Успех в жизни

Темы: личностный рост, активность, счастье и богатство, свобода, смысл жизни...

Как часто вы говорите «Я не могу…»?

Личная эффективность 4 комментария »


Источник: lifehack.org
Перевод: Балезин Дмитрий

Как часто за день вы говорите себе или другим, что вы чего-то не можете? Правда ли это? Откуда вы знаете, что не можете? А что, если вы ограничиваете свои возможности, сами того не подозревая? Что если вы лжёте, чтобы сохранить лицо или избежать неудобства?

«Я не могу» — одна из тех фраз, которую дети выучивают одной из первых. И к разочарованию своих родителей, они начинают применять ее очень свободно. На что родители отвечают: «Ты можешь! Просто попробуй». Но ничего из этого не выходит, дети уже решили, что не могут… не могут до тех пор, пока однажды у них это не выходит; и тогда это, кажется, становится просто элементарным.

Взрослые ведут себя немного по-другому, их «не могу» может означать очень многое. Иногда это может означать «я этого никогда не делал, боюсь, что у меня не получится», иногда – «я не уверен, что у меня это получится достаточно хорошо, поэтому я лучше воздержусь, чтобы не чувствовать неловкости». Зачастую это значит, что «я просто не хочу этим заниматься».

Если быть точным, то фразу «я не могу» вам следует применить лишь в случае физической невозможности выполнить что-либо. Если правильно использовать речь, то «я не могу» может подразумевать лишь нехватку способностей, а не нежелание или лень.

Печально, но люди зачастую верят в то, что они говорят самим себе. Десятки из сотен, сотни из тысяч и, возможно, миллионы людей приуменьшают свои возможности в жизни и карьере, заявляя, что «они не могут» выполнить что-то, поговорить с кем-то, измениться или попросить о помощи – и они верят в это.

Если бы только они использовали слова осторожнее. Если я говорю себе, что я «чего-то не хочу», я оставляю за собой возможность принятьдругое решение в следующий раз. Говоря «я боюсь…», я все же оставляю за собой шанс преодолеть свой страх в будущем. Если я говорю, что «я не знаю, как…», то я всегда могу научиться этому в будущем. Даже говоря себе, что «я не чувствую уверенности в чем-то…», я все же вижу ясны путь преодоления этого. Точность фразы имеет значение, она показывает нам путь решения.

Остерегайтесь «не могу»…

… в нем заложена какая-то фатальность, как если бы вы навсегда решили, что определенный выбор или действие невозможны для вас. Именно так эти слова воспринимает ваш разум. Произносите эту фразу достаточно часто, и она станет реальностью.

Слишком уж губительно так ограничивать свои способности, основываясь на временных эмоциях страха или неудобства, или поддаваясь своей лени и нехватке силы воли. Именно так люди попадают в такое состояние, когда они «не могут» ничего, что они не смогли выполнить в прошлом, заключая тем самым себя в темницу рутины, где им будет суждено провести остаток своих дней.

Откуда вы знаете, на что вы способны, а на что нет? Забудьте о том, что вам говорят ваши чувства или том, во что вы верите. ПОПЫТАЙТЕСЬ. Реальность дает нам замечательную обратную связь. Она готова вам показать то, на что вы действительно способны, она откроет вам ваши ограничения и покажет, что вам нужно делать дальше.

P.S. Немного добавлю от себя. Так случилось, что я довольно хорошо катаюсь на роликах и коньках (в детстве еще ходил в хоккейную секцию). Так вот, когда я пытался одну из своих знакомых научить катанию, то постоянно слышал эту фразу «я не могу».

Естественно, что под ней скрывалось все, что угодно, но не физическая неспособность сделать нужный элемент. Просто человека очень смущала ситуация, когда ее могли оценивать окружающие (для начинающих в любом деле это очень болезненно). Думаю, что именно «мне неудобно» зачастую скрывается за «я не могу», если дело доходит до выполнения каких-то действий на людях.

Совет на будущее: «Большинство людей настолько заняты самими собой, что им дела нет до ваших выкрутасов. Поэтому «забейте». Займитесь тем, чем вы занимаетесь и уделите этому все свое внимание».

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий

Жизнь в страхе

Смысл жизни, Уверенность 4 комментария »


Источник: lifehack.org
Перевод: Балезин Дмитрий

Иногда решения наших проблем и близко не являются столь запутанными и непостижимыми, какими мы, кажется, их считаем. Некоторые из нас делают эти решения слишком сложными. Зачастую наши проблемы существуют только у нас в голове. Иногда путешествие оттуда, где мы находимся, туда, куда мы хотим попасть, и вовсе не столь страшно, как мы себе это воображаем. В действительности же это путешествие зачастую оказывается радостным и освобождающим.

Жизнь в страхе

Некоторые из нас сами придумывают себе сложности. Наша неспособность принимать определенные решения или осуществлять определенные действия приводит к тому, что мы оказываемся заперты в той реальности, которой мы не наслаждаемся. Точнее будет сказать – ненавидим. И у двери тюрьмы, которую каждый создал сам для себя, стоит охранник, который существует лишь в нашем разуме – страх.

В то время, как другие люди могут входить и выходить из нашей тюрьмы (реальности) по своей воле, некоторых из нас уже слишком давно удерживает в несвободе страх – сколько мы себя помним, он продолжает говорить нам, что делать и что не делать. Страх влияет, если не сказать «управляет», практически каждой стороной нашей жизни.

Многие годы мы боялись, что нам будет каким-то образом причинена боль; боялись, что мы потолстеем, нас разлюбят, мы будем бедными, униженными; боялись, что другие люди разоблачат нашу «фальшивость», в которую мы верим. Мы приходим в оцепенение при одной мысли об одиночестве. Значительную часть наших жизней мы прожили на «отрицательной стороне», пытаясь изо всех сил избежать «плохого», пытаясь выжить и поэтому, в какой-то момент нашего пути мы, кажется, потеряли себя. Возможно, что мы никогда не находили себя — то «Я», которое все же хочет жить; то «Я», которым мы способны стать; то «Я», о котором мы мечтали с детства.

Если вы все еще ТАМ, то в этом нет ничего ужасного

Иногда, кажущаяся непреодолимая бездна между нашим сегодняшним положением и нашим представлением об удивительном намного меньше, чем мы думаем. Намного, намного меньше. В действительности, всего лишь в одном шаге в сторону. И есть лишь
единственный вызов — зачастую шаг, который необходимо сделать, это головокружительный шаг – шаг «без страховки». А мы так любим сетки безопасности (те, что в цирке) и страховки – в этом состоит большая часть проблемы.

Страх — это ревнивый страж, который желает, чтобы вы оставались в собственноручно созданной тюрьме, в которую вы не перестаете верить. Страж не хочет, чтобы вы выглядывали из тюрьмы и смотрели на то, что существует вне ее пределов; он не хочет, чтобы вы знали, на что вы способны. Страж не способен удержать вас в тюрьме, но только он знает это. Все эти годы он держал в руках пару троек, в то время как в ваших руках были четыре туза (игра в покер), однако ему удавалось блефовать. Он заставлял вас опускать глаза, заставлял вас верить в ложь о том, что карты в ваших руках недостаточно хороши. Ну так вот, послушайте…

Ваши карты достаточно хороши. Вы достаточно хороши.

Это не какое-то позитивное мышления для улучшения самочувствия, это не «мумбу-юмбу», это – реальность. Вам лишь необходимо сделать этот факт СВОЕЙ реальностью. Страх не хочет, чтобы вы принимали решения, пользовались случаем, исследовали свои возможности, так как в этот момент он теряет свою силу. Страх не хочет, чтобы вы общались с «позитивно настроенными» людьми, и уж тем более он не хочет, чтобы вы уделяли свое внимание статьям подобным этой.

Здоровый и Нездоровый страх

Естественно бывает время и для страха. Если кто-то наставляет на вас пистолет, и вы испытываете страх, то это говорит о том, что вы нормальные человека, а не о том, что у вас нет мужества. Этот страх можно назвать здоровым. Но не о нем мы говорим сегодня. Сегодня мы говорим о нездоровом страхе, разрушительном и зачастую иррациональном страхе, который управляет нашими жизнями и разрушает их.

Боязливые существа

Люди зачастую спрашивают меня о том, что, по моему мнению, останавливает большинство из нас на пути к реализации своего потенциала и созданию лучшей жизни. В действительности, в список возможных причин попадает несколько препятствий: промедление, лень, невежество, безразличие, эго и еще пара других причин, но без сомнения верхнюю строчку большинства списков возглавляет СТРАХ.

Мы, люди – боязливые существа — это правда. На определенном уровне мы все руководствуемся страхом время от времени, и до определенной точки, это можно понять. Это даже разумно. Но за определенной гранью это становится глупым. Даже разрушительным. Все дело в том, чтобы знать, где проходит эта линия на песке, и в том, чтобы быть на правильной стороне. Немного страха – это хорошо. Жизнь, управляемая страхом – плохо, и ужасно болезненно.

Уж слишком много значительных «жизненных решений» принимается с мышлением, наполненным страхом. Как следствие, многие из нас проживают свои жизни в поисках компромиссов, не достигая всего, на что они способны, живя в заключении. И все это повторяется и повторяется и повторяется, как будто мы Билл Мюррей из фильма «День сурка». Все наши дни похожи на предыдущие. И как это не было печально, для некоторых завтрашний день будет тем же. Все потому, что мы делаем одно и тоже, несмотря на то, что так отчаянно хотим чего-то другого. Путешествие с того места, где мы находимся, туда, где мы хотим быть, пугает нас до смерти, поэтому мы не двигаемся с места, оставаясь в тюрьме…

«Мне, вообще-то, не очень нравиться моя жизнь сейчас, но, по крайней мере, она мне до некоторой степени известна – она предсказуема. Я знаю, что мне несет день грядущий и в каком-то отношении, я чувствую себя комфортно в этой обстановке. Такое положение вещей не очень то наполняет мою жизнь, но и не пугает меня. И если вы не против, то я проживу так 40 или 50 лет, пока не умру точно так же, как мой дорогой папаша. В моей жизни не будет много радости и веселья, но ,по крайней мере, я знаю чего от нее ожидать».

Мы любим определенность (что очень опасно – любить определенность в неопределенном мире), у нас пагубная привычка к безопасности, мы ищем узнаваемости и хотим жить без риска (удачи с этим). Однако ирония заключается в том, что определенность, безопасность, узнаваемость и отсутствие риска…. не позволяют нам расти, изучать, адаптироваться, изменяться, улучшаться. Или находить для себя лучшую жизнь. В действительности же, зачастую то, к чему нас больше всего тянет, является нашим самым главным препятствием (недостатком).

Я провел целую жизнь, созерцая то, как люди усложняют простое, избегают очевидного и не делают именно то, что следовало бы сделать уже очень давно. Некоторые люди стоят на пороге своего величия целыми годами, топчась на месте, тратя свое время и талант и напрасно надеясь на то, что успех каким-то образом сам найдет путь к ним. Интересная, но абсолютно нереальная идея.

Некоторые люди находятся в такой ситуации или условиях, в которых они не хотят находиться, годами или даже десятилетиями. Все потому, что они связывают больше дискомфорта / боли с процессом избавления от существующей реальности, чем с нахождением в ней. Поэтому они остаются. Несчастные и испуганные.

Некоторые, увлеченные личностным ростом и развитием (наркоманы self-development) стали настоящими мастерами в этом. Им всегда нужен еще один семинар, еще один диалог, еще одно общение с наставником, еще одна книга, еще один день и тогда… Ладно, может быть еще два дня.

Печально, но они не понимают, что им в действительности нужно не больше времени, книг, семинаров или мотивационных пустышек, а в действительности им нужны «яйца покрепче». (balls – решимость, храбрость, мужественность (грубое) – прим. переводчика). Извините мою прямоту, но некоторые люди имеют очень хорошее образование, они способны и одарены, чрезвычайно талантливы и слишком РОБКИЕ. Я встречал многих из них.

Дайте мне человека с меньшими способностями, на чью долю выпало меньше удачных возможностей и больше бедствий, но поистине храброго человека, и я покажу вам, как обрести действительные результаты. Я знаю, что это не то послание, которое зачастую крутиться в сфере личностного роста, но, по-моему, это большая ошибка. Я думаю, что об этом нужно кричать с вершин. Мы тяготеем к тому, что заставляет нас почувствовать себя лучше (что по большей части бесполезно и лишает нас силы) – тяготеем к психо-жевачке. От этого нам тепло и уютно на 10 минут, но в долгосрочной перспективе никаких перемен и результатов не происходит.

Естественно, что бывает время, когда необходимо чтобы вас выслушали, чтобы вас обняли, поддержали, вдохновили. Проблема в том, что у многих людей все это было в течение нескольких лет, но они ВСЕ ЕЩЕ находятся в том же месте, все еще занимаются теми же разрушительными действиями. Иногда терапия – это не решение.

Знаю, это не очень популярное заявление, но оно истинно. Иногда некоторым людям необходимо впитать горечь, чтобы перестать искать жалости, чтобы перестать быть жертвой, чтобы начать брать контроль над своей жизнью. Улыбнитесь.

Смелость

Зачастую нас учат тому, что лучшая жизнь обретается благодаря таланту, удачным возможностям, планированию, постановке целей, видению, страсти, дисциплине и еще паре других вещей. И до какой-то степени это верно. Но существует один неоспоримый ингредиент, который не получает достойного внимания – храбрость, мужество.

Способность делать то, что нужно, несмотря на страх. Если у нас есть все ингредиенты, но нет смелости, мы не сдвинемся с места. Страх и все его последствия, которые проявляются в жизни нас – смертных – это то, что всегда приводило меня в восторг. Я наблюдал за тем, как он разрушал дружбу, карьеру, бизнес, брак и жизни других людей. Я видел, как он разрушает личность. Как и большинство других эмоций, на каком-то уровне мы сами создаем страх. Страх – это личностный ответ на что-либо или интерпретация чего-либо: события, ситуации, обстоятельств.

Я также видел людей, которые преодолевали страх и наслаждались жизнью и счастьем, радостью и весельем, которое появляется при истинной свободе. Я видел, как храбрые люди преобразовывали свои жизни после лет разочарований и печали. И я вдел, как обычные люди делали невероятные вещи, благодаря тому, что они решили выйти из своей тюремной камеры. Раз и навсегда.

Помните….

На другой стороне страха – свобода!

Наслаждайтесь свободой друзья мои!
Вы достойны ее.

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий

Финансовый бум за 31 день — День 8 и 9

Деньги, Успех 10 комментариев »

ДЕНЬ 8

Раскладываем ваши расходы по полочкам

Источник: thesimpledollar.com
Перевод: Балезин Дмитрий

Вчера мы с вами выяснили, каким образом часы, проведенные вами на работе, распределяются по трем областям: ваши расходы на жизнь, ваши долги, и ваши мечты. Так как это был всего лишь набросок, то сегодня нам предстоит более тщательно взглянуть на свои расходы на жизнь.

Давайте приступим. Возьмите чистый лист бумаги. На этот раз мы должны составить список всех тех расходов за прошлый год, которые напрямую не относятся к вашей работе. Пока не беспокойтесь о цифрах, нам необходим лишь список того, на что были потрачены деньги в текущем месяце.

Например, мой список выглядит так:

1) Съем жилья;
2) Электричество;
3) Телефон;
4) Кабельное телевидение;
5) Платежи за обучение;
6) Страхование здоровья;
7) Страхование автомобиля;
8) Одежда;
9) Еда;
10) Развлечение – книги;
11) Развлечение – музыка.

Потратьте какое-то время на то, чтобы подумать о своих расходах. На что вы расходуете средства каждый год? Страхование дома? Подарки на рождество? Ремонт машины? Украшение дома? Просто продолжайте вносить в список все, что приходит вам в голову. Возможно, будет полезным держать этот список на виду, тогда вы сможете добавлять в него определенные пункты по мере того, как они будут приходить вам в голову.

Теперь, давайте рассчитаем, сколько вы потратили на каждую составляющую в текущем году. Вы можете взять расходы за более короткий период и умножить их соответственно на кол-во месяцев. Задача в том, чтобы получить грубую оценку ваших расходов за год на различные вещи. Заметьте, мы не пытаемся оценить ценность ваших расходов, просто хотим узнать, куда ушли деньги.

Эта процедура займет у вас какое-то время, используйте его, чтобы подумать немного о своих расходах. Приносят ли они вам радость сейчас, когда вы на них смотрите? Действительно ли вы ощущаете необходимость этих расходов в вашей жизни? Возможно сейчас, думая о своих расходах, вы считаете, что были бы богаче, если бы тратили больше денег на те цели, что вы поставили перед собой в начале месяца?

Закончив со списком, просуммируйте все. Затем, вычислите 10% от полученной суммы и добавьте ее к концу списка под заголовком «непредвиденные расходы». Добавьте эту сумму к общей сумме расходов. Вот вы и получили грубую оценку своих ежегодных расходов на жизнь. Можете поделить эту сумму на 12, чтобы получить ежемесячные расходы, или на 52, чтобы получить еженедельные расходы.

Теперь давайте рассчитаем, сколько часов в неделю вы работаете, чтобы обеспечить эти расходы. Возьмите рассчитанную только что сумму еженедельных расходов и поделите ее на свою действительную почасовую оплату труда (рассчитанную ранее). Есть вероятность того, что у вас получится довольно таки большое значение.

Проведите некоторое время в медитативном размышлении о том, что вы проводите столько часов на работе только лишь для того, чтобы покрыть расходы из своего списка. Что это значит для вас? Что вы могли бы сделать со своей жизнью (со своим будущим), если бы урезали часть этих расходов? Вы могли бы рассчитаться с долгами.

Вы могли бы начать работать в направлении лучшего и более светлого будущего :-)

ДЕНЬ 9

Расчищая свои расходы…

Теперь, когда вы составили список своих расходов не связанных с работой, вы, вероятнее всего, осознали, что вы действительно тратите большое количество денег необдуманно. Не волнуйтесь, я не собираюсь говорить вам чтобы «ВЫ ПРЕКРАТИЛИ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ НА БЕЗДЕЛУШКИ». Каждый знает, что именно необдуманные расходы съедают средства на долгосрочные вложения; однако все, так или иначе, продолжают расходовать свои средства необдуманно.

Вместо этого, я советую вам найти те области расходов, которые вы можете сократить, не испытывая дискомфорта. Это чем-то напоминает диету: если вы выберете слишком жесткую диету, то очень скоро обнаружите себя на диване с булкой в одной руке и сладким сиропом в другой. Однако, диета действительно может помочь, если вы принимаете небольшие, но верные решения, в течение дня: вы не слишком налегаете на еду и предпочитаете пользоваться лестницами вместо лифта.

Давайте начнем. Возьмите список расходов, который вы составили вчера, также возьмите пустой лист бумаги. Вот что вам предстоит сделать: вы пробежитесь по всему списку и немного подумаете о каждой составляющей, затем вы должны отметить для себя то, сколько вы можете сэкономить на каждой из них в неделю.

Вот что нужно делать. Напишите один из пунктов из списка на новый лист, закройте глаза на минуту и подумайте об этой составляющей расходов. Не слишком ли много вы тратите на нее? Есть ли способ легко сократить расходы, без возникновения ощущения неудобства? Можете ли вы отказаться от этих расходов или сократить их значительно, не ощущая при этом себя плохо? Помните о том, почему вы делаете это упражнение – вы пытаетесь найти те деньги, которые позволят вам преследовать свою мечту.

Вот несколько предложений того, как вы можете сократить свои расходы, оказав при этом минимальное влияние на свою жизнь.

Энергосбережение – можете установить люминесцентные лампочки (которые вкручиваются в обычные плафоны), они потребляют в 6 раз меньше энергии.
Покупайте меньше книг – почаще бывайте в библиотеке. Всякий раз, когда у меня возникает желание пойти в книжный магазин, я сознательно направляю себя в библиотеку.
Покупайте меньше музыки – слушайте ту музыку, которая уже есть в вашей коллекции, но которую вы еще не успели оценить по достоинству. Вместо того, чтобы покупать новый CD, найдите старый, который вы прослушали всего пару раз. Слушайте радио.
Покупайте меньше одежды – выбирайте при покупке такую одежду, которая хорошо подходит к большей части вашего гардероба.
Чаще обедайте дома – купите себе кулинарную книгу «для чайников».
Уменьшите выплаты по страховке – позвоните своему страховому агенту и обсудите снижение «нестрахуемого минимума»

(нестрахуемый минимум — В различных видах страхования обычно начальные суммы затрат на страхуемые услуги не оплачиваются страховой компанией. Оплата страховых сумм начинается после того, как произведены расходы выше некоторого установленного минимума. Например, в медицинском страховании [ Medicare ], страховка не покрывает расход на лечение в больнице до суммы в 792 дол. (2001) в течение первых 60 дней лечения за каждый период пребывания в больнице (страховой период). В последующие дни лечения в больнице установленный минимум, оплачиваемый самим клиентом, обычно снижается – ABBY Lingvo)
Сократите выплаты по кредитным карточкам;
Сократите расходы на кабельное ТВ – откажитесь от дополнительных каналов, которые вы не смотрите, или используйте другого провайдера. Рассмотрите возможность отказа от кабельного вообще.
Сократите выплаты по кредиту за автомобиль – рассмотрите возможность покупки хорошей подержанной машины вместо новой.

Для каждой составляющей расходов, для которой вы нашли способ эффективного снижения затрат, реалистично оцените то, сколько средств на этом вы можете сэкономить за год. Примите в расчет минимальные оценки, так у вас появиться большая гибкость.

Закончив с оценками, перепишите свои общие расходы с учетом запланированных сокращений. Разделите общие расходы на 52, чтобы определить новую еженедельную сумму расходов. Теперь эта сумма должна быть значительно меньше. Во что это превратиться позднее? Теперь у вас больше денег на вашу мечту и вам потребуется меньше времени, чтобы обрести ее.

В следующий раз мы оценим то, сколько времени мы сэкономили, и что это означает с точки зрения общей картины…

…продолжение следует.

P.S Возможно, вы удивлены этой длинной серией статей, однако подумайте, источником любых изменений в вашей жизни являются конкретные дейсвтия (даже закон притяжения рано или поздно должен привести к действиям). Поэтому эта серия статей может подтолкнуть вас к ДЕЙСТВИЯМ…

Возможно, я спугну часть аудитории…
Но все же я уверен, что мои читатели остануться со мной. Будем подходить к жизни с различных ракурсов :-)

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий

Финансовый бум за 31 день — День 6 и 7

Деньги, Успех Комментариев нет »


Источник:
thesimpledollar.com
Перевод: Балезин Дмитрий

ДЕНЬ 6

Ваша действительная часовая оплата
Пару дней назад мы с вами определили вашу действительную годовую зарплату. Вчера мы определили общее количество часов, которое вы тратите на работу в год. Сегодня мы объединим оба этих числа и узнаем, что эти цифры говорят нам о вас, о вашем рабочем месте и о том, как вы используете свое время.

Итак, вы готовы к финальному исчислению? Поделите вычисленную вами годовую зарплату на общее количество часов, посвящаемое работе в год. Вот вы и получили то значение, над которым вам стоит немного поразмыслить.

Полученное число означает то, сколько денег в действительности вы приносите домой за каждый час своей работы. У некоторых из вас это значение окажется поразительно малым. Существуют довольно хорошо оплачиваемые рабочие места, однако при проведении расчетов по указанной методике, мы получаем итоговую почасовую оплату для этих мест меньше минимально установленной. Например, если после расчетов вы получили итоговое значение меньше минимального, при этом вы тратите 60 часов в неделю на активность, связанную с работой, то, возможно, вы добьетесь лучших результатов, работая в местном ресторане фаст-фуда, где ваша ответственность (а следовательно и уровень стресса) гораздо ниже.

Многие из вас проигнорируют эту идею, однако попробуйте все же услышать меня. Моя знакомая отказалась от своего положения с зарплатой $40 000 — $50 000 в год и устроилась на работу в подобный ресторанчик с зарплатой $9/час. Она работала 40 часов в неделю, пользовалась общественным транспортом, чтобы добраться с работы домой, и приходила домой спокойной (не испытывая стресса по отношению к работе).

Что случилось далее?

Она зарядилась новыми силами и смогла начать следовать своему увлечению. А как же насчет ее финансов? Без всех дополнительных затрат, связанных с ее предыдущим местом работы, ее финансовое положение ухудшилось лишь слегка; кроме того, теперь у нее было гораздо больше жизненной энергии, что позволило ей через шесть месяцев значительно улучшить ситуацию в финансовом плане.

Проведите некоторое время в раздумьях о том, что для вас значит полученное вами значение. Это значение может открыть нам глаза на многое в нашей жизни. Допустим, за час вы зарабатываете $5. Покупая новую пару обуви за $80 долларов, посмотрите на них и задайте себе вопрос: «Стоит ли эта пара 16 часов вашего времени, проведенного на работе?» Покупая новую электронную «вещицу» за $300, взгляните на нее и спросите опять же: «Стоит ли она 60 часов вашей жизни, потраченных на занятие тем, чем вы не любите заниматься?» (в случае если вы не любите свою работу).

Расплачиваясь за кредит, подумайте о том, сколькими часами жизни вы расплачиваетесь лишь за проценты и комиссионные сборы. Для меня эти размышления стали настоящим открытием. Когда бы вы ни оплачивали кредит, взгляните на размер ежемесячных процентов по нему и конвертируйте его в часы. Например если сумма ежемесячных процентов составляет $100, то это означает, что вы платите 20 часами лишь за то, чтобы иметь возможность купить какую-нибудь дорогую безделушку до того, как вы в действительности можете себе ее позволить.

Некоторые люди считают это упражнение пугающим, другие наоборот считают его вдохновляющим. Высказывание, что «время – это деньги» — истинно; переводя стоимость вещей, на которые вы тратите деньги, напрямую в часы своей жизни, проведенные на работе, вы зачастую можете обнаружить, что большая часть этих вещей вам в конечном счете не нужна. Когда вы начнете это видеть, тогда….

…а это уже тема следующего занятия.

ДЕНЬ 7

Работайте ради осуществления своей мечты, а не за деньги

В течение этой недели мы определили с вами ваши главные ценности, использовали их, чтобы поставить четкие цели и планы, вытекающие из этих ценностей. Затем, мы потратили некоторое время на определение того, сколько в действительности стоит ваш рабочий час времени. Сегодня мы объединим полученные результаты.

Если вы следуете своему плану, то, скорее всего, в данный момент вы работаете над цифрами своего плана. Мы пока не будем их оценивать (в конце концов, у вас впереди еще несколько дней, которые вам необходимы для получения реальных цифр), но вы уже наверное осознали, что для достижения своих целей вам потребуются деньги.

Большой секрет, однако, заключается в осознании того факта, что вы можете работать ради своей мечты, вместо того, чтобы просто работать, чтобы прожить. Вчера вы определили действительный размер своей часовой оплаты труда, поэтому теперь вы знаете, сколько денег вы получаете за каждый час активности, связанной с работой. Давайте преобразуем значение почасовой оплаты в что-то, что имело бы больше смысла для нас.

Возьмите новый лист бумаги и перечислите на нем свои 10 целей (которые вы определили ранее). Сегодня мы создадим новые рамки, которые помогут вам ходить на работу с обновленной энергией, потому что вы увидите прямую взаимосвязь между временем, проведенным на работе и вашими мечтами.

Ниже целей, составьте список своих долгов. Частью вашего путешествия к мечте является освобождение от долгов, поэтому мы также хотим поместить их в свой список.

Ниже, добавьте еще один пункт: ваши расходы на жизнь. Очевидно, что даже преследую свою мечту, вам все еще будет необходимо покрывать свои ежедневные расходы, такие как: электричество, еда, вода – все, что играет важную роль для вас.

В самом низу напишите общую сумму, а справа напишите общее количество часов, которые вы тратите на работу в неделю (это значение вы вычислили ранее). Сейчас мы собираемся определить, сколько часов мы можем посвятить каждой из составляющих. Полученный набросок вы можете использовать в качестве базового плана своей жизни, до тех пор, пока мы не улучшим его позднее в этом месяце.

Давайте же приступим! Во-первых, пока вы еще не определились с тем, каким образом вы будете создавать новый баланс в своей жизни, выделите 60% всего своего времени для пункта «расходы на жизнь». Допустим ваше полное значение времени, потраченного на активность, связанную с работой, 80 часов в неделю. Тогда вы должны 48 часов проставить напротив графы «расходы на жизнь». Возможно, потребуется больше времени, мы проведем переоценку данной цифры позднее.

Теперь давайте обратимся к нашим долгам. Если у вас есть долги, то вы должны тратить 25% своего рабочего времени на то, чтобы с ними рассчитаться. В нашем примере это будет составлять 20 часов. Заметьте, что под этими долгами мы понимаем дополнительные долги, не связанные с теми, что отнесены в категорию «расходы на жизнь». Когда вы расплатитесь с долгами (или если у вас их нет), то эти 25% времени вы можете напрямую посвятить преследованию своей мечты.

Оставшаяся часть (15%) времени, должна быть равномерно распределена между всеми мечтами (целями). В нашем примере – это 12 часов в неделю. Т.е. по 1,2 часа на каждую цель.

В чем же смысл всего этого?

Есть два ответа на этот вопрос. Во-первых, если вы умножите размер вашей часовой оплаты (рассчитанной ранее) на кол-во времени, выделенного на каждую составляющую, то вы получите сумму, которую вы можете тратить каждую неделю на эту составляющую. Если вы думаете, что это напоминает бюджет, то вы по-своему правы, однако в данном случае у вас появляется скорее не список необходимых месячных расходов, а «бюджет мечты» — т.е. система, которая позволяет вам следовать своим целям, преследуя свои мечты.

Во-вторых, эта система позволяет вам увидеть действительные цели вашей работы. И в этом состоит действительно мощная часть системы. Мы зачастую просыпаемся по утрам и тащимся на работу, желая, однако, заняться чем-то другим.

Если вы будете сознавать, что часть своего рабочего дня вы работаете для осуществления своей мечты, от этого становится легче. По пути на работу я повторяю себе вновь и вновь, что я тружусь с единственной целью – осуществить свои мечты. Я представляю свою мечту и от этого мне становиться лучше.

Это упражнение научит вас двум жизненно важным урокам. Во-первых, различные стороны вашей жизни связаны между собой: ваша работа, ваша зарплата, ваши мечты, ваши цели. Все они образуют одну большую картину. Многие люди зачастую разбивают эту картину на куски и не замечают, что все они взаимосвязаны.

Во-вторых, это упражнение открывает для вас то, что вы можете непосредственно связать свою ежедневную работу со своими мечтами. Я думаю, что именно в этом кроется истинная сила данного упражнения. Каждый день вы ходите на работу. Вы можете связать одну из менее вами любимых задач с достижением ваших жизненных целей. Просто выберите определенную часть работы (какую-то задачу, дорогу туда или обратно и т.п.) и в процессе ее выполнения напомните себе, что вы выполняете эти действия, чтобы потом иметь возможность жить в прекрасном доме, иметь возможность путешествовать и т.д.

В следующий раз, мы начнем разбивать эту картину на куски, начав с расходов на жизнь. Целью упражнения будет создание такой картины вашей жизни, в которой ваши расходы на нее будут представлены в виде красивой рамки вокруг картины вашей мечты.

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий

Финансовый бум за 31 день — День 5 «Как много вы работали в прошлом году?»

Деньги, Успех Комментариев нет »


Источник: thesimpledollar.com
Перевод: Балезин Дмитрий

Вчера мы с вами рассчитали сумму действительной заработной платы за год, и были несколько удивлены тем, насколько малое значение мы получили в итоге. После того, как вы вычли все дополнительные расходы, связанные с работой: расходы на дорогу, ну обеды, на одежду и т.п., вы получили ужасно маленький размер реальных годовых доходов.

Сегодня мы взглянем на работу под другим углом – время. Нам необходимо получить точную картину того, сколько времени в год вы тратите на работу в погоне за деньгами. Сперва, расчеты кажутся очевидными, однако давайте взглянем чуть более пристально.

Как обычно, возьмите чистый лист бумаги. Напишите список своих рабочих мест на данный момент (если их несколько), а справа укажите время в часах, которое вы проводите на работе (включая обед) в течение года. Исключите время отпуска. Если иногда вы задерживаетесь на работе сверхурочно, то просто оцените среднюю длительность вашего рабочего дня. Далее подсчитайте число рабочих дней (за вычетом выходных, праздников и отпуска). Перемножьте полученные цифры между собой и результат годов.

Теперь, ниже создайте еще один список, в который включите другую деятельность, связанную с работой. Подумайте немного. Что вы делаете таково, чего не стали бы делать, если бы у вас не было необходимости ходить на работу. Например, когда вы находитесь в командировке, то к рабочему времени (8-9 часов) также необходимо добавить все остальное время бодрствования. Также в этот список стоит добавить время, которое у вас уходит на то, чтобы добраться до работы.

Вот для примера мой список:
1) Время, потраченное на выбор сиделки для ребенка;
2) Время на дорогу на работу и обратно;
3) Работа вне офиса;
4) Деловые поездки;
5) Деловые обеды / вечеринки;

Для каждого вида активности из списка укажите количество часов, которое у вас уходит на эту деятельность в год.

Теперь, сложите все суммы (работа + активность вне работы). Именно столько времени в действительности вы тратите за год. Указанную сумму поделите на 52, чтобы получить кол-во часов за неделю, или на 365, чтобы получить ежедневный расход времени (учтите, что данное число подразумевает затраты времени и в выходные дни). Если хотите, то вычтите из 365 кол-во выходных за год и время вашего отпуска, тогда после деления, вы получите именно то количество часов, которое вы тратите в собственно рабочие дни на работу.

Полученное значение как будто открыло мне глаза, я вдруг начал осознавать, сколько времени я трачу в погоне за деньгами.

Проведите некоторое время в раздумьях о том, что значит для вас полученный вывод. Вы тратите большую часть своего времени, надрываясь на работе, но все же находитесь в финансовом тупике. Я трачу примерно 70 часов в неделю на работу и все, что с ней связано, лишь для того, чтобы сохранить свое рабочее место. Чем бы вы занялись, если бы у вас не было необходимости инвестировать это время? Чем бы я мог заняться, если бы работал на низкооплачиваемой работе недалеко от дома? Над этим стоит подумать.

Завтра вы узнаете, сколько в действительности стоит ваше время, и какое значение это имеет.

Продолжим завтра…

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий



МНОЖЕСТВО других интересных статей можно найти
в АРХИВЕ блога "Успех в Жизни"





Журнал Успех в Жизни - ваш источник позитива и мотивации; поможет вам поверить в себя и поднять самооценку, поможет реализовать мечту и добиться поставленной цели
Copyright Бянкин Алексей © 2007-2014;