я уже говорил это тысячу раз и продолжаю говорить: не нужно иметь много денег, чтобы превратить свою мечту в реальность и стать успешным.

Теперь, когда вы порвали свою связь с этими ложными убеждениями, давайте поговорим о том, как же «оторвать зад от дивана».

Вопросы самому себе

  • Что мешает мне приступить к действиям? Страх? Неудобство?
  • Удерживает ли это меня физически?
  • Кто создал эти барьеры, препятствия?

    Задав себе подобные вопросы, вы, возможно, пришли к интересным выводам. ВЫ – именно тот человек, который мешает сам себе покончить со своим прошлым. Вы сами создаете свой страх, и сами выдумываете то чувства неудобства, которое, как вы считаете, вам придется испытать. В действительности же, практически ни одного из этих препятствий не существует; вы просто воображаете их в своей голове.

    Вы — свой самый главный враг!

    Вы – самый строгий критик самого себя; вы – свой самый главный соперник и вы – свой самый главный враг. В данный момент подобное положение вещей останавливает вас от принятия действий, но как только вы начнете действовать, те же факторы станут помогать вам улучшать себя.

    Разберитесь с тем, чем вы хотите заняться именно сейчас. Не мучайте себя вопросом «что бы вы хотели делать вечно».

    Молодых людей постоянно спрашивают о том, чему бы они хотели посвятить всю свою оставшуюся жизнь. Многие понятия не имеют… и это совершенно нормально. Множество взрослых также не знают ответа на этот вопрос. Наши увлечения и устремления постоянно развиваются. Но чтобы «оторвать свой зад» прямо сейчас, вы должны знать, что вы хотите делать именно сейчас!

    Возможно, вы хотите стать здоровее, хотите отправиться в путешествие или стать предпринимателем. Возможно, вы не захотите заниматься этим, когда вам будет 80 лет, но вы хотите это сделать сейчас: у вас есть желание и возможность.

    Откажитесь от желания вернуть время назад

    Каждый из нас хоть однажды мечтал вернуться в прошлое, чтобы что-то начать с начала или начать действовать «пока железо горячо». Я мечтал об этом в отношении своего блога. Если бы я начал вести его в 2004 году, когда блоги только стали появляться, то этот бы сайт превратился бы уже в полноценный бизнес проект. Но я был слишком занят, преследуя идею «стань богатым быстро».

    К счастью, я отказался от подобной идеи к тому моменту, когда решил запустить свой блог. Иначе, я бы потерял силу духа и продолжал бы тратить свою энергию на то, что могло бы быть.

    Вы не можете вернуться назад во времени, но у вас есть самое лучшее время, и это сейчас. Чтобы продвинуться вперед завтра, нужно начинать сегодня. Часы тикают…

    Тик…так…тик…так

    Перестаньте стонать, хныкать и жаловаться

    Вы тратите столько времени на жалобы о том, что у вас нет денег, жизнь несправедлива и то, что вы несчастливы. Если бы вы только приложили некоторые усилия, которые вы тратите на жалобы, к тому, чтобы сделать что-то хорошее, вы бы поразились своим результатам.

    Мне жаль это говорить, но никому нет дела до ваших жалоб. Если вы хотите, чтобы что-то было сделано, вы ДОЛЖНЫ сделать это сами.

    Тик… так… секундная стрелка все еще движется

    Преврати свое разочарование во что-нибудь полезное

    Если вы жалуетесь, то это значит, что что-то вас разочаровывает. Самое лучше, что вы можете сделать, это использовать свое разочарование для того, чтобы зарядить себя силой. Трудные времена и обстоятельства принуждают слабых сдаваться, а для сильных те же обстоятельства подливают топливо в огонь.

    Помните о том, что…

  • никто не собирается вас спасать, даже правительство;
  • Вы сами мешаете себе достигать успеха. Ключ к жизни, о которой вы мечтали, находится в ваших руках. Вам только нужно открыть дверь;
  • А часики все продолжают тикать…тик…так…тик…так.

    Список ОСЗ (оторви свою задницу):

    Прежде чем вы «оторвете свою задницу от дивана» и станете на ноги, вам будет необходимо обладать определенными чертами; они не сложные, каждый может их найти, независимо от возраста, расы и счета в банке.

    Страсть / Увлеченность – если вы не увлечены тем, чем вы собираетесь заниматься, то существует большая вероятность того, что вы сдадитесь и опять вернетесь к сидению на диване;

    Позитивный взгляд и чувство юмора;

    Друзья – друзья необходимы, ведь они могут помочь вам подняться, когда вы упадете; но ваши друзья не должны быть из числа тех, что сами «отсиживают свои задницы на диванах».

    Модель – нет, не Кейт Мосс, а кто-то, кто уже достиг того, к чему вы стремитесь. Узнайте все о них, слушайте их, формируйте свое мировоззрение подобно им. Однако помните, вы должны сохранить свою уникальность. Никогда не воруйте идей, не пытайтесь быть кем-то другим.

    Знания – выделите время на то, чтобы открыть книжку или парочку. Вам придется многому научиться, но также не повредит, если вы «замочите ноги», пытаясь реализовать что-то на практике.

    Улыбка – вы будете удивлены тому, как далеко она может вас завести;

    Концентрация;

    Сила воли

    Прошлые неудачи – Почему? Чтобы мотивировать себя к тому, чтобы не испытывать подобные поражения впредь.

    Copyright © 2008 Балезин Дмитрий

    РЕКОМЕНДУЮ почитать:
    Тихий голос души — как он звучит?

  • 13 КОММЕНТАРИИ

    1. 1. Избавиться от верований, убеждений, стереотипов об успехе.
      2. Прислушаться к себе и начать (да главное начать) делать то, что хочется.

    2. «никто не собирается вас спасать, даже правительство;»
      явно не русский писал. Или у нас еще кто то верит в правительство?:)
      И а-ля Задорнов — только американцы говорят спасайте свои задницы, мы говорим спасайте свои души. Так и здесь — оторвите задницу. Разве нет аналогов более близких? -например, сделать шаг, пошевелиться?
      и вообще статейка какая то не под славянский менталитет

      Балезин Дмитрий отвечает:
      Не удивительно, что менталитет не наш — ведь статья то «переведенная». Я был уверен, что подобный комментарий обязательно появиться, но стилистику статьи не стал менять специально. Даже хотел, чтобы она получилось чуть (для русского человека) грубоватой и непривычной…

      Нужно пробовать различные виды мотивации, на кого-то нужно покричать, кто-то хочет спокойных слов.

    3. Тем, кто предпочитает более дружественный и вдохновенный настрой, может быть полезна книга Ога Магдино «Величайший в мире торговец». Вот фрагмент:

      «…Мои мечты бесполезны, мои планы — всего лишь прах, мои цели недосягаемы, во всем этом нет проку, если они не закреплены действием. Теперь я буду действовать.
      Никогда не существовало карты, даже среди самых точных и подробных, которая переместила бы ее владельца хотя бы на один дюйм. Никогда не существовало свода законов, пусть и самого превосходного, который предотвратил хотя бы одно пре¬ступление. Никогда не существовало свитка, даже из тех, что у меня в руках, который сам произвел хотя бы один грош и этим вызвал бы слово одобре¬ния. Действие — вот единственный фитиль, способ¬ный воспламениться и превратить в реальную силу карту, пергамент, этот свиток, мои мечты, мои планы, мои цели. Действие — это пища, которой будет вскормлен мой успех.
      Теперь я буду действовать. …»

    4. Не всегда получается делать то что хочется, хотя надо, вот ту то и наступает лень , потом если себя не пересилишь локти будешь кусать.

    5. Здравая и интересная статья. Жаль только, что те, кому она действительно необходима не смогут её прочитать, так как не оторвали свой зад от дивана. но если статья поможет сориентироваться в жизни хотя бы одному человеку — это уже будет хорошо.

    6. Да , к сожалению в большинстеслучаев делаешь то что приятно , а не то что нужно. У меня тоже были большие проблемы в школе и универе из-за моей лени. Учёбе я предпочитал компьютерные игры. Слава богу со временем начинаешь понимать истинные ценности.

      Балезин Дмитрий отвечает:
      Давно уже отошел от привычки сваливать все на такое забитое слово, как «лень». Лень — это не причина, а конечно же следствие, следствие отсутствия внутреннего представления о своей истинной цели, следствие отсутствия страстного стремления к какой-либо деятельности.

      Дети ленятся учиться и ходить в школу, и зачастую это вполне оправданная реакция УМНОГО сознания. Ведь это пустые знания, не имеющие никакой реальной значимости. Поэтому и «ленится» такой ученик. Но взрослея, человек все же начинает (рано или поздно) понимать свое предназначение, и вот тут расцветает бурная деятельность и активность.

      Успехов в обретении такой цели!

    7. «Вы — свой самый главный враг!» Вот это абсолютно верно. Вообще пост заставляет задуматься.. Пожалуй, надо сделать важный шаг в жизни, и не оттягивать, ибо стрелка все движется.. Спасибо!

    8. Ооо. Для меня всегда большая проблема оторвать свой зад от дивана и начать работать. Бывает даже лень взятся за какую-нибуть мелочь. Приходится себя силой застовлять браться за чтонибуть. Избавится бы от этой лени — был совсем другим человеком. Явно успешнее, чем я есть сейчас. А пока продолжаю все откладывать на завтра :)

      Балезин Дмитрий отвечает:
      Лень — это очень удачная отговорка. В действительности же (и я не устану это повторять), лень — это защитный механизм человека. Механизм срабатывает тогда, когда вы пытаетесь заниматься чем-то «бессмысленным» (для вашего подсознания, истинного «ВАС»), или просто не верите в успех начинания — поэтому появляется лень.

      Поэтому, в любом из случаев, стоит поглубже осознать свои стимулы и просканировать свои внутренние убеждения. Возможно их стоит изменить? Обрести больше веры в себя?

    9. У сетивиков есть такой мотиватор:
      «Мы самые ленивые люди, поэтому мы много работаем, чтобы открыть свой филиал, стать директором и лениво сидеть в кожаном кресле»

    10. Я прочитала один из ваших комментариев:»Лень — это очень удачная отговорка. В действительности же (и я не устану это повторять), лень — это защитный механизм человека. Механизм срабатывает тогда, когда вы пытаетесь заниматься чем-то “бессмысленным” (для вашего подсознания, истинного “ВАС”), или просто не верите в успех начинания — поэтому появляется лень»,-
      и подумала о том, что Лень вряд ли защитный механизм, который срабатывает в случае занятия чего-то бессмысленного.
      Вот, например, я знаю, что мне желательно сбросить лишних пять кило. Значит, надо тренироваться. Но тренироваться ЛЕНЬ. Это разве защитная реакция?
      Или я очень хорошо читаю на анлийском, но ничегошеньки не воспринимаю на слух. Начинаю заниматься, смотреть фильмы на английском, слушать кассеты. И через время снова ЛЕНЬ. Какая же это защита от бессмысленного, если что тренировки, что английский очень важны в моей жизни.
      Наверно, лень у меня какая-то особенная:))

    11. Есть очень интересная идея эффективности: каждый вечер планировать 5 дел, которые ты выполнишь завтра. Таким образом ты точно знаешь, что каждый день выполняются 5 полезных дел.
      Но нужно максимально стремиться к выполнению этого плана. Если выполнить все дела не получилось, то не нужно депрессовать и корить себя — нужно не сделанные сегодня дела перенести под первыми номерами на следующий день.

      Балезин Дмитрий отвечает:
      По-моему, просто замечательный совет. Рекомендую прислушаться…

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

    *