Чтобы добиться успеха в жизни нужно выиграть лишь одну битву – битву с самим собой. В данном случае вы, конечно же, себе не враг, НО самый главный соперник.

Чтобы быть победителем по жизни, нужно быть сильным. И, по моему личному убеждению, лучший способ прочувствовать свою силу (как физическую, так и психологическую) – это заняться физическими упражнениями.

Я уже писал несколько статей на эту тему, не буду повторяться – 7 секретов успеха или философия физических нагрузок

Сегодня же дело за практикой. Решил доказать вам, что для занятий спортом не нужно ни времени, ни денег… практически лишь одно желание.

Смотрим видео, комментируем… вдохновляемся на подвиги:-)
В видео я использую гантели 16 килограмм. Для некоторых упражнений они подходят идеально (для меня), для других – слишком тяжелы, но дабы сократить время видео я не стал заниматься их сборкой/разборкой…

Часть 2

Будьте здоровы и активны!
Удачи!

Copyright © 2011 Балезин Дмитрий






Видеосеминар Леса Брауна (на русском)
Хочешь получить замечательный семинар совершенно БЕСПЛАТНО?

Лес Браун готов поделиться с тобой самыми важными идеями, которые помогут тебе обрести счастливую и успешную жизнь. И он сделает это с ЮМОРОМ.

Введите ваш Е-mail:
(ссылку для скачивания вы получите, оформив подписку на новости сайта)






Мне ВАЖНО В А Ш Е мнение! Оставьте СВОЙ    К О М М Е Н Т А Р И Й!